thai

Zainteresowanych zapraszamy do udziału w SZKOLENIACH - POAK SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku , wtorek - 24 kwietnia br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA : - trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - [...]

LETNIE SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - 2012 r. Letnie Seminarium Ashihara International Karate Organisation - Ziudlaren / Holandia 23-24.06.2012 r. Treningi w Honbu Dojo AIKO pod kierunkiem shihan Dave Jonkers i shihan Semmy Schilt. Informacje o seminarium na stronie AIKO : [...]

OTWARTE TRENINGI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - poniedziałek 01.10.2012 r. Centrum Sportowe ,, Herkules ,, , ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B Strona klubu : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm http://www.silownia.darlowo.info/treningi_karate.htm OTWARTY TRENING SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU - wtorek [...]

OTWARTE TRENINGI W DARŁOWIE i SŁUPSKU KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - zaprasza do udziału w otwartym treningu w dniu 02.01.2013 r. ( środa ) w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 – 14 B - godz. 18.00. STRONA KLUBU : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza [...]

Zapraszamy do udziału w XVI OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2013 r. W PROGRAMIE OBOZU : - trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling i Kobudo - turniej o mistrza obozu - egzaminy na stopnie szkoleniowe Ashihara Karate , Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo TRENINGI : w dojo , nad morzem , w [...]

Zainteresowanych zapraszamy do udziału w XVII OTWARTYM LETNIM OBOZE ASHIHARA KARATE - Darłowo 20-28.08.2014 r. W PROGRAMIE OBOZU : - trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu , Grappling i Kobudo - turniej o mistrza obozu - egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu i dan Ashihara Karate oraz kyu Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo TRENINGI [...]

Jak co roku zapraszamy do DARŁOWA NA SZKOLENIA SZTUK WALKI - od maja do października 2014 r. PROPONUJEMY TRENING : - Ashihara Karate - SABAKI , nowoczesne kata - BUNKAI , http://www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm - knockdown Ashihara Karate - z rzutami , podcięciami , szarpnięciami , ściągnięciami i chwytami za karate-gi , - techniki i [...]

Zainteresowanych zapraszamy do udziału w LETNICH SZKOLENICH ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE KURS SAMOOBRONY - lipiec i sierpień 2014 r. - Organizator Klub Ashihara Karate i Ju Jitu w Darłowie . - Patronat Polska Organizacja Ashihara Karate . - Kurs finansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego . Zajęcia w poniedziałki , środy , piątki godz. [...]

Zapraszamy do udziału w OTWARTYM SEMINARIUM ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE W Centralnym Dojo Polskiej Organizacji Ashihara Karate w Darłowie w dniach 1-3.05.2015 r.( piątek , sobota , niedziela ) odbędzie się otwarte szkolenie Ashihara Karate & Boxing / Thai Kick Boxing , Gappling i Ju Jitsu. Seminarium prowadzi główny szkoleniowiec POAK - sensei [...]

...dzięki chłopaki ... No teraz moja sylwetka napewno jest mniej umięśniona, ale tragedii nie ma... któregoś dnia wkleje fotki dla porównania ... a co mi tam Dokłądnie po tamtej redukcji zaczołem trenować Muay Thai i forma treningów nie pozwala mi na utrzymanie dotychczasowej muskulatury nie mówiąc już o budowaniu... Praktycznie zrezygnowałem z [...]

W sensie atak łokciem vs nasadą pięści w backfiście, tak jak wspominałeś na wcześniejszej stronie? Backfisty są mocne, ale zdecydowanie słabsze od standardowych ciosów bokserskich. Ich siłą jest nieprzewidywalność, takiego backfista zazwyczaj nie widać, a jak wiemy z doświadczenia najczęściej nokautują te ciosy, których się nie spodziewamy (nie [...]

a teraz powiedz ile wczesniej cwiczyles zanim znow wrociles na silke :) nie ćwiczyłem Trenowałem 2 lata Muai Thai a co do sylwetki to mezo. Kolega mnie wciągnął z siłownie i tak juz zostało, przerodziło sie to w moją pasje. Zmieniony przez - Mns71 w dniu 2009-10-18 12:29:05

każdy z kumpli ma racje :) DIETA! a jakie aeroby (czy będzie to absen, Muay Thai, czy rower to zależy od ciebie! Poszukaj! takich jak ty są miliony na forum :P Pzdr

[...] jeszcze czego szukasz - jak chcesz umiec dużo różnych technik kopnięć, to taekwondo obok capoeiry jest dla ciebie. Jeśli natomiast zależy ci na umiejętnościach paru podstawowych, silnych kopów, to jest wiele innych możliwości. Kick, thai, kyokushin. Dla kazdego coś miłego... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

[...] siłowy, interwaly, tabate, aerobiczna szóstke weidera. Aeroby po treningu silowym- rowerek, bieganie. Interwaly/basen w dni wolne od silowni. Jest od cholery ciekawych sportów, nie ma co sie ograniczac. Ja sie zapisalem na muay thai. a co do clena i johy to zawsze biorę je na zmiane. 2tyg. clena, pozniej 2tyg. johy. Na mnie najlepiej to dziala.

Niestety nader często podejście samoobronne zawodzi. Lepiej sprawdza się oporujący, nieprzewidywalny przeciwnik i trening sportowy (boks, kick, thai; BJJ, Zapasy, Judo etc.)

[...] Napisałeś - "Niestety nader często podejście samoobronne zawodzi. Lepiej sprawdza się oporujący, nieprzewidywalny przeciwnik i trening sportowy (boks, kick, thai; BJJ, Zapasy, Judo etc.)" A ja znowu swoje: Wszystko zależy od sytuacji. Bywają sytuacje, w których możesz drogo zapłacić na ulicy za konkretne sportowe nawyki. [...]

1. Mirko "Cro Cop" Filipovic (ofkoz, niech zyja wiezy krwi:) 2. Ray Sefo (twardziel jakich malo, niezly styl, niezly show) 3. Aleksey Ignashov (Thai jak nic, kolana, KO everywhere:) 4. Mark Hunt (nastepny twardziel, niezapomniana walka z Le Bannerem we Francji, taki gruby, a taki szybki:) 5. Ernesto Hoost (legenda, jego rekord!!!) 6. Bob [...]

[...] mnie lepiej wyszkolony technicznie, ladniej wyprowadza ciosy i te sprawy. 3. Mirko CroCop Filipovic - kompletny zawodnik, wzorowy fighter. 4. Remy Bonjaski - zawodnik muay thai, bardzo elastyczny, poprawi tylko rece i wygra K1. 5. Andy Hug - zawodnik ten byl perfekcyjnie wyszkolony pod wzgledem technicznym, mozna powiedziec, ze troche brakowalo [...]

U mnie to wyglada tak: 1. Kaoklai Kaennorsi - po