SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren redukcja

  • [...] odstawieniu terna dalej jechać na propie i masteronie aż to pożądanego rezultatu ?? jeśli tak to czy długie czy krótkie estry ? jeśli nie to mostek ? Miałem przerwę 3 lata w treningach, niedawno wróciłem na siłownie. Płeć : mężczyzna Wiek : 37 Waga : 125kg Wzrost : 186 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-03-02 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pytanie i gino.

    Temat
    Doping

    Witam, 1- wiek 27 2- waga 106 3- wzrost 195 4-biceps- 43 5-3 lata z przerwa 5 miesiecy. 6-B- 2.2 T- 1.4 W- 1.8 7- 1cykl 8 miesiecy. Susta, meta, tren, bold. Po tym cyklu zj**any odblok. Nastepnie prop, odblok i wszystko git. becnie split. 9-redukcja 10-obecnie 100prop e2d, 70tren ace e2d, master 200 2x week. Obecnie 2gi tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2018-04-21 15:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ( ładowanie w piętek wieczór i sobota ). Dzisiejsze pomiary mnie załamały.. znów wszystko w miejscu. Dodam,że jako antykatabolik leci testosteron, a od niedawna również tren ace. niedawno dodałem też clen i T3. Kcal mam na poziomie 2600. Może za dużo od razu uciąłem ? Białko 190 g Węgle < 30g Tłuszcze 200 g Test enan 125 mcg e2d Tren ace 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-02-22 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Doping

    [...] 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace,npp, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni 11. POZIOM BF%: 11,8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-05-29 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Witam panowie! od wrzesnia chce wystartować z takim oto cyklem: 1-8 priop 100mg e2d + 1-7 tren acetate 76mg e2d 1-8 malay tiger MIX(1ml- 100mg priop 100mg npp 50mg masteron)250mg e2d Celem cyklu jest dobrej jakosci masa i lekka redukcja z fatu.. Co myslicie o polaczeniu tych srodkow?? z Gory dzieki za wszystkie odpowiedzi pozdro [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2009-08-03 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby organizm tak mocno nie ucierpiał, a zarazem dobrze przygotował się do odbloku. 1 część - masówka *1-16 test 750mg ew enan *1-16 deka 600mg ew *1-18 bold 250mg ew *1-16 tren e 100mg ew 2 część - redukcja *17-29 prp 150mg eod *17-30 master 150mg eod *17-28 tren e 100 eod + clen 3tyg ON, 3tyg OFF, 3tyg ON Obecnie jestem w okolicach 27tygodnia. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-09-19 07:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek czy odblok ??

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 70 -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo i z przerwami 6. DIETA: jest -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, omka, bold, test, tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: teraz redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-04-27 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1- wiek 27 2- waga 106 3- wzrost 195 4-biceps- 43 5-3 lata z przerwa 5 miesiecy. 6-B- 2.2 T- 1.4 W- 1.8 7- 1cykl 8 miesiecy. Susta, meta, tren, bold. Po tym cyklu zj**any odblok. Nastepnie prop, odblok i wszystko git. becnie split. 9-redukcja 10-obecnie 100prop e2d, 70tren ace e2d, master 200 2x week. Obecnie 2gi tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2018-04-17 15:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie poproszę o ocene ewentualne zmiany i porady 1-10 bold 3cm/tydz 100mg 1-5tren 3cm/tydz 50 mg 1-10 wi 350/tydz 10mg tabl 1-10 teśc 6/tydz 8-12 tren 3cm/tydz 50mg nie jest to mój pierwszy cykl jestem akurat w trecim tygodniu brania narazie 4 kilo więcej 1cm w lapie w góre ale żeby tren wycinał to nie zauwazyłem moze coś nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2010-03-17 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest, aktualnie nie jest zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, enen , tren ( małe dawki ) 8. TRENING: split 4-5 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mc 11. POZIOM BF%: ok. 17 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-03-02 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rzezba

