SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ustawienie

  • Trening Domatora - do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] z nogami wyzej, im wyzej tym bedzie Ci ciezej tylko zebys tricepsami tego koniec koncow nie robil, mozna sie oprzec o sicane i sie od niej odpychac - to tez na triceps - ustawienie reki wychodzi jak do francuskiego wyciskania sztangielki zza glowy tylko konczysz z czolem przy dloni masz plecak to laduj w niego butelki z woda i bedzie na barki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-11-14 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata+plecy bic+tric barki+nogi polecam, na mnie takie ustawienie najlepiej dziala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2005-08-15 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ipla.tv'' Znalazłam takie oświadczenie a chwile pózniej : Ten "prosty zabieg" przestawienia anteny, to dla tych chętnych, którzy chcą sobie popsuć wcześniejsze precyzyjne ustawienie czaszy na HotBird, przez instalatora. Powtórna regulacja 50zł. Śmiech na sali normalnie ! Wolałabym już w multikinie za 49zł obejrzeć niż innym dać...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2011-09-09 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge zaczac grac? O.o

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jakis mniej znaczacych ligach mozesz sie pobawic w siatke nikt Ci nie zabroni.Glupie pytanie zadales.Ale na profesjonalny team zdecydowanie masz za slabe warunki fizyczne tzn. chodzi glownie o to ze musialbys calkowiecie zmienic ustawienie swojej gry bo z takim wzrostem to raczej na profesjonalnym poziomie sobie nie poblokujesz za wiele niestety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2007-08-11 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równoległe ustawienie jest najlepsze dla osób które kiedykolwiek miały jakies problemy z kręgosłupem. Ja miałem i to dla mnie najlepsza opcja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2020-03-15 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wyżej ustawione tym mniejsza stabilność, czysta fizyka, tylko łatwo się mówi, jak jesteś wysoki to i ustawienie musi być wyższe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2022-08-15 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nigdy nie byłem w stanie być szybkim, ponieważ nie posiadałem odpowiedniej przyczepności na tylnej oponie, która przez to źle pracowała ale uważam że było to niewłaściwe ustawienie zawieszenia. Po kilku okrążeniach miałem duże trudności i zrozumiałem, że to nie będzie nasz wyścig. Podczas treningów miałem problemy ale miałem nadzieję, że będę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2009-10-09 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie konto, KONT kont równoległy, jak stoisz to masz ramiona równolegle do tłuwia czyli wyciągnięte ku górze tak że tworzą linię prostą z tułowiem, to jest ustawienie rąk równoległe do tułowia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-05-11 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower dla grubasa

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakbym miał kupić to np coś takiego : http://www.rowerymerida.pl/produkt579/freeway-9500-rower-merida.html I tak musisz się przejechać by dobrać wielkość ramy, ustawienie mostka itp. Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-06-13 14:42:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2013-06-13 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki - skos, a plasko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skos na górną część. i preferuje to ustawienie ławki. a płaska czyba bardzjej wszystkie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2006-01-06 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć walkę Taekwondo?

    Post
    Sztuki Walki

    ja na początku bym patrzył co robi przeciwnik czy ustawia się naatak czy na kontre. i ważne jest też ustawienie pozycji oczywiście bezpieczniejsza jest zamknięta bo na plecy pkt. zbyt często nie idą. i dobrze jest wykorzystywać dit chagi w kontrze a po tym zaraz dwójkę i jopmiro aby przeciwnik wyleciał z maty i już masz 3.5 pkt:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2008-06-14 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdzie jest dobrze i jak cwiczyc ten biceps z obiema glowami. Moze jakis link z poprawnymi opisami i objasnieniami oraz obrazkiem.badz napisanie jak cwiczyc te glowy tj.jakie cwiczenia z odpowiednia technika tj.ustawienie lokci i jaki chwyt.Cwicze biceps 2 x w tygodniu oddzielnie kazda inna glowa w koncu chcialbym wiedziec jak poprawnie cwiczyc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2015-11-20 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem po intensywnych treningach stan się pogorszy. Obstawiam zespół ciasnoty podbarkowej. Poproś kogoś, żeby ocenił u Ciebie ustawienie łopatek- i ich pracę przy zgięciu i odwiedzeniu barku. Jesteś na fizjoterapii więc wystarczy, że poprosisz jakiegoś wykładowcę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-03-03 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    Moj tez tylko sprawdzilbym jeszcze ustawienie Jelen w ataku i Smolarek w pomocy, jak dla mnie Jelen jest w najlepszej fomrmie teraz i ma ogromna motywacie po strzeleniu bramki w meczu z Komumbia.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2006-06-02 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszym zdjeciu poziome ustawienie kości krzyżowej i pogłebiona mocno lordoza ledzwiowa, inne zdjęcia niezbyt czytelne wiec niewiele moge napisać. Dodatkowo skrzywienie kręgosłupa boczne odcinka ledzwiowego wypukłościa skierowane w strone lewa. Widać to także na twoim zdjeciu gdzie stoisz tyłem po prawej stronie wiekszy fałd w okolicy pasa. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2009-12-23 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drewno , nie no moze troche przesadzam ale nie ma i nie bedzie czasu, gdy codziennie bedziesz dawal z siebie 100%, to zalezy od wielu rzeczy jak np pogoda, niewyspanie ustawienie plutona wzgledem jowisza i fazy ksiezyca . Swoja droga prawdziwa sila to wlasnie przelamywanie tego "nie chce mi sie" . Mi tez sie dzis nie chce a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2005-06-17 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na silce oplaty pobieraja zawsze 1szego kazdego miesiaca... ustawienie direct debit trwa 2 tygodnie lub 10 dni roboczych..(poniewaz wysylaja dokumenty z twoimi danymi do glownej siedziby firmy jesli to jest wieksza siec silowni) wiec 1szy direct debit bylby na 1szego wrzesnia.. czyli ta oplata by byla za reszte dni do konca tego miesiaca i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-07-21 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup lędzwiowo-krzyżowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Całość opisu zdjęcia RTG: Ustawienie prawidłowe. Obniżona wysokość przestrzeni między trzonowej L5-S1. Prawidłowa morfologia kręgów, stawów międzykręgowych. Czy na podstawie tego opisu jesteście mi wstanie doradzić jakieś ćwiczenia ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-02-02 01:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitt na bieżni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co z tego że jest ustawienie na bieżni zeby samo przyspieszało i zwalaniało jak przyspiesza zawsze na XX sekund sprintu a przy kolejnym interwale może już zwyczajnie braknąć sił na ostatnie kilka sekund - bieżnia tego nie będzie wiedzieć. Jak dla mnie idealna jest bieżnia olimpijska (bieganie w kółko). No ale co kto lubi. Zmieniony przez - Detoxik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2010-06-15 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście różnica jest widoczna między wyrzuconymi zdjęciami, ale rzeczywiście wpływ na to bez wątpienia ma napięcie, ustawienie, światło. Szczególnie to pierwsze. Mięśni nie masz zbyt wiele, a poziom tkanki tłuszczowej jest przyzwoity. Myślę, że spokojnie na tę chwilę możesz budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Pamiętaj jednak o tym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2022-11-24 07:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)