/SFD/2019/1/21/461957efbcb64502a4fe9977e1abbce9.jpg ZAWIERA PONAD 90 % CZYSTEGO IZOLATU BIALKA CFM CFM Whey Protein Isolate to nowoczesny preparat proteinowy z wszystkimi atutami, które powinny go cechować tj. natychmiastowy efekt anaboliczny z jednoczesną ochroną masy mięśniowej. Skład preparatu został skomponowany na bazie pierwszej klasy [...]
Witam, niechcacy znowu zamowilem Yohimbe do paczki bo byla dobra cena. Przypomnialem sobie jaki to syf! To co daje johimbina nie da sie porownac ani z kawa, a ni z tyrozyna ani - tym bardziej - z efką! Drgawy, ciepło, palpitacje, dziwne zawroty w banii - i nie jest to kwestia cisnienia bo zarowno do aerobow jak i do efedryny w dawkach [...]
[...] i człowiek mogą same syntetyzować 12 a. - są to tzw. aminokwasy endogenne; 8 aminokwasów musi być dostarczonych organizmowi z pokarmem - są to a. egzogenne. Z niektórych a. (tyrozyna, histydyna, tryptofan) powstają biologicznie ważne pochodne (hormony). Rdzenie węglowe wszystkich a. mogą ulegać przekształceniu w tłuszcze, a niektórych aminokwasów [...]
[...] poprzez zmniejszenie ilości grup sulfhydrylowych, które hamują melanogenezę. Do syntezy melaniny potrzebne są między innymi aminokwasy: tryptofan fenyloalanina oraz tyrozyna. Skóra właściwa zbudowana jest z elastycznej, mocnej tkanki łącznej pochodzenia mezodermalnego. W skórze właściwej znajdują się naczynia krwionośne i limfatyczne, [...]
1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW c.) RÓŻNE TYPY TRENINGU d.) TRENING DOMATORA 3.) ODŻWYWIANIE 4.) REGENERACJA 5.) SUPLEMENTACJA 6.) PODSUMOWANIE 7.) BIBLIOGRAFIA 1.) WSTĘP Artykuł został napisany ze względu na wielką liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku [...]
[...] kilku form kreatyny (jabłczan, mono, kre-alkalyn, ESTRY) - składników pompujących (związki argininy np. AAKG, cytruliny) - składników pobudzających/moblizujących (kofeina, l-tyrozyna itd.) Co to dla nas oznacza? Że płacimy dużo za komfort treningu - tzw. bajery. Zastosowanie stacka kreatynowego wcale nie musi oznaczać większych przyrostów [...]
[...] składnikiem podporowym tkanki łącznej. tryptofan - prekursor serotoniny, może uwalniać hormon wzrostu. arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. tyrozyna - prekursor takich związków jak adrenalina (pobudzacz receptorów autonomicznego układu nerwowego), dopamina i noradrenalina (spełniają rolę przekaźników impulsów). [...]
[...] składnikiem podporowym tkanki łącznej. tryptofan - prekursor serotoniny, może uwalniać hormon wzrostu. arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. tyrozyna - prekursor takich związków jak adrenalina (pobudzacz receptorów autonomicznego układu nerwowego), dopamina i noradrenalina (spełniają rolę przekaźników impulsów). [...]
MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM PRZYGOTOWANIA DO ZAWODÓW W SEZONIE 2011/2012 CZYLI ATAK NA PODIUM Witam wszystkich bardzo serdecznie!!:) PP 2010 to już tylko wspomnienie, na szczęście całkiem miłe Od czasu zawodów minęło już trochę czasu, zdążyłem się zregenerować, odżywić, nałapać kilka kg czystego mięcha (hehehe, chciałbym:P) i [...]
[...] W doświadczeniach wykryto, ze podczas treningu znacznie spada poziom L-tyrozyny. A wzrost następuje podczas odpoczynku. To potwierdziło teorie jakoby w czasie ćwiczeń L-tyrozyna była pobierana z krwi do produkcji energii i dowiodło istnienia związku pomiędzy dostępnością L-tyrozyny a zmęczeniem mięśni. Zatem wzrost zapasów L-tyrozyny przed [...]
[...] W doświadczeniach wykryto, ze podczas treningu znacznie spada poziom L-tyrozyny. A wzrost następuje podczas odpoczynku. To potwierdziło teorie jakoby w czasie ćwiczeń L-tyrozyna była pobierana z krwi do produkcji energii i dowiodło istnienia związku pomiędzy dostępnością L-tyrozyny a zmęczeniem mięśni. Zatem wzrost zapasów L-tyrozyny przed [...]
Dla wygody połączyłem w jedną całość część 1:Składniki stacków kreatynowych i NO boosterow część 2:Substancje i środki termogeniczne część 3:Środki podnoszące poziom testosteronu i zwiększające potencje CZĘŚĆ 1 ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez [...]
[...] biologicznych, m.in jest prekursorem wydzielania tlenku azotu (NO). Jedną z ról, jaką pełni NO w organizmie, jest uczestniczenie w rozszerzaniu naczyń krwionośnych. L-tyrozyna bierze udział w prawidłowej syntezie katecholamin przez organizm takich jak m.in adrenalina, noradrenalina i dopamina. Witaminy z grupy B przyczyniają się do [...]
PROSZĘ NIC NIE PISAĆ, DOPÓKI NIE NAPISZĘ, ŻE SKOŃCZYŁEM WKLEJAĆ FOTKI!!!!!!!!!! TROCHĘ TO POTRWA Droga do PP 2010 z VITALMAXEM! Spis treści: 1. Wstęp 2. O mnie 3. Suplementacja 4. Dieta 5. Trening 6. Fotki 1. Wstęp Witam serdecznie użytkowników SFD, a jednocześnie zapraszam do śledzenia moich przygotowań do Pucharu Polski 2010 w kulturystyce [...]
Trening uzależnia - uzaleznia i to bardzo. Branie odżywek uzależnia - uzaleznia i to bardzo. Internet uzależnia - uzaleznia i to bardzo Sumujac te 3 rzeczy -> oto znowu jestem. ...inaczej byc nie moglo. Robienie czegos online motywuje do działania,motywuje przynajmniej do trzymania konkretnej michy. A dieta to wieksza polowa sukcesu. Bez dalszego [...]
[...] termogenicznych, uzupełnienie pod postacią witamin antyoksydacyjnych, pewnej dawki minerałów - uzupełniających ich utratę wraz z potem, oraz kompleksy antydepresyjne jak tyrozyna i pewne witaminy z grupy B. W przypadku wyboru preparatu o działaniu termogenicznym, opisane wyżej produkty są najbardziej godne polecenia, gdyż producent zadbał [...]
[...] niezbędna jest obecność witaminy B6. Dlatego też wraz z tryptofanem zaleca się przyjęcie 20mg tej witaminy. Innym aminokwasem stymulującym uwalniane hormonu wzrostu jest tyrozyna. Aminokwas ten po przeniknięciu bariery krew-mózg jest w dużym stopniu przekształcany w dopaminę i noradrenalinę. Jak wspomniano wcześniej oba te neuroprzekaźniki [...]
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]