mi migrena przeszła po paru latach cierpienia _________________________________________________________________________________ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125335 ++++++++ FACES OF DEATH muay thai FACES OF DEATH ++++++++
ludzie zastanowcie sie o czym piszeci bo juz sam nie wiem czy chodzi wam o kopniecia na ulicy na treningu czy w k-1 jesli to ostatnie to nic dziwnego ze tam zadko sie nogi lamia przeciez ci goscie pol zycia spoedzili na ringu a druga polowe na treningu. jesli piszenie o ulicy to kazde kopniecie moze byc "zabujcze" (chociaz terez to juz [...]
Prawdopodobnie problemem moze okazac sie noga podporowa, ktora nie jest wycwiczona. Trzeba cwiczyc skret stopy i biodra co nie jest latwe. Zauwazcie ze w muay thai low kick kopany jest prawie wyprostowana noga (wg mnie tylko kopniecie piszczelem jest skuteczne), wyzsze kopniecia (wyzej biodra) noga podporowa na palcach i kopniecie jest bardzo [...]
Ale Sapp w walce w CroCopem miał złamaną kość.Szkoda Sappa,gdyby trenował np. Muay-Thai od chociaż 20 roku zycia i w walce używał nóg,i zrzucił w tedy trochę masy to mógłby daleko zajść.
[...] tematy dotyczace planow treningowych 3 to co jesz ma wieksze znaczenie niż może ci sie wydawać dieta to podstawa 4 w poniedziałki i czwartki siatkowke mozesz potraktowac jako areoby po silowni kiedys chodzilem na muay thai i nie bylo problemu polaczyc to z silownia 5 ogarnij trening zeby nie latac i zastanawiać sie co tu jescze moge zrobic
Z Twoich oczekiwań widać, że mogłoby Ci spasować karate kyokushin lub muay thai. Ale musisz sam przejść się na treningi i sprawdzić, co bardziej Ci odpowiada.
Oto obiecana Biografia troszke nad nia spedzilem czasu - jakby mial ktos jakies zatrzezenia to sorki all staralem sie dosc dobrze przetlumaczyc - angielski znam tak sobie opieralem sie na Translatorze wiec..........reszta zostawie milczeniu - ale bardzo bym chcial aby ta biografia znalazla sie na www.mma.sfd.pl :) dosc tych pirdol przejdzmy do [...]
[...] sztuk walki. Klub sportowy "Fight Zone" prowadzi szkolenie z zakresu kickboxingu semi, light, full contact, low kick. Wprowadzamy także elementy samoobrony i muay thai. Oferujemy zajęcia na każdym poziomie zaawansowania. Dbamy o rozwój fizyczny, przeprowadzając treningi techniczne, szybkościowe, kondycyjne i siłowe. Stosujemy [...]
BMR = 1739,51 dodam że trenuję Muay Thai 2x w tygodniu, przepraszam ale nie mam pojęcia jak taką dietę ułożyć, w ogóle nie wiem jak, co i w jakich ilościach jeść, jedynie co udało mi się zrozumieć z podanych tematów na masę to to że na pewno jestem ektomorfikiem
Oszama, zgdzam się z Tobą całkowicie co do naszego "Thai-boxera" i masz za ten tekst soga. Bruce czytając Twoje wypociny przypomina mi się wypowiedź z Seksmisji "A może Skłodowska też była kobietą?!". Wypowiadając się w ten sposób o kobietach dajesz tylko dowód swojego d****izmu... Może jak skończysz dusić kaczora i nawiążesz [...]
Nie ! Bo nie uwierze ze trenujac bede umial sie obronic dopiero po 25 latach -.- . Nie wiem Czy to pytanie jest serio takie dziwne ? Przeciez chodzicie na treningi trenujecie, przychodzą "NOWI" wiecie mniejwiecej po jakim czasie juz cos ogarniaja i kumaja, zreszta sami tez trenowaliscie, wiec powinniscie takie rzeczy wiedziec Chyba ze [...]
Ja nie miałem nigdy do czynienia z muay thai Po 3 miesiącach już można powiedzieć że się podstawy załapało i można się na kombinacjach skupić. Obrona? Sparingi, sparingi i jeszcze raz sparingi. Dopiero na sparingach uczysz się wcielać w życie to co uczysz się na tarczach. To czy się obronisz to już zależy od Ciebie. Teraz tylko pytanie na ile te [...]
[...] z profilu).. Otóż ten rok, to rok na siłowni :) , źle to odczytałeś , Gdybyś czytał uwaażnie pewnie byś doczytał sie że napisałem " Witam chodze od niedawna na Muay thai" do tego zwróciłbyś uwage na date napisania Wysłana - 2 październik 2010 21:02 i mysle ze jakos bys to skojaarzyl :) ale, jak sie czyta po łepkach to tak [...]
Witam Dzisiaj również trzaskałem nadgodziny, jednak udało mi sie dotrzeć na trening, choć ćwiczyło mi sie bardzo opornie. Zmęczenie plus ta pogoda, masakra. W tym tygodniu ciężko będzie pogodzić mi prace z treningami, ale jakoś to będzie. Dziś trening Muay Thai -rozgrzewka (cholernie ciężka %-)) -bite w parach p.prosty + l.sierp kolano -to samo [...]
Płeć - M Wiek - 24 Waga - 68 Wzrost - 171 Obwód pasa - 83 Obwód klatki piersiowej - 90 Obwód uda - 57 Obwód ramienia - 34 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - lipiec, sierpień, wrzesień 2012 siłownia. Od listopada z małymi [...]