ustawienie

[...] wyszlo, nie maja juz bajecznego skladu. FCB teraz ma najwieksze nazwiska, ktore sa zle przygotowane i nie graja na max swoich mozliwosci ot co. gdyby grali na max i przegrywali to bym nie mowil, ze sa zle przygotowani, ale nawet jak wygrywaja, to nie blyszcza. wmiosek: zle ustawienie/przygotowanie/motywacja. wybierz sam co Ci najbardziej pasuje.

[...] zestawienie zdjęć, ale chyba łatwiej by było, gdyby wszyscy mieli do oceny taką samą pozę (jak to było w drugim module). Pomysł z tą pozą dla Pań super :-) Jednak u Panów ustawienie i napięcie mięśni dużo korzystniej ukazuje brzuch i myślę że w takiej pozie również Nadinka mogła by się pochwalić zarysem klaty :-D I taka ciekawostka - jak [...]

Warezz przecież to Twój kolega %-) k***a wiecie jak kończy ssie nocne ustawwianie anteny TV przez ojca? Rachunkiem na 30zł za naprawę wtyczki do neta i ustawienie anteny od nowa

[...] ok , 1 serria wporzadku , przy 2 cos sie z***alo lewy lokiec zaczal tak napieprzac a obydwa rozgrzalem i nasmarowalem mascia rozgrzewajaca , mysalem moze ze to zly ustawienie lokci czy co ale nie - pryz kazdej pozycji i ustawiueniu lokci ten sma bol . 3 serria maxa ktora tydzien temu zrobilem 4 razy dzis poszlo 2 , nie wiem czy to brak [...]

Raczej technika byla kiepska. W tym cwiczeniu podobnie jak przy pompkach na poreczach sporo osob ma problem zewzgledu na bark i ustawienie kosci naramiennej. Tu nie o sile chodzi, a o technike. Jest gora innych cwiczen mniej kontuzyjnych. Poki co unikaj ruchow wywolujacych bol, ale nie wylaczalabym ramion z treningu. No chyba, ze absolutnie kazdy [...]

[...] sam sobie ustawiać treningi. Tylko tak jak mówisz, jeśli za trening wychodzi w granicach 1-2zł to, układanie sobie treningów samemu robi się mało opłacalne :-) Niech ustawienie jednego treningu trwa 10 minut to pracując 10min dłużej na pewno zyska się więcej ;-) I ja mam pytanie. W jaki sposób przeprowadzasz synchronizację z movescount? [...]

Cieszy zwycięstwo osiągnięte z brakami kadrowymi i grą w dziesiątkę przez pół godziny. Meczu nie oglądałem, ale gole nie zachwycają. Jak wyglądała gra? Jak Pique w obronie? Na livesports widziałem ustawienie 3-5-2. Jak było w rzeczywistości?

Ustawienie do czerwonej: 3-4-3 po czerwonej 4-4-1 Poza poczatkiem meczu mozna powiedziec ze pierwsza polowa byla pod nasza kontrola niemal calkowita natomiast 2 polowa to ten sam scenariusz niemal co w pierwszej polowie do czasu czerwonej dla Thiago(mozna bylo sie by przyczepic co do 2 zoltej) po tej kartce Mallorca "pczula krew" i smielej zaczela [...]

[...] Bo mi to podjerzanie wychodziło ostatnio jakieś 70kg! Aha mysle ze niebawem poprosze o zmiane mojego tematu przez administratora (ew. usuniecie i zalozenie nowego )i ustawienie dziennika treningowego, ale to jeszcze momencik. Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-11-21 02:30:28 Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-11-21 02:34:33

Jak Rafa odejdzie to Tottki zostają bez piłkarza na jego pozycję i musza zmieniać ustawienie.

[...] się dojechać na tym do granicy wytrzymałości chwytu. Jak zacznie puszczać to zmienię klasyka na MC sumo (uwielbiam i mogę więcej wyciągnąć tą techniką - może dlatego, że ustawienie rąk "przypomina" wymach?). A jak nie starczy sumo, to będzie sumo + przechwyt. A jak sumo i przechwyt wyczerpią potencjał, to znaczy, że dotarłem do jakiejś [...]

naramienne mnie palą, zwłaszcza jak robie w serii łączonej z unoszeniem do przodu Potestuje sobie jeszcze to ustawienie Twoje, żeby zobaczyć, jak będę wtedy odczuwac to ćwiczenie. A facepulla to moze nakręce następnym razem, chociaz wydaje mi się, że w tym ćwiceniu to trzeba czuć czy jest ok, czy nie jest ok. Ciężko zobaczyć. Zmieniony przez - [...]

Nie wiem jak u facetów, ale u kobiet pozowanie i nauka chodzenia to były najcięższe treningi przed zawodami ;-) Ja nawet miałam zakwasy na drugi dzień |-) Odpowiednie ustawienie i utrzymanie w napięciu tego co trzeba wcale nie jest łatwe. Trening metaboliczny Przed treningiem zastrzegłem żonie, że jak padnę to ma po Ciebie dzwonić a nie po karetkę [...]

[...] x 10kg Ten ból to tylko przy rozpiętkach czy przy innym ćwiczeniu też ? Bo jeżeli czujesz ból od łokcia do małego palca może to być spowodowane uciskiem na jakiś nerw i inne ustawienie, inny kąt, inny chwyt i bólu nie będzie, albo będzie dużo mniejszy. ja tak mam z łokciami i nadgarstkiem przy pompkach, francuzie i unoszeniu sztangi na biceps, [...]

w prawie wszytkich ćwiczeniach dobre ustawienie łopatek, wyjątek podciąganie, ale ogólnie konkret plegar !

w prawie wszytkich ćwiczeniach dobre ustawienie łopatek, wyjątek podciąganie, ale ogólnie konkret plegar ! Na podciąganiu to znam się tyle co na fizyce jądrowej ;-) Wiem, że coś takiego jest. Dopiero od wakacji coś kombinuję z podciąganiem. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

[...] admina powołaniem jest chronić swe owieczki przed niepożądanym wpływem agentów ciemności ;) Nic tak nie konsoliduje grupy (ideologicznej), jak sztywna struktura, izolacja i ustawienie się w opozycji wobec innych grup. Im bardziej otwarta grupa, tym staje się słabsza, gubi tożsamość. W oazach zresztą są też normalni, inteligentni ludzie, tylko,że [...]

Nie ,tam jest ustawienie na 2200 kalorii a jem 1700.

[...] ciężkości to rzeczy fundamentalne w tejże sytuacji, jednakże proponowałbym poczytać o wersji przysiadow ktorą opisywał swego czasu niesforny%-) Antoś;chyba coś o abdykacji króla;-) [tutaj najważniejszymi czynnikami jest właściwe ustawienie stóp i kolan a także ruch niejako wypychający od wewnątrz- lecz po szczegóły to już tam właśnie odsyłam

oj tak dupy mają piszczeć! To jest prawidłowy cel na sezon plażowy 2011 DZIEŃ 93: dzisiaj było ostre aero na rowerku. Czas aerobów: 1h Dystans pokonany: 34km Spalone kcal: 750 ustawienie oporu(?): 6/8 Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-06-22 21:11:31