trenazer

Sympatycznie ;) ja jednak nadal wole trenażer. Może kiedyś zbuduje zimówkę ;)

Gładka opona na trenażer kosztuje 50 zł. Warto zainwestować, większość trenażerów jest przystosowana zarówno do szosy jak i do mtb

Jeśli masz zwykły rower to zastanów się nad zakupem trenażera. Dość dobrej jakości trenażer (Tacx, Elite) kosztuje koło 500 PLN, do tego opona 80 PLN.

witam! mam do sprzedania porzadny i profesjonalny sprzet, trenazer TACX http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Trena%C5%BCer_TACX_Speedmatic_%2B_dedykowana_opona_-t1000820.html?master=1#post3 Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-01-29 10:49:45 Tylko rower musisz mieć %-) Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-01-29 10:50:59

https://allegro.pl/orbitrek-mechaniczny-treningowy-trenazer-abarqs-i6649831448.html ten też biorę pod uwagę

Stary, kupujesz trenażer kolarski, stawiasz w pokoju albo piwnicy i pedałujesz. Dieta i siłka i po kilku miesiącach samar zleci. Trochę zleci.

Powiem tak: Jeśli będzie używana zgodnie z przeznaczeniem czyli jako trenażer to jest w stanie utrzymać osobę o wadze 100+ ciężar dodatkowy. Wiadomo że wielki dzik na tym nie poćwiczy bo takie urządzenia z kettlera na ciężar większy niż 120/130 kg kosztuje ponad 1000zł. Wtedy taka ławka jest spawana/skręcana na stale i z grubego profila. Moją [...]

[...] zdzialasz; najlepiej polaczyc diete i trening "pomysl ze skakanka mi sie podoba:)" a bedziesz w stanie utrzymac roowne tempo przez min 30 min? nie lepiej rowerek, trenazer eliptyczny, biegi/marszobiegi/energiczne marsze? poczytaj: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * [...]

W zasadzie na szosach się do końca nie znam, ale jak chcesz zacząć to chyba lepiej coś takiego kupić (pod warunkiem, ze w dobrym stanie- brak luzów itp.) niż od razu wyrzucać większą kasę. Ja dla siebie kupiłem dla odmiany i bardziej pod trenażer w zimę, więc mi nie żal 450 PLN. pzdr M

Jeśli wolisz siedzieć to pozostaje tylko rowerek stacjonarny lub trenażer do zwykłego roweru. Btw to trochę mnie dziwi, że przy orbitreku boli cię kolano bo to ćwiczenie o wiele mniej obciąża stawy niż np. bieganie

Polecam trenażer, zupełnie inne kręcenie. Za 300-350 kupisz używkę lub niższej klasy nowy. Tak się składa, że też uprawiam amatorsko kolarstwo i zima na rowerku stacjonarnym to strata czasu. Chyba, że na spinningowym, który zdecydowanie lepiej oddaje pozycję i realne kręcenie.

Rower ,myślę że każdy z nas wyrobił sobie nawyk treningu, ich rodzaje ,pory treningu i różnorodność ,przyjdzie czas że spostrzeżesz kiedy i co wykonywać a my możemy napisać jak my mamy u siebie i jak to widzimy . Ja osobiście trenuję siłowo 3-y dni w tygodniu a treningi rano na czczo .Bez jedzenia ,nie dlatego że jakaś dieta a dlatego że tak lubię [...]

Jak na razie trenażer w pokoju, więc liczę na godziny a nie na km.

na allegro, ale to nieoplacalna sprawa. nazwa: trenażer

Jeśli byś się zdecydował na rowerek sprzedam swój Jeśli masz rower bardziej polecam trenAŻER.

bede miał chwilę może zaraz zobaczę http://www.allegro.pl/listing.php/search?string=buffalo&from_showcat=1&category=19652&order=bd&change_view=1 zobacz na rowery tej firmy mam taki i jest solidny dodatkowo zaq dośc niską cene oferuje wiele programów treningowych, a jakbyś chciał poważnie mogę sprzedać swój jak kupiłbym sobie [...]

A nie lepiej kupic trenazer ? Ja tą kase masz juz Taxa Siriusa soft gela a to juz konkretny sprzet .

polecam kupic zwykly rower plus trenazer ;) pojeździsz i w domu i poza ;) wg mnie rozwiazanie optymalne

Jeżeli twoim głównym celem jest rower to teraz jest inna bajka. Po pierwsze teraz nie czas na siłownie. Teraz jest czas roztrenowania. Następnie baza - czyli długie jazdy w zakresie 60-65 hr max. Ewentualnie wybiegania, trenażer ale to nudne. Potem dopiero czas na siłę - w twoim wypadku ogólnorozwojówka - 3 razy w tygodniu, wytrzymałość siłowa. [...]

Jak trenazer sie liczy, to jakies 500 km w lutym.