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna powoli bede schodził z kcal -białko: 1,5 -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2017-02-25 11:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodko np z aromatem waniliowym, cynamonem i słodzikiem(ewentualnie to tego trochę owoców – np jedno jabłko czy pomarańcza, aby nie banany i winogrona). Posiłek przed i po treningu:Roladki ze schabu – ok 400g schabu, kroisz na płaty, rozklepujesz lekko tłuczkiem jak na kotlety, w środek proponuję pieczarki podsmażone z cebulką bez tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-02-03 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: KETO ok 2800kcal 180-200g białka <50g ww i ok 240 tłuszczy na start 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan 300mg/ e4d 20tyg / tren+prop 100/100 e2d 16tyg 8. TRENING: 4x w tyg siłowy wielostawy + akcesoryjne 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 1,5 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2018-01-11 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jak kto rozmisac

    Temat
    Doping

    [...] słodko np z aromatem waniliowym, cynamonem i słodzikiem(ewentualnie to tego trochę owoców – np jedno jabłko czy pomarańcza, aby nie banany i winogrona). Posiłek przed i po treningu:Roladki ze schabu – ok 400g schabu, kroisz na płaty, rozklepujesz lekko tłuczkiem jak na kotlety, w środek proponuję pieczarki podsmażone z cebulką bez tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2015-02-03 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłę 9tyg

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuję opinii przy cyklu na jak największy przyrost siły przy minimalnym przyroście masy. zakończyłem niedawno zbijanie wagi ze 120kg na 106kg potrzebuję duży przyrost siły na połowę maja nie zwiększając zbytnio juz swojej wagi, w planach bedzie jeszcze jej redukcja. To rozpiska jaką mi "wykombinowano" - w razie uwag proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-03-09 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na redu

    Temat
    Doping

    [...] owłosienie WYNIKI SIŁOWE: klata : 160 martwy ciag : 170 przysiad: 170 Leciałem masowke na mecie, dece i enanie 12 tyg. Aktualnie mostek hcg i prop. Planuje wskoczyć na redukcję, planuje kupić tren,prop, t3 i clen. Jak to rozpisać? Myślałem żeby tak: 1-12 prop i tren po 100mg 1-5 t3 później przerwa i znowu 7-12 t3 1-8 Clen 2tyg on/off

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2017-08-31 08:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odbicie po letro

    Temat
    Doping

    Witam, 1- wiek 27 2- waga 106 3- wzrost 195 4-biceps- 43 5-3 lata z przerwa 5 miesiecy. 6-B- 2.2 T- 1.4 W- 1.8 7- 1cykl 8 miesiecy. Susta, meta, tren, bold. Po tym cyklu zj**any odblok. Nastepnie prop, odblok i wszystko git. becnie split. 9-redukcja 10-obecnie 100prop e2d, 70tren ace e2d, master 200 2x week. Obecnie 2gi tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2018-04-18 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    [...] wiem co to jest bo wszystko jest w chinskich znaczkach niebieska saszetka male zolte tabletki pakowane po 100. 1x progovil hcg 100tab clomid genseis 1-10 prop 100mg eod 1-7 tren 30 eod 1-8 wino 40 ed Noi dalej chcialem wrzucic clen od poczatku do konca 2 tyg on 2 off czy to ma sens ? Nie wiem kiedy wcrzucic hcg i clomid, prosze o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-01-03 16:54:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem na tren Ace i prop. Chce dołożyć mastera prop. Brać 100e2 czy jakiś front można zrobić aby szybciej zaczal kręcić? Wiek 28 Waga 86 Wzrost 177 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 140 Obwód uda 60 Obwód talii 88 Staż na siłowni 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3g 2g 0.5 Ile i jakie przebyte cykle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-05-30 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam planuje cykl ( enan deca. bold ? tren masteron wino ) żeby przybrać parę kg pomoże ktoś ? pozdrawiam. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo:66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ...3 miesięczne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-08-04 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)