thai

chodziło mi o plan że bohomaz 1) co lekarz powiedział o skoliozie i tych stawach? 2)ile razy w tyg to muy thai ćwiczysz? jest ono priorytetem? 3) wyniki w mc przysiadzie i w wyciskaniu - podaj obciążenie jakim ćwiczysz Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-03 20:26:19

E to już stary wynik, teraz wycisnął bym 105kg. Hmmm w sumie to nie wiem, wydaje mi się, że lepiej poradził bym sobie w sw w których bardziej liczy się siła aniżeli wytrzymałość, ponieważ nigdy nie byłem zbytnio rozciągnięty. No ale trudno, przejdę się na trening muay thai i zobaczymy jak to będzie.

"Szukam, szukam jakiś słabych punktów u Schilta, ale za cholere nie umiem ich znaleźć" - Zależy, co uznać za słaby punkt. Bo można np. powiedzieć, że słabymy punktem Sefo czy JLB są techniki nożne co nie jest prawdą. Tyle tylko, że powiedzmy nie mają oni tak znakomitej techniki jak Aerts czy Crocop w tym aspekcie. Więc jakbym się uparł [...]

Polecam coś przekrojowego czyli MMA, a jak nie, to jakiś styl stójkowy + styl parterowy jak np. Muay Thai + BJJ. W sumie to wyjdzie ci to samo co w MMA. Jeżeli chcesz się skupić na jednym stylu/sztuce, to musisz sobie sprawdzić, co Ci odpowiada.

Zazwyczaj pierwsze treningi są darmowe pójdź przekonaj się co jest dla Ciebie, jaka jest atmosfera i czy ogólnie ci pasuje. U nas w klubie BJJ "HUSARIA" trenujemy również i elementy Muay thai oraz zapasów.

MMA- parter i stójka , wszechstronność najlepsza opcja . Muay Thai, Boks, Kick Boxing- bardzo dobra stójka , nadaje się . KM odpada... Ale idź na pierwszy trening do każdego klubu , który jest zawsze za darmo i sam zobacz co ci się najbardziej podoba !

/Edit : Nie opisalem problemu , potrzebuje jak najszybciej zrzucic tluszczyk z brzucha , robie 100 brzuszkow dziennie i faktycznie czuc miesnie twarde jak deska lecz pod warstwa tluszczu jak zgubic tluszczyk ? W gre wchodza wszelkie suplementy oraz dieta . Literowka mala Muay Thai , nie Thais ; p Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2007-11-05 [...]

[...] są twarde i może dojść do złamania... szeroki wachlarz ciosów - od uderzeń pięścią, kopnięć (jestem prawie 100% pewien, że kopnięcia okrężne w krav maga pochodzą od muai thai) poprzez kolana, łokcie, aż do paluchów w oczodołach Książeczka jest naprawdę fajna i osobom zielonym w obeznaniu w sztukach walk daje takie zaczątki pojęcia o co w tym [...]

Muay Thai Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

chodzi mi o to, że po innym treningu niż Muay Thai ide spać jak dziecko, a po tym mam z jednej strony powera a z drugiej ledwo zyje. tak czuje wiec inaczej tego nie opisze.

Skoro masz mozliwosc alby iść na Thai'a albo MMA to idź. U mnei w mieście nie ma ani tego ani tego i nie mam takiego wyboru jak bny wybrałęm TSUNAMI(zaraz ktoś mnie zjedzie)

1 Filipovich ( cro-cop ) 2 LeBanner 3 Ignashov ( Red Scorpion ) 4 Aerts i moze Abidi Muay - Thai

Ta wg mnie dobre ma kopniecia , tzn ze uzywa ich troszke co jest malo popularne... Muay - Thai

ja bylem w Tajlandii i to co wymienileś jak tam jedziesz kup w Polsce - tam praktycznie nikt tego nie stosuje - a przynajmniej niewiele szkół, muai thai (muai boran). Jak jedziesz tam potrenowac to wrażenia będziesz miał niezpomniane. Co do cen z linku - tam jak nie zalezy ci na luksusach to za 1/3 tego będziesz mieszkal, 1/4 jadl itd - jak masz [...]

jesli poczytasz sobie strone ktora polecil muayfan to sie orzekonasz ze nie ma roznicy a co do ram muay to z tego co slyszalem kazda szkola w tajlandi ma wlasny tanie co prawda nie wile sie od siebie roznia ale zawsz. co do uderzen to bardziej podchodzi pod reguly walk a nie pod sztuke walki. Muay Thai

oki ja chcialem tylko sprostowa Muay Thai

No chcialbym sie zapisac ale raz ze nie mam wogule czasu w tygodniu bo zajecia glownie koncze pozno a dwa to u mnie w miescie nie ma treningów które mnie interesuja , chodzi mi o Muay Thai

No to skoro nie ma Muay Thai, to idz na kickboxing, tkd itf, karate kyokushin, kung fu etc. Samemu to mozesz sie porozciagac. Napisz z jakiego miasta jestes, to ktos ci na pewno pomoze w wyborze.

No wsumie kupilem ostatnio 5 plytek z filmami ilustrujacymi uderzenia nogami, rekami, bloki itd z Muay Thai, wiem ze nie jest to co prawdziwy trening ale zawsze cos dobrego na poczatek. Ciekawie jest to zaprezentowane, sa tam rowniez relacje z zawodow.

No macie racje, musze sie porozgladac za jakimis zajeciami ale z tego co wiem to u mnie w miescie nie ma zbytnio tego co mnie intresuje ( kick boxing, muay thai ), a szkoda