Witam Ja juz kiedys poruszalem taki problem w innym dziale i powiem Ci na wlasnym przykladzie;)... Trenuje na silowni, 4 razy w tygodniu ( Klata, biceps+ triceps, Barki, plecy+ nogi) Do tego 4 razy w tygodniu Muay Thai po od 2-3h, jem duzo, dobre sniadanie, dwa obiady i dobra kolacje. Moja waga jest caly czas w miejscu, mam wrazenie ze jak wiecej [...]
musisz isc do sirocco i sie zapytac kto prowadzi pewnie powiedza ze najlepiej isc do wilka ale tam u niego w grupie jest ze 40 osob nie wiem czy Pan Przemysław prowadzi jeszcze Muay Thai czy juz tylko Muay Boran ale radzilbym do niego na sekcje jak cos
[...] go zgubila. nie chcę zapeszać, ale mam nadzieję na wielki pojedynek dwóch wielkich fighterów, w którym wygra lepszy. mam wielki szacunek dla obu panów, ale jestem za vitorem, który (mam nadzieję) zaprezentuje w pełnej krasie swoje bjj i muay thai, chociaz randy pokazal chocby ortizowi, ze twarda z niego sztuka :D Don't doubt it... Proud it.
no to masz karate, mma, muay thai, kickboxing... Chociaż szczerze mówiąc, nie wiem, czy to dobry pomysł na siłę pchać się na takie treningi, bo możesz sie ekstremalnie stresować, no i nie będą Ci dawały w ogóle radości. Wiesz, ludzie są różni, nie każdy ma psychikę fightera. Nie wiem, na ile to się da wytrenować, to po prostu trzeba lubić.
wlasnie przeczytalem ze choroba ta mija po 2-3 latach...a czy jest ktos kto ma lub mial taki problem a cwiczyl na silowni i uprawial bez problemu rozne sporty. Pytam sie bo mysle o Muai Thai ale boje sie ze z moim kregoslupem mnie nie przyjma.
[...] do Superfightera od razu odczuł zmiane. Na Rejtana wiem ze maja jednego dobrego zawodnika (moze wiecej) ale nie wiem ile trener poswieca czasu dla innych. Ostatnio w ktorejs ze szkol zaczeto prowadzic treningi muay thai, ale nic nie moge powiedziec o tym bo nie znam nikogo kto by tam chodził Z doswiadczenia zdecydowanie polecam Superfigtera!!
Pamiętaj o rozciąganiu !! Jesteś młodszy odemnie(16) więc masz większe możliwości do dojścia do szpagatu bocznego czy coś :P rozciągania ci wiele da do kopania na głowe itp. rozciągaj sie po treningu itp. dobrze ze sie zorientowałeś. Ja polecam muay thai :)
A sw takie jak muay thai i capoeira się nie wykluczają ze względu na sposób walki zasady itp? Nie bedzie sie to później mieszało? W sensie że wole być super w jednym niż średni w dwóch :)
Najwiecej Ci da polaczenie Bjj i Thai boxu. A rozciagniecie sie wszedzie przydaje. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Uwazam ze najlepiej zaczac od Bjj i boksu, a po jakims czasie zastapic boks Thai boxem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] knockdown i kolan w klinczu ze względu na to, że jest niepraktykowany z powodu przepisów walki sportowej. Ale technicznie daje świetne podstawy. Co do lowkicków - na muay thai nie ma obrotówek I różnych wersji tego kopnięcia. Z kolei na KK nie uczą kopać pod kolano... Jeszcze przypomniała mi się sytuacja jak kopaliśmy na taju fronty i typ mi [...]