Warezz przecież to Twój kolega %-) k***a wiecie jak kończy ssie nocne ustawwianie anteny TV przez ojca? Rachunkiem na 30zł za naprawę wtyczki do neta i ustawienie anteny od nowa
[...] nowość, to będzie chleb powszedni w tym klubie." Zapytany o klucz do takiej metamorfozy drużyny w ostatnim czasie Txiki powiedział: "dostosowaliśmy odpowiednie ustawienie do grupy jaką posiadamy. Także czas był znaczącym czynnikiem, aby nowi zawodnicy mogli się poznać, podobnie jak trener, który dostał nową drużynę i potrzebował [...]
[...] zagra za Puyola, jednak nie jako obrońca, lecz piwot. Na pozycję Puyola przesunięty zostanie Phillip Cocu, natomiast miejsce Cocu na środku obrony zajmie Oleguer. Takie ustawienie obrony ma zapewnić Barcelonie czyste konto w nadchodzącym meczu. Szkoleniowiec azulgrana bardzo liczy na Quaresmę, który wystąpi po raz pierwszy od 21 marca, kiedy [...]
[...] wyszlo, nie maja juz bajecznego skladu. FCB teraz ma najwieksze nazwiska, ktore sa zle przygotowane i nie graja na max swoich mozliwosci ot co. gdyby grali na max i przegrywali to bym nie mowil, ze sa zle przygotowani, ale nawet jak wygrywaja, to nie blyszcza. wmiosek: zle ustawienie/przygotowanie/motywacja. wybierz sam co Ci najbardziej pasuje.
[...] zestawienie zdjęć, ale chyba łatwiej by było, gdyby wszyscy mieli do oceny taką samą pozę (jak to było w drugim module). Pomysł z tą pozą dla Pań super :-) Jednak u Panów ustawienie i napięcie mięśni dużo korzystniej ukazuje brzuch i myślę że w takiej pozie również Nadinka mogła by się pochwalić zarysem klaty :-D I taka ciekawostka - jak [...]
[...] chodzi o to ze jezeli chcesz dobrze to cwiczenie zrobic i czuc to musisz miec konczyny gorne w stawie barkowym odwiedzone horyzontalnie ze sciagnietymi lopatkami, a takie ustawienie sprawia ze powierzchnie stawowe sa do siebie bardziej docisniete i jest to bardziej kontuzjogenne ale tylko przy duzych ciezarach, a nie gdy robisz z zapasem na [...]
[...] po wnętrzu pokoju hotelowego Dla mnie był bezkonkurencyjny... Poniżej zdjęcia finałowej trójki Od lewej Jan Furin (2),Vladimir Kurdov(1),Mariusz Bałaziński(3) Mar-Helcin to taka poza delikatnie zmodyfikowana przeze mnie,mam wrażenie, że to ustawienie nóg eksponuje bardziej dwugłowe i pośladki. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-04-07 23:32:06
[...] wziąć więcej 5. Podciąganie i opuszczanie to bardzo trudne i wymagające ćwiczenia. To nie wstyd robić z gumami :) 6. ok 7. Nie widać tułowia bo się zlewasz z tłem ale ustawienie przedramion i stóp prawidłowe 8. Zepnij łopatki 9. Tutaj niestety nie pomogę, widzę że coś jest nie tak ale nie potrafię powiedzieć co :P Może chodzi o dopięcie [...]
Parker.. fajne ustawienie. takie hm... symetryczne^^ oczywiście cudo to czerwone vapory na podstawkach . A do autora postu nade mna: jak masz 2 pary majtek to 1 pare oddajesz biednym dzieciom? sam sobie odpowiedz na pytanie -.-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja kiedyś kręciłam przeróbkę/parodię gothica. Mega bawiłam się różnymi kodami które zmieniają ustawienie kamery, chowają HUD itp. ze 2 odcinki chyba zrobiłam.
jw ,boks pod MMA musi być zmodyfikowany ,chociażby ustawienie nóg. Zresztą to chyba oczywiste dlaczego zawodnicy MMA nie mają tak dobrych rąk jak bokserzy ,muszą trenować WSZYSTKO. Jakby to było takie proste to miałbyś mnóstwo bokserów robiących rozp****** w MMA ,jednak jak sami się wypowiadają ,to zupełniie inna zabawa boks i MMA...
To jest trudne... Ustawienie diety wymaga sporo czasu jezeli chce sie osiagnac efekty. Dzis (w zasadzie wczoraj od 12 w poludnie do dzis do 6 rano) skonsumowalem w pieciu posilkach nastepujace wartosci odzywcze: - 2751 kcal, - 247g b ( w tym 87% pochodzenia zwierzecego) - 130g t, - 311g ww. a to oznacza nadal niedobor energetyczny, za malo wegli, [...]
F1,przede wszystkim rozpoczynając ruch w jakimkolwiek ćwiczeniu,po zejściu do pozycji rozciągnięcia,wstajesz "z bioder",czyli nie pochylasz tułowia,tylko jakbyś chciał wstać poprzez wyprostowanie pleców,ale do góry,po jak najkrótszym torze ruchu.Dopiero teraz znaczenie ma szersze ustawienie stóp.
[...] zawodów: Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami PZKFiTS: - zawodnik musi dotykać pośladkami, barkami i głową do ławki a stopami do podłoża - jeśli ustawienie jest prawidłowe , sztanga jest zdjęta ze stojaków i unieruchomiona, sędzia opuszcza rękę i mówi START. - należy opuścić sztangę na klatkę tak by sędziowie [...]
ogólnie ze startu jestem zadowolony aczkolwiek mogło być duuużo lepiej zabrakło bardzo niewiele...ci co byli to wiedzą ile brakowało do pokonania KHADAEVA CHARMENA... niedosyt niestety jest...a co do lewej ręki to powiem krótko zje***em ustawienie z Łotyszem bo było z sędziowskiego a był na prawde w moim zasięgu czułem to...
[...] mistrzów polski z poszczególnych kat... swoją kategorie do 90kg zawaliłem całkowicie...1 walkę przespałem na starcie nie wiem co się stało...a kolejną zje....m całkowicie ustawienie i wylądowałem daleko gdzieś pod końcem w swojej kat w okolicach 10 miejsca a miałem spokojnie szanse na medal... miejsce trzecie w tej kat zajął Piotr Szczerba z [...]
hehehe Ostatnio widziałam jak laska robi na ginekologu przywodziciele mając ustawienie maszyny na odwodziciele. Chciałam jej pomóc i powiedzieć że ma źle ustawione ale miała taki wredny i pewny siebie wyraz twarzy że ją olałam.
Barki wiadomo-dlaczego takie dobre...udział w konkursie.....:) Ta czwartą poze w klęku mocno zepsułeś -złe ustawienie nóg oraz ramion-musza być w jednej linii(i to i to) A warto takie pozy mieć w swoim układzie(klata w kleku bicepsy przodem,triceps ,żagiel już Wam znany,biceps bokiem itp-bo zwiekszaja jeszcze bardziej potęge umieśnienia [...]