Niech juz bedzie Enan, tren ace nie lepiej z propkiem e2d? Czy roznicy nie ma? Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93,5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na powaznie ze 3 lata 6. DIETA: reukcyjan -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 2g/kgmc -tłuszcz:0,8g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]
[...] 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PARĘ LAT 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: małe ilości parę cykli test enan, prop, prop+tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Jako że redukcja już zakończona to czas coś przymasować. Do tej pory leci prop 60mged + ace 60mged + novo 40mcg. Od dzisiaj odpaliłem mix ghrp-6 i cjc-1295 3x 200mcg. Ze środków jakie posiadam to test Enan i prop, Npp, tren E, Oxa, wino oral, meta inj. Ktoś ma jakiś pomysł żeby to fajnie ułożyć? Zawsze coś mogę dobrać.
[...] znasz podstaw diety%-) Nie da sie jednoczesnie masowac i redukowac ,jak chcesz redukowac to wal propa solo+ jakis spalacz / t3/clen i wegle dawalbym tylko rano przed i po treningu. jak chcesz nabic dobrego miecha przywal prop+tren Tyle odemnie;-) Dlaczego uważasz że nie znam podstaw diety? Od zawsze byłem bardzo chudy i postanowiłem to [...]
[...] NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: zbilansowana redukcyjna -białko:170 -węglowodany:290 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od 1.5roku na cyklu prowadzonym przez trenera, w zależności od redukcji czy masy rotowanie środkami (phenylo propionian. Enanthan, cypionat. Npp. Masteron 8. TRENING: Pull, Push 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI [...]
Lepiej to pojecie wzgledne, tren istnieje jest po to by na nim redukowac, nie ma lepszego trzymacza miesa, ALE sam test wcale nie jest duzo gorszy, kwestia tego jak ta redukcja ma przebiegac, Jezeli nie ma w planie bardzo surowych restrykcji kalorycznych ani zejscia do bardzo niskiego bf to owszem lepiej sam test. Clen osobiscie bym odpuscil [...]
[...] to cos cieniutko ja tyle bralem przy <80kg i <40cm w ramieniu i nie wiedzialem nawet co oznacza saa a strongmanem tez nie jestem bold jest o wiele lagodniejszy, tren to juz kozacki srodek odpusc sobie jak nie chcesz by zalalo to polec 1-8 cypio 9-15 prop 1-12 bold i mozna jeszcze dorzucic wino 9/10-16 aha no i wiele zalezy od diety [...]
Jak redukcja to metanabol nie będzie , Tobie do niczego potrzebny, a nawet nie wskazany. tren + T3 50mcg -75mcg max testosteron 4tygodnie dłużej , lecisz od trenbolonu. Co do estrów testa zacznij miksem 250mg ennan dodaj do tego 50-70mg mg propa e3d a sam prop dajesz pod koniec cyklu , po trenie 4-6tygodni, to tylko na podtrzymanie i żeby [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od sierpnia 2017 pierwszy jeszcze nie skończony, teść enan 500mg E5D 5miesiecy, od stycznia przejście na propionat 100mg ED2 Balkan,100 tren Ace alchemia E2D, minęło 10 tygodni, myślę o jeszcze 14 bez zmian ew teścia wyżej na 150 E2D 8. TRENING: różnie.. najpierw fbw teraz zmiana na dzielony i zawsze do [...]
No jak mus to mus :-) po głębszej analizie doszedłem do wniosku, że polece prop + tren (200+100 albo 100+50, ale przy 100mcg t3 to raczej wersja 1) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 128 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 128 -udo: 85 -talia: 106 (na wysokości pępka) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długoooo 6. DIETA: w trakcie układania... na oko B: ok [...]
w ogole, jeśli redukcja była ciężka to polecałbym "odpocząć" tydzień-dwa (oczywiscie bez folgowania sobie, ale zeby organizm troche odetknął), bo niektórzy ludzie źle znoszą tren. Ten środek niektórych naprawde potrafi umęczyć, a po wyczerpującej redukcji ciężej będzie to znieść.
[...] npp 200mg e3d. Cykl miał trwać 12 tygodni, jednak potrwa dłużej. w marcu planuje zrobić krótki mostek a później polecieć z redukcją. Nie chce redukować się na środkach typu tren, master. Redukcje chce zrobić delikatną i dla siebie. Myślałem polecieć cypio 250mg e5d i clen na przemian z jakimś sklepowym spalaczem. Co o tym sądzice? Wiem że lepiej [...]
Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0
[...] cukrów prostych softdrinkow białe mięso i ryby kasza ryż brązowy itp + miesiąc if był -białko: 2.5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz tren w życiu przez 10 dni poległem a wcześniej raz NPP test , test enan i epi 8. TRENING: fbw 5x5 + cardio , interwal 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Nom mam podobną budowę i tendencje do tycia.Mowisz aleks jak byś zrobił ten cykl po twojemu?... Redukcja to na potem jeszcze chce trochę masy zrobić, następnie odblokowanie ... Zobaczyć co zostanie na off i następnie się pomyśli co dalej.Kaczo jedzie tren ale ja wezmę salbutamol i db Heliosa ale to później trochę październik listopad
[...] -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: 5-6 razy / tydzień, po każdym treningu ok 40 min aero przy tętnie do 130 9. CEL CYKLU: mocna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] wkońcu :) Przyznam, to mój 3 temat. Pierwszy był poświęcony masówce, następny to redukcja na, którą nie było odpowiedzi. Teraz to trzeci temat. Więc obiecuje już pisać w tym temacie. Więc rano 50g durum, przed tren 50g oraz po 100g. - plus to co z warzyw, mięs itp. więc wychodzi B: 2.6 T:1.5 W: 1.8-9 Czyli 3400kcal. Kurcze nie będzie za mało?
na wino za duzy bf... ja bym dal prop 1-12 prop 100mg e2d, tren 1-10 75mg e2d ,hcg w 6tyg 2x2500 e3d kcal na minus i redukcja. Ale ja nie jestem znawca. A i cel raczej malo prawdopodobny. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-03-12 19:02:54