SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twardsze miesnie

Czy chodziło Ci o: "twardsze mięsnie"?

  • [...] + epi badz samego mdrola..oczywiscie pelna profilaktyka do tego testowego cyklu...ze mnie typowy fitness wiec bede zadowolony jezeli chociaz troche kg wskoczy i miesnie beda twardsze i sie ladnie podkresla...wiem ze hdrola powinno sie leciec 6 tyg ale nie chce na poczatku az tak obciazac watroby i chce miec 'sily' na nast. cykl..jezeli po tym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Nitric Oxide używam od tygodnia, pomimo ubogiego składu bardzo dobry środek, pompa jest średnia, widze i czuje ja szczególnie w rękach, mięśnie są o wiele twardsze, siła urosła, a szczególnie regeneracja po treningu jest dużo szybsza i samopoczucie, wiec warto spróbować:) Za taką cenę... . Biorę go codziennie, w dni treningowe i beztreningowe, i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Biorę Nitric Oxide od 3 tygodni. W dni treningowe 3. kaps 30 min. przed śniadaniem z kreatyną oraz 3 kaps. 30 min. przed treningiem. W dni nie treningowe 3 kaps. 30 min. przed śniadaniem. Od co najmniej półtora tygodnia czuję działanie. Jest pompa, mięśnie są twardsze i większe. Polecam :)))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na udzie, konkretniej nad kolanem ;dzisiaj zwrócił mi uwagę na to mój znajomy który oczywiście nie wiem że uczęszczam na siłkę. + czuję pompę w mięsniach, zrobiły się twardsze niestety nie są widoczne z uwagi na wysoki procent bf Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-03-31 23:07:31 Aha zmieniłem jeszcze nieco plan treningowy i dietę: - na [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajmy na to szybko 8-9 kilo 4-5 tygodni, pozniej przez kolejne 5 tygodni dochodzi dodatkowo 1-2 kilo ale wizualnie bedziesz sie masakrycznie zmienial, miesnie beda gestsze i twardsze. Co do intensywnosci to tak jak mysliałem, od razu chcesz przesadzic 6 treningow w tygodniu to juz masakra trzeba to dzielic na slabsze i mocniejsze treningi aby sie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2015-12-21 12:34:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kopru włoskiego Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA Trening ok. 40 minut intensywnego marszu (pod koniec ledwo dawałam radę trzymać spięty tyłek :-D ) Czuje, że mięśnie są coraz twardsze i większe (na rękach w końcu coś widać oprócz ścięgien %-) ) Wcześniej bicepsy były bardzo płaskie - teraz mam wrażenie, że się zaokrąglają :-)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaraz o 1kg spadnie i tak w kółko. Ale różnicę w porównaniu do lutego czuję i widzę - mięśnie może jakoś bardzo się nie powiększyły, ale się zagęściły, zrobiły się o wiele twardsze. I widać też je bardziej, ale na fotach strasznie ciężko to uchwycić, więc nawet nie próbowałam. Tak jak pisałam wcześniej - cieszę się zwłaszcza z nóg, że ruszyły, [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaraz o 1kg spadnie i tak w kółko. Ale różnicę w porównaniu do lutego czuję i widzę - mięśnie może jakoś bardzo się nie powiększyły, ale się zagęściły, zrobiły się o wiele twardsze. I widać też je bardziej, ale na fotach strasznie ciężko to uchwycić, więc nawet nie próbowałam. Tak jak pisałam wcześniej - cieszę się zwłaszcza z nóg, że ruszyły, [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Masa by N-gage

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu czulem w miesniach ze sa takie flakowate, i twarz mi sie zrobila jak balon, ale to przez te tabletki ktore biore. Teraz miesnie sa twardsze i wlasnie takie maja byc, tylko twarz okragla zostala.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2010-04-05 13:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl zrobic. W piatym dniu dostalem bardzo silnych boli glowy, ktore meczyly mnie przez 3 dni. Bezsennosc juz ustala, spie jak dziecko i mam mnustwo energii. Dawka zwiekszona do 50mg ED. Miesnie duzo twardsze, treningi super. Lekko podwyzszona temperatura ciala i zwiekszona potliwosc. Pozdro Zmieniony przez - Rezuss w dniu 2011-12-28 14:32:15

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I raczej nie zauwazysz. Bo bez diety i aerobow nie schudniesz. Z drugiej strony ja robiac taki trening ograniczylem dosc mocno spadki na obwodach a miesnie staly sie twardsze. Chyba spowodowane jest to iloscia powtorzen i mniejszym obciazeniem - nazwijmy to poprawa definicji. Roberto: jezeli chodzi o trening to prosze o zalozenie posta w [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2003-08-28 08:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] belce szczególnie...i zrobiłem sobie jedną serie wyciskania siedząc 70kg x 10 i jedną serie podrzutu 120 kg x 7 suplementy działają widać jak mięśnie nabrzmiewają robią się twardsze i przy krótszym czasie spania 6 godzin na dobę nie odczuwam zbytnio zmęczenia...siła narazie stabilnie stoi w miejscu ale trzeba też brać pod uwagę że ostatnio dużo [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don polaczyl i efekty za***iste bo potrafi trewnowac io jesc proste kilka dni na sdrolu miesnie jakby twardsze agresja, wieksza... nie wiem czy to od tego ale takie mam odczucia zaraz zawijam pospinac lapy yoU

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam 3 tydzien mdrola dopiero 6-7 dni dawka 2 kaps, i szału nie ma, gdyż lece rekompozycje na bardzo niskich węglach. + mięśnie wyraźnie twardsze siła postępuje powoli do przodu (bardzo wolno, szału nie ma) trening można robic intensywiejszy i dłuższy fat spada - libido down brzuch pobolewa, ale ja mam tak zawsze na oralach w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Pompki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwiekszyc wage bo jak wiadomo miesnie sa ciezsze od tluszczu a nawet jak na taka mala wage w pewnych miejscach troszke tego tluszczyku jest, robie je po to aby miesnie byly "twardsze" zeby po dotknieciu miesnia bylo czuc ze cwicze, Robie je takze by ogolnie zwiekszyc swoja sile i wytrzymalosc, Rowniez po to aby wyrobic ladna sylwetke, glownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-07-18 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o siłę to da i to całkiem sporo. Oczywiscie dałoby dużo więcej w połączeniu z testosteronem, ale na samym winstrolu siła idzie ładnie. Mięśnie są też twardsze, jak masz niski bf to nawet żyły trochę powyłażą ale nic poza tym. No i ćwicząc dużymi ciężarami możesz odczuć stawy dość mocno, bo winstrol zaburza syntezę kolagenu. I jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2010-06-23 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie motylkowe..., chcialabym sie zapytac...

    Post
    Trening dla początkujących

    1. jak wyciągniesz rece w bok to zrob taki ruch jakbys chciala maksymalnie wyprostowac łokieć. Czy to "zwisające" z dołu zrobiło się twardsze? jeśli tak to to jest triceps, a nie żaden tłuszcz. Bo wydaje mi się dziwne żebys miala mało tłuszczu wszędzie, a akurat na reku w jednym miejscu dużo 2. stosuj dietę, to podstawa i da efekt nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2004-03-23 09:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałam galaretowate ciało a teraz jest ono już zupełnie inne, bardziej napięte sprężyste twarde..pomyślałam że może to mięśnie bo co innego powodowałoby że ciało robi się twardsze a na rękach gdzie wcześniej nie było śladu mięśni zaczyna się rysowąć kształt bicepsa. Jeśli chodzi o tłuszczyk to zmniejszyły się nieco boczki i obwód uda po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-06-11 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie nie wiem czy miesnie czy tłuszcz, raczej miesni bo sa twardsze. Moze dlatego ze zaczalem trenowac nogi to sie powiekszyly posladki, obciac jeszcze wegle w dnt? Mam ok 4g/kg. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2010-04-12 12:15:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    [...] tak... pare tygodni temu skonczyłem całą puche i stwierdzam ze KTP jest produktem przeciętnym jedyne co zauwazyłem to ze mięśnie sie ubiły, czyli ze sa ze zdeka pełniejsze i twardsze z czego owszem jestem zadowolony ale spodziewałem sie czegoś więcej... Na rynku jest teraz cała gama kreatyn z czego napewno nie jedna jest lepsza od KTP. Moja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17751 Data: 2008-07-03 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)