utwardzanie

Co sądzę u "utwardzaniu" wiadomo -> powodzenia chłopaki - bądzcie twardzi - lekarze (zwłaszcza specjaliści) muszą jakoś zarabiać prawda? A owo utwardzanie zacznijcie od ... głowy - waląc nią w betonową ścianę... Tak - na pewno się utwardzi - podobnie utwardzicie ręce, nogi i całe ciało... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Nie wiem dlaczego napisales posta w ten sposob. Nie mam zamiaru walic glowa w betonowa sciane a Twoja wypowiedz mnie zupelnie nie bawi. Mozesz miec zdanie jakie chcesz a utwardzanie i tak pozostanie integralna czescia niektorych sztuk walki. Sam podchodze sceptycznie co wmawiali wszelcy "specjalisci" od karate na temat utwardzania. [...]

[...] bijesz się na ulicy?! Poświęc 5 minut donald - przeczytaj dokładnie i powoli - tu wszystko opisałem: http://www.itf.prv.pl/patologia.html "Nie ma zadnych sposobow na utwardzanie. Mozesz tylko poprzez kopniecia na twardy wor tylko je znieczulic, czyli jesli to rozumiesz - "obic sie". Ale to nie zmienia konsystencji i twardosci [...]

[...] destrukcjna sila ciosu nie jest juz potrzebna. I takie cos wypracowywuje sie bez magicznych sposobow. Po prostu 3 gwiazdy z partnerem, worek i manekin. Dlatego uwazam, ze utwardzanie sie ma znaczenie. Zreszta jak Knife powiedzial, trzeba wykorzystywac doswiadczenie innych. Przez kilkaset lat ludzie sie utwardzali i bylo w porzadku. Ale tez nie [...]

siemanko.. taa,fajny temacik tu macie Pozwole sobie dorzucic kilka linijek.. Zgadzam sie w sumie i z Gallem i z Knifem-ale niestety nie ze wszystkim.. To bedzie tylko kolejna strona medalu -przedstawiajaca temat..z naciskiem na odpowiedz na posta pierwszego Nie mam wieloletniego starzu w tym temacie ani nie jestem oczytany zbytnio - i nie [...]

... nikt nikogo do niczego nie zmusza. żyjesz na własną odpowiedzialność. jeśli chodzi o mnie to nie stosuje "utwardzania" ale temat był : czy kości mogą zwiększyć swoją gęstość dzięki powtarzaniu cyklicznych ćwiczeń na utwardzanie, a nie jakie są sqtki tego. PS. słyszałeś*

[...] Jamnika O Filuternym Usmiechu i grupa Plonacej Zabki W Stanie Upojenia Alkocholowego. Grupa Plonacej Zabki W Stanie Upojenia Alkocholowego wygrala ta rywalizacje i cale to utwardzanie ktore jest obecnie wywodzi sie z ich przekazu. Ale grupa Zoltego Skocznego Jamnika O Filuternym Usmiechu zeszla do podziemia i poprzysiegla sobie zwalczac [...]

[...] kąpiel na przemian ciepło i zimna woda (minuta ciepła i minuta zimna woda ) a gdy leżysz na łóżku trzymaj udo wyżej niż biodro też pomaga .... A po za tym jak obite udo masz to na treningu broń się piszczelem (w ochraniaczu ) .... Najlepiej napinać udo w defensywie i ból się rozkłada zresztą utwardzanie to podstawa ale to przychodzi z czasem

Może chodziło Ci o taka makiwarę? Te, które pokazał poprzednik są raczej ze "starej szkoły", ale dam SOGa, bo sie starał Na takich makiwarach dawno się już nie ćwiczy. Utwardzanie na dzisiejszych, a tamtych różni sie tym, że na dzisiejszej makiwarze rozrostowi ulega tkanka okostna, a nie jak tam tkanka i skóra. Zapewne widziałeś na [...]

[...] Nie zaszkodzi ani technice,ani stylowi ,jedyne co zrobi to pomoze. POLECAM. No i do kompletu utwardzen "lapy" dodam utwardzenia odcinka od lokcia do nadgarstka + utwardzanie palcow + wierzchniej czesci nadgartska (z tym ze w tym wypadku trzeba byc bardzo delikatnym). NO i oczyiwscie nie zapominajmy tez o tradycyjnych pompkach [...]

Karanol nie ma czegoś takiego jak utwardzanie! Wybij sobie tą durnotę z głowy! Trenuj zamiast szukać jakiś cud metod. Dopiero zaczynasz więc naucz się najpierw poprawnie wykonywać techniki. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-01-20 20:42:52

Utwardzanie kości ISTNIEJE, tak samo, jak istnieje wywołana sztucznie permanentna SRACZKA. Jedno i drugie jest wynikiem CHOREGO, niezgodnego z naturą wykorzystania naturalnego procesu "zakodowanego" w naszym ogranizmie.

15001900 topicow na forum jest o tym. Makiwara np. Ale wogole utwardzanie --->

Ja natomiast nie polecałbym zbyt częstego uderzania gołytmi rękami na tarczę. Najlepiej robić to w rękawicach, bo z doświadczenia wiem że może mieć to gorsze skutki niż intensywne utwardzanie. Arnold_S. - Nie wiem czy to pasuje do tematu, lepiej zastanów się zanim coś wrzucisz Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-05-07 11:08:36

[...] i swoją drogę, ale jak się postarać, to w wielu sprawach można znaleźć styczne. Często problemem w porozumieniu jest po prostu brak informacji. Czy np. to, że pada termin 'utwardzanie' i wszyscy myślą o tym, co znają pod takim określeniem, tymczasem w przypadku chińskich sztuk walki jest w tym sporo więcej. Poza tym, co opisał wuxia, różnym [...]

Mam takie pytanie, co to w ogóle jest ta żelazna koszula? to że jakieś utwardzanie to już się domyśliłem, ale jak to wygląda i na czym polega?

[...] równorzędność) dowolnej medycyny tradycyjnej z lub nad medycyną konwencjonalną, to chętnie poczytam. Np zacznij od tego na czym miałaby polegać regeneracja zniszczonej utwardzaniem kości. Czy regeneracja miałaby przywrócić jej pierwotną strukturę? Jeśli tak to kość trzeba będzie zaraz potem spowrotem utwardzać. Czy może regeneracja miałaby [...]

[...] zgodnie ze wzorem Einsteina wsszystko zmienialo sie w materie i ewoluuje do dzis. Nie traktuje cywilizacji jak gowna chce tylko wszystkim uswiadomic ze te utwardzanie to nalecialosc kulturowa w takim sensie ze grupka wiesniakow widzac goscia co cwiczyl 50 lat i komus zrobil KO mysli sobie ze jest mega herosem wykraczajacym poza [...]

[...] KK i pochodne oraz MT, może jakieś odmiany TKD. Ale wszystko i tak zależy od instruktorów. Jak twój sensei lubi tłuc dechy to będzie też tego i ciebie uczył. Jeśli lubi utwardzanie to też to poznasz. W tym samym stylu możesz mieć też instruktora który preferuje zejścia i kontry, a to już takie twarde nie jest. Generalnie trzeba popatrzyć [...]

utwardzanie niemozliwe----hmmmm fakt chyba to okreslenie nie jest dobre bo utwardzic mozna np. miesnie a jesli chodzi o piszczele to lepsze bedzie okreslenie podwyzszszenie tolerancji na bol podczas kopniec w twarde przedmioty na kosci(o ile dobrze pamietam) powstaja male pekniecia i wylewa sie okostna i po jakims czasie zanika ci unerwienie w [...]