tortilla

Tortilla taka pod względem jakości nie będzie złym posiłkiem. Raczej nieporównywalne z parówkami.

biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie weglami w planach to [...]

Lidl 23-29.11.: schab BK 11,99 (czwartek-niedziela) tusza królika 19,99 twaróg chudy 275g 1,99 (do środy) mini mozzarelle 125g 2,69 (czwartek-niedziela) masło osełka łaciate 200g 2,99 (czwartek-niedziela) ser gouda w kawału 400g 4,99 (czwartek-niedziela) tortilla 6x25cm 3,99 (czwartek-niedziela) musli owocowe 1kg 5,99 - 25% na czekolady fin carre

[...] 14-20.04.: -20% na wszystkie herbaty -20% na jogurty -20% na pasty i płyny do mycia zębów karkówka BK 9,85 dziki łosoś z Alaski 38,9 filet z dorsza atlantyckiego 500g 11,99 (bez glazury 475g) mango 12,99 winogron zielony 9,85 kiwi 3,95 pieczarki 500g 2,99 ogórek zielony 3,89 lody algida 1,4 l 8,79 tortilla pszenna 4szt 2,99 żelki 150g 2,49

[...] łosoś norweski wędzony kawałki 59,9 (obsługa) krewetki Królewskie 250g 12,99 (samoobsługa) pieczarki 5,99/kg mango 2,99/szt pomidory koktajlowe 500g 3,79 ziemniak wczesny 1,89/kg sałata masłowa 1,49/szt arbuz 1,99/kg ananas świeży 6,99/szt brzoskwinia 4,59/kg tortilla 250g 2,99 frytki zigzag 1kg 5,49 czekolada milka 300g 7,49 pizza guseppe 4,99

[...] W zasadzie przecież to jedynie mięso, bułka, warzywa i sosy. Nie można go jednak zakwalifikować do zdrowego, niskokalorycznego posiłku. Co siedzi w kebabie? Bułka lub tortilla najczęściej ich głównym składnikiem jest mąka pszenna oraz wzmacniacze, ulepszacze etc. Zazwyczaj jest jej sporo i nie jest najwyższej jakości. Mięso tu często mamy [...]

jesli do przepisu potrzebujesz "prochu", a nie ma opcji na whey'a, to mozesz uzyc zmielonych orzechów, wiórków kokosowych czy siemienia lnianego, jednak tutaj zmieni sie kcal i BTW potrawy, gdyz wyzej wymienione bedą zrodlem tłuszczu- ale np. do ciasteczek czy jako spody a'la pizza, tortilla, etc. bedą OK.

tortilla ze zwykłej mąki, tak samo jak inne jasne pieczywo nie jest zbyt dietetyczna. zwykła mąka ma wysoki indeks glikemiczny. oznacza to, że nie za długo służy nam jako paliwo i dość szybko zamieniona zostaje w tkankę zapasową. na masie nie ma co aż się tak tym przejmować, tylko, że byle jakie węglowodany słabo uzupełniają ubytki glikogenu. jak [...]

Tortilla raz na jakiś czas nam nie zaszkodzi. W końcu wszystko jest dla ludzie. Jednak nei jest dobrym wyborem jeżeli chodzi o codzienną dietę. Jest to spowodowane tym że jest to produkty wysoko przetworzony. Gotowe i wysokoprzetworzone produkty to zmora dzisiejszych czasów. W każdym sklepie można znaleźć produkty takie jak mrożona pizza, gotowe [...]

Frytki, tortilla, keczup, gotowy śledź, mięso mielone to produkty przetworzone, najwyżej mocno średniej jakości. Warto mieć to na uwadze.

Ale czy tortilla jest uwazane za taki fast food jak np pizza??

tortilla razowa i już jest po sprawie

Nie pisałem o diecie bo nie mam z tym właśnie problemu, wydaje mi się że dieta jest jak najbardziej ok, ale masz zapoznaj się, wiadomo ze czasem jakieś warzywo czy owoc zstąpie innym ale na ogół to jest moja dieta : Śniadanie: Owsianka na mleku z malinami, migdałami i kakao Składniki: Płatki owsiane górskie - 4 łyżki Mleko spożywcze 2% tłuszczu – [...]

[...] - podsmaż kurczaka, - podsmaż warzywa, - zapakuj rzeczy w osobne pojemniki, - każdego wieczoru skonstruuj tortille. Pamiętaj, że warzywa puszczą soki plus dodajesz jogurt, to może spowodować, że tortilla bardzo mocno nasiąknie i po 2 dniach się najnormalnie rozpadnie. Dlatego lepiej przygotować półprodukty i zrobić każdego wieczoru "świeżą".

Wpc , ryż biały , corn flakes , owoce . To jest mój nr 1 po treningu. Tortilla z kura np też lubię . Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2022-05-22 16:36:48

Cześć! Kebab jest dobrym posiłkiem potreningowym, pod jednym warunkiem, jeżeli zrobisz go sam. Jeżeli chcesz jeść kupny kebab na mieście, to nie jest to najlepszy wybór. Sam fakt zbilansowania posiłku w białak, węglowodany i tłuszcze o niczym nie świadczy. Ważne jest też skąd te rzeczy pochodzą i jakiej są jakości. Jeżeli wybierzesz nawet kebab [...]

[...] Mam jednak dla Ciebie pewną alternatywę. Ja przygotowuje swoją odchudzoną "pizzę" na tortilli. Dlaczego? Standardowe ciasto na pizze ma ok 500 kcal. Gotowa, kupna tortilla ma ok 200 kcal. Stosują to rozwiązanie w domu, możesz też dokładnie obliczyć wartość kaloryczną tego co na niej ląduje. U mnie wygląda to tak: [...]

[...] ok 30g węglowodanów. W tym wypadku mamy ogromną oszczędność kalorii, gdyż nie zrobisz tradycyjnego ciasta poniżesz 120-150g mąki, czyli conajmniej 3x tyle węglowodanów co ma tortilla. Jako sos proponuje zwykła passate pomidorową pomieszaną z przyprawami, a na górę wykładasz to co chcesz. 2. Tradycyjne ciasto. Jeśli zrobisz je sam i policzysz [...]

z ta perfekcyjnoscia poislkow byl nie przesadzal to o czym pisalismy - mit goni mit a co jesli zjesz bialy ryz,albo 1 posilek to bedzie ciemne pieczywo,albo jakas tortilla? czy naprawde taka sie zrobi sobie krzywde jesli zje sie 1 posilek 'inny' niz nakazuja to wszyscy nastaletni znafcy nie mam na mysli zjedzenie batona i zapicia kola ale zamiast [...]

Haha j**any ja to jutro jakas tortilla itd xd a nie ciastka dzis chipsy czekolafy i wodzitsu