thai

Mam tylko 2 foty bo kumpowi nie chciało się robic:] Cwiczę od wrzesnia, wczesniej chodziłem na Muay-thai Proszę sie nie smiac:D ---===Jeśli jest żle pamiętaj ze moze być jeszcze gorzej===---:)

Ponownie zapraszamy na nasz kanał You Tube! Zobacz jak trenuje Mistrz Świata Muay Thai! http://www.youtube.com/watch?v=sQ9ibXt7Lf4 Pozdrawiamy Trec Team

W ubiegły weekend 3 -4 grudnia, w Lublinie odbyło się seminarium treningowe MMA/MUAY THAI/SUBMISSION z zawodnikiem Olimp Teamu. Na imprezie można było skosztować produktów firmy OLIMP. ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA FOTORELACJI! szczegóły http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42f1a54c4fd643be94bab9dfc98f0d7e.jpg [...]

Największy łódzki klub sztuk i sportów walki Shi- Kon zaprasza do swojej siedziby SHIDO-GYM, mieszczącej się przy ulicy Brukowej 6 na treningi MMA, Thai-boxingu, boksu i BJJ. Istnieje możliwość korzystania z klubowej siłowni. Informacje dotyczące godzin treningów, opłat itp dostępne pod adresem www.shidokan-lodz.pl lub mailowo [email protected].

WITAM MAM 20 LATT 180CM WZROSTU I 72KG. I PYTANIE NASTEPUJACE DO OSOB KTORE SIE NA TYM ZNAJA MAM NADZIEJE ZE POMOZECIE Z GORY DZIEKI. CHCE ZACZAC TRENING NA RZEZBE - BRZUCH, KLATA, RECE, NOGI. NA TRENINGACH SIE NIE ZNAM DO TEJ PORY CALY CZAS CWICZYLEM NA ATLASIE I 6 WEIDERA. CZY MOGLBY MI KTOS POWIEDZIEC NA CZYM CWICZYC NA SILOWNI, W JAKIEJ [...]

[...] zeby zgubic zbednego tluszczyku (troche duzo sie go nagromadzilo ostatnio). I jakie tabsy z efedryna badz kofeina brac do tego. Jak sie nazywaja, gdzie je mozna dostac i jak brac. Dodam tylko ze na silownie przeznaczam tylko jeden dzien w tygodniu, ale ruchu mi nie brakuje bo 3x w tygodniu mam treningi muay thai. Z góry dzieki za pomoc ;) pozdro!

siema, mam takie pytanie co jesc w ciagu dnia przed i po treningach by nie spasc na wadze aktualnie waze 60kg a nawet troche ja nadrobic? trenuje muay thai 3-4 razy w tyg po 1h. ogolnie teraz jem wszystko tzn nie przjemuje sie zbytnio kaloriami zawartoscia bialka,tluszczow. prosze o pomoc, z gory dzieki doms

[...] miałem kilka problemów ze znalezieniem osoby która wykonałaby mi zabieg ale w końcu mi się to udało. Nie trenowałem SW od momentu tego zdarzenia ale chciałbym do nich wrócić i tu pytanie kieruje do was jak sądzicie czy po tzw. "zaspawaniu" dziurki w siatkówce lekarz sportowy pozwoli mi wrócić na treningi boksu tajskiego (muay thai)?

Witam Mój problem polega na tym ,że jestem ektomorfikiem i ciężko mi przybrać masę. Od 2 lat trenuje muay thai 2 razy w tygodniu z czego 1 trening to cross fit (wtorek i czwartek). Od stycznia ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu (aktualnie split). Czy można pogodzić siłownię ze sztukami walki aby nabrać na masie ? Czy należy odpuścić jedna z [...]

Witam Jak w K-1 wyglądają wymagania do walki bez kasków? Jak narazie trenuję boks tradycyjny i tu bez kasku można walczyć od 19lat (choć nie trzeba, zależy od decyzji trenerów jak i organizatorów) A jak wygląda to w K-1? Ciekawi mnie to, ponieważ ostatnio widziałem chłopaka który ma 16-17 lat i toczył walkę bez kasku Sam chcę niebawem przejść na [...]

Chcialbym zaczac trenowac Muay Thai i mam kilka pytan z tym zwiazanych: 1. W jakich granicach wahaja sie ceny treningow? 2. Mam prawie 18 lat, czy stanowi to duza bariere? (wzrost 176cm, waga ok 65kg, wczesniej nie cwiczylem) 3. Gdzie w Łodzi sa jakies dobre szkoly? Czy maja adresy internetowe? Na forum przeczytalem, ze dobra jest szkola Roberta [...]

[...] na siłowni jest około 3 lat z przerwami z powodu złamanej ręki. Chciałbym abyście doradzili mi pod względem diety i treningu od przyszłego tygodnia zaczynam trening muay thai. Mam problem przede wszystkim z tłuszczem na brzuchu i boczki a także z szczupłymi nogami pod takim względem że mało tłuszczu na nich jest ponieważ grałem trochę w piłkę [...]

Wieczór Sportów Walki 3 Już 13 marca kolejna edycja Wieczoru Sportów Walki. Tym razem wśród walk amatorskich Muay Thai, K-1 przygotowaliśmy dla publiczności walkę zawodową MMA. Rozegrany zostanie również mecz Poznań vs Reszta Polski. Zawody odbywać się będą na znanej już naszym kibicom Hali CR AWF. Wkrótce więcej szczegółów na [...]

Wiek : 16 waga : 78 wzrost : 180 staz : 2 lata silownia 3 razy w tygodniu trening FBW ( niedziela , wtorek , czwartek) + trening muay thai (pon , sroda) Witam moje pytanie jest nastepujace : jak dawkowac wymienione nizej suplementy? Tak abym przez miesiac przytyl do 80+ kg . Nitrobolon 2 275 g ( polowa opakowania , bralbym tylko w DT ) Mono [...]

Pod koniec tegorocznych wakacji odbędzie się gala sztuk walki. Zobaczymy na ringu walki w formułach: Sanda, Muay Thai, K1, MMA. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy na lodowisko do Pszowa! Więcej informacji na stronie:http://www.**********.pl/latest/only-1-druga-edycja-juz-28-sierpnia-sanda-k-1-i-mma-w-programie.html Zmieniony przez - [...]

Co wybrac,jaka jest różnica? Jestem wysoki 190 ale chudy,nie widzialem w muay thai wysokich zawodnikow,ale mają kolanka i łokcie, w K1 podobaja mi sie zabójcze ciosy z nóg w czerep. Co wybrac?

[...] po przejściu wyżej wymienionego urazu? Jestem ok. 1,5 miesiąca od całego zdarzenia. Kolano ładnie pracuje, przy obciążaniu nie pojawia się ból. Pytam ponieważ mam zamiar wrócić do treningów muay thai i pomimo tego że w moim mniemaniu kolano jest już sprawne mam pewne obawy co do kopnięć podczas treningu i zastanawiam się nad kupnem stabilizatora.

Witam Planuję ułożyć sobie dietę na masę, jednak nie wiem jakie założenia przyjąć czy mógłby mi ktoś pomóc? Ja przyjąłem takie na jeden kg Białko 2g Tłuszcz 1g Węglowodany 6g (zaznaczę, iż trenuję Muay Thai 2 - 3 razy w tygodniu i chcę też rozpocząć treningi na siłowni 2 razy w tygodniu) Jak już ktoś odpowie mi na pytanie to wtedy postaram się jak [...]

Witam. Poszukuję klubu Muay Thai znajdującego się na warszawskiej Pradze lub w okolicach. Wiem o istnieniu dwóch takich: Akademia Walki i Garuda. Mam zamiar przejść się zarówno do jednego jak i drugiego, ale wiadomo, że po pierwszym treningu ciężko wyrobić sobie opinię. Z tego powodu chętnie poznam zdanie innych Dodam, że interesują mnie na [...]

Z okazji świąt bozego narodzenia chcialbym wam wszystkich życzyć wesolych i spokojnych świąt. Spełnienia Marzeń. Miłości. Prezentów pod choinke(buahahahaha:P) Dużo kasy. dużo sexu:] Zreazlizowania planów(sportowych jeszcze lepiej) Zawodnikom takim jak Rafał Simonides,Maciek Skupiński,Filip Rządek i bylemu Zawodnikowi Ramon Dekkerowi wszystkiego [...]