trenazer

Witam, Zwracam się do Was z prośbą oceny planu na redukcje. Moje dane: wiek: 23 płeć: mężczyzna waga: 80/81kg wzrost: 183cm tłuszcz: 15% Obliczone zapotrzebowanie to 2465kcal. W tym 140g białka, 65g tłuszczów oraz 334g węglowodanów. Wysiłek: 2x w tygodniu siłownia FBW, po około godziny na trening, do tego 2x rower (trenażer), po około godzinę na [...]

Cześć Wam! Jestem tydzień po operacji odcinka ledźwiowego L5-S1. Czuje się coraz lepiej i mam wrażenie, ze na upartego mógłbym nawet na trenażer wskoczyć 8-) Jednak, nie chce zrobić nic głupiego. Lekarz kazał na razie leżeć, to leżę. Krótkie spacerki, to samo. Choć czuje że mógłbym więcej. Jednak NIE MOGĘ SOBIE POZWOLIĆ na cokolwiek żebym [...]

Witam Sprzedam 2 komplety urządzeń - używane prywatnie, w idealnym stanie: Trenażer wspinaczkowy SportsArt S770 BIEŻNIA SportsArt T670 ORBITREK SportsArt E870 ROWER SportsArt XT20 SportsArt DF-104 - Mięśnie barków i klatki SportsArt DF-106 Mięśnie brzucha i pleców SportsArt DF-102 -Przywodziciel i odwodziciel uda Ceny oraz opisy znajdują [...]

Witam, mam sprawę, która jest dla mnie niezmiernie ważna. Planuje zakup profesjonalnej wielofunkcyjnej ławki, która składa sie z ławeczki regulowanej, trenażer do nóg, modlitewnik, stojaki itp Wytrzymałość stojaków jest podana przykładowo 250 kg co jest logiczne, lecz mam zapytanie odnośnie wytrzymałości użytkownika Dana jest wytrzymałość [...]

Witam! Cel to utrzymanie masy mięśniowej i redukcja fatu. Panowie bardzo rzadko się zdarza ostatnio że mam dzień w którym mogę poćwiczyć kilka godzin. Rano mam 3 godziny tyle też po południu. Wypadałoby iść na siłownię i zrobić pull (klata, barki i triceps). Chciałbym też delikatnie lecz długo wskoczyć na rower (trenażer przed tv - trenuję [...]

Witam Panowie Chciałem zarzucić poranne cardio i szukam sobie jakiegoś ciekawego sprzętu. Myślałem nad takim sprzętem: https://www.electronic-star.pl/CAPITAL-SPORTS-Azura-X1-Trenazer-rowerowy-do-120-kg-pulsomierz-skladany-4-kg-czarny_i276552.htm Jest to coś warte? Na statku stepuje na małym steperku więc chciałem coś innego dla odmiany i najlepiej [...]

Witam tak jak w temacie, jaki wybrać orbitrek? Czy nada się np. za 900 zł Tu wprowadź tekst linku... Czy może lepiej kupić za 1800 zł? Tu wprowadź tekst linku... A może ma ktoś jakiś sprawdzony orbitrek który mi się nie rozwali po miesiącu a będzie chodził mi przynajmniej te 2-4 lata?

Witam! Mam pytanie:czy ktoś korzysta może z takowego sprzętu? Chciałabym wysmuklić nieco swoje nogi, więc doszłam do wniosku, że rowerek bardzo by się do tego celu nadał. Chciałabym nabyć trenażer, dzięki czemu mogłabym wykorzystać mój rower, którego w zimie nie używam. Myślę o nabyciu trenażera firmy Tacx (model Tacx T 1450). Nie wiem jednak, [...]

Witam!. A więc mój problem polega na tym, że pojawia się u mnie ból w okolicy kolan gdy robie przysiady po aerobach(jazda na rowerze,trenażer). nie wiem co może być tego przyczyna. Moze to nie jest jakis wielki ból ale daje sie go dosyc odczuc co nie jest przyjemne. Moze ktos coś poradzi,podpowie?? Dziekuje z góry.

[...] mi służyć 3-5 razy w tygodniu do treningów cardio oczywiście jak najdłużej abym nie musiał za rok inwestować w nowy . Jaki rowerek do tej kwoty polecacie. myślałem o czymś takim http://allegro.pl/spokey-montrose-trenazer-eliptyczny-orbitrek-110kg-i5247059864.html czy takie koło wystarczy 5,5 kg wystarczy??? Proszę o porady co wybrać. Pozdrawiam.

Witam, Mam do sprzedania bardzo mało używaną ławkę YORK -stojak na sztangę z regulacja -modlitewnik -rozpiętki -trenażer nożny -oparcie z regulacją Wszystko co potrzeba w domowej siłowni. Dobry markowy sprzęt oddam za 250zl za dodatkowe 50zl dorzucę obciążenia 2x10kg Do odbioru w Warszawie. kontakt [email protected] lub gg:6661406

Lawka w dobrym stanie, tu identyczna gosciu sprzedal za 310zl http://allegro.pl/trenazer-plecow-lawka-kettler-tergo-gwarancja-i1240121310.html nowsza wersja praktycznie to samo kosztuje 769zl! http://www.athletic24.pl/KETTLER_TERGO_7820-800_441.html moja cena to tylko 150zl

Witam serdecznie! Chcę kupić orbitreka bo kondycja mi siada a wyjścia z domu na bieganie mam ograniczone bo wychowuję dziecko. Moje pytanie brzmi czy taki Orbitrek będzie dobry? Nie chcę kupić i się rozczarować, ma ktoś jakieś doświadczenia z tym sprzętem?

Witam. na czym robicie cardio? bieznia orbitrek rowerek? Macie w domu jakies sprzety? Zastanawiam sie nad kupnem do domu czegos takiego http://www.sport-shop.pl/trenazer-eliptyczny-york-x120-active-p-12165.html Mozna wychaczyc za niecale 1200zl Ma ktos taki sprzet,albo orbitreka ktorego mozna polecic?

Witam, jestem totalnie zielony w tych całych dietach, suplementacjach, odżywkach, planach treningowych. Ogólnie mam dostep tylko do hantelek około 10 kilogramowych + trenażer. Ale nie zależy mi na jakichś treningach, idealnej sylwetce. Chcę po prostu jak najszybciej zwiększyc obwód w bicepsach. I co stostować do tego i w jakich ilosciach? [...]

Witam. Plauję zakup orbitreka dla żony i ma to być sprzet dobrej jakości, ale też w granicach rozsądku. Myślalem o czym takim. York X 230 Poradźcie czy to dobry wybór, a może jakies propozycje jeżeli mój wybor jest nie trafiony. Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na podpowiedzi.

Witam! Dlaczego wczoraj jeżdżąc na kolarzówce (trenażer) po tym samym posiłku, po tej samej pracy, z tą samą kadencją pedałowania, ta sama temperatura, tak samo ubrany, ten sam bie, z taką samą subiektywną oceną wysiłku wczoraj mogłem 2h jechać z pulsem 160-180 pbm a dzisiaj 130-145? Czy dzisiejszy trening wnosi mniej w mojej wydolności? Trenuję [...]

Pomożecir mi wybrać najlepszy? ORBITREK MAGNETYCZNY FITNESS ROWER +PULS, KOMPUTER ORBITREK Magnetyczny FunFit pomiar pulsu NEOPREN ORBITREK ROWER MECHANICZNY EVO SPORT FITNESS ! ORBITREK TRENINGOWY Z POMIAREM PULSU I LCD 17NP ORBITREK ELIPTYCZNY-WEBBER FITNESS-TRENAŻER+GRATIS Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-30 12:52:13

Do sprzedania mam orbitrek trenazer firmy niemieckiej ELM1 ! jest to orbitrek magnetyczny + komputer Pytania dzwon 695683695 lub gg 1156721

Czy jest jakiś sposób /trenażer/ do cwiczenia prostowników palców? Jest dużo różnego rodzaju ściskaczy do ćwiczenia zginaczy palców a co z prostownikami? Ps. Proszę tylko nie proponować ćwiczenia z wiadrem piasku (wkładasz dłoń w piach i prostujesz palce- był już o tym post).