Witam a-akg+jabłczan cytruliny+tyrozyna ?? takie połączenie może być przed treningiem , czy coś jeszcze dołożyć ? mogę to wszystko wymieszać w jednej puszce np. po 200gr ? stosować tylko przed treningiem czy też po ?? jakie dawki dla 134,5 kg ? wiek 35 trening fbw 3x w tygodniu od ponad roku ( redukcja ) Zmieniony przez - BenekGrid w dniu [...]
Jestem na CKD spalam końcówke fatu Czy branie 800mg Guarany i 2gr l-tyrozyny przed aerobami porannymi albo przed siłownią po której wykonuje aeroby będzie dobrym rozwiazaniem ??? A i ile przede treningiem mam to brać ?? 30 minut starczy ? I kiedy OMEGA3 i ile razy ?? dziękuje za wszelką pomoc nagradzam sogami pozdro
Witam, kupiłem ostatnio alc i tyrozyne a piracetam brałem wczesniej i przy takim mixie to tylko bol głowy i zamulenie..... alc 750mg l-tyrozyna 500mg piracetam 1g 2x dziennie bralem i tylko pogarszalo stan moj:( jaki byl by prawidlowy bilans dla90kg na koncentracje ?
Chciałem poprawić swoją jakość treningów i poziom samopoczucia. Pracuje fizycznie często się denerwuje w pracy czytałem że ten aminokwas może pomóc (zwiększyć odporność na stres, zmniejszyć zmęczenie) chiałem zakupić (Scitec nutrition - Tyrosine - 100kap - 1kap - 1000mg L-tyrozyny) i się dowiedzieć jak go dawkować przy wadze 90kg w DT i DNT
chcialbym wysondowac czy jest w ogole zainteresowanie. Nie ma obawy od nikogo przelewem gotowki z gory nie chce. Jestescie zainteresowani L-Tyrozyna proszek 113g opakowanie, farmaceutyczna jakosc po 80 zł za sztuka (koszt wysyki moge pokryc) Dopisujecie sie jesli tak bo zamierzam w sporej ilosci to sciagnac, jako ze samjestem fanem i wszystkim [...]
Tyrozynę powinno się brać przed białkiem- wtedy się wchłodnie całkowicie. Rano nie ma problemu- wypiję sobie na czczo dawkę i po 45min śniadanko. Między czasie prysznic etc. Ale jak wygląda dawkowanie zza dnia? Myślicie, mogę brać godzinę po posiłku? Biorę 3 razy 300mg- 5-13-21.
witam mam niejasność czy tyrozyna czysta jest przyswajana bo na wiki przeczytałem coś takiego "organizm ludzki oraz większość zwierząt jest w stanie syntetyzować go pod warunkiem dostatecznego zaopatrzenia w fenyloalaninę" i co lepiej kupić tyrozynę czy fenyloalanine? drugie pytanie co można łykać na energie mam bardzo niskie ciśnienie kofeina [...]
Witam czytelników, znawców, specjalistów, expertów. Ćwiczę od 2 lat. Aktualnie chcę zacząć cykl oparty na ECA. W związku z tym mam pytanie. Czy mozna dołożyć do tego jeszcze Tyrozyne lub ALC??? A moze dopiero po cyklu ECA? Termogeniki bede zazywal tylko w dni treningowe. Mam do tego jeszcze białko Prostara UN i chce kupic Glutamine UN. Jak to [...]
Witajcie! Mam pytanie odnośnie ww. suplementu, a konkretnie jak długo można go stosować, bo nie mogę niestety znaleźć odpowiedzi w internetach. Czytałem, że najlepiej stosować cyklicznie, przykładowo 2 tygodnie codziennie i przerwa, ale szczerze mówiąc chciałem go stosować dłużej. Nie wiem natomiast, czy dłuższe stosowanie nie zaburzyłoby [...]
Witam.Jako że sesja zbliża sie niedlugo szukam jakiegoś nieszkodliwego ale skutecznego dopalacza dla mózgu.Czy używacie tyrozyny??Warto ją kupić czy jej działa tylko w reklamie??Jakie dawki brać???Czy działa odrazu czy trzeba ją przyjmować dłużej??Oraz gdzie kupujecie bo na polskim rynku zauważyłem ze tylko hitec ja sprzedaje.Dzieki za [...]
Witam z jednych z tematów ktoś wspomniał o tyrozyna. Poczytałem trochę w necie ale wsumie nie mam wyrobione zdania bo opinie są różne i dość lakoniczne. Chciałbym dopytac czy od strony praktycznej bo w teorii to fajnie wygląda. 1.tyrozyna ma odczuwalne działanie pobudzające? 2. Czy faktycznie zwiększa poziom hormonów tarczycy? 3. Czy stosując [...]
Witam, z poprzedniego cyklu zostala mi ALCAR i DLPA, ktore bralem dla regeneracji. Czy moge je laczyc z Tauryna, Tyrozyna i Kreatyna? Czy te suple sie nie gryza ze soba?
Hej. Polecicie jakiś dobry supel z tyrozyną i jodem (koniecznie jodek potasu)? Mam bardzo wolny metabolizm i możliwą niedoczynność tarczycy. Może Thyroid Energy z NOW? Sporo jodu, ale 1g tyrozyny to chyba za mało. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2017-12-13 17:55:53
mam zamiar stosować wymienione w temacie suple przed treningiem kreatyna (ester) w ilości 0,03g/kg masy ciała. Czyli takie proporcje: ester 3g aakg 4g alc 4g tyrozyna 7g Cel: wytrzymałość, siła (trening hit na zmianę z fb 5x5) Czy takie proporcje są ok?
czy to pomoze ochronić mase czas egzaminów czas chudnięcia to czego tygryski się boją najbardziej Moj kumpel przed oraz w czasie matur schudł 8kg ja tego nie chcę co mam robić Moze ten posi pomoże i innym kto moze niech doa odp sogi czekają pozdro
Czy Tyrozyna, która znajduje się w Olimpowskim Thermo Speed Extreme w dawce 500mg to jest ten sam składnik co L-Tyrozyna 500mg w produkcie Kaizen L-Tyrosine ? http://www.sfd.pl/KAIZEN_L_Tyrosine-t358818.html http://www.sfd.pl/OLIMP_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%26reg%3B-t295185.html Bardzo proszę o fachową odpowiedź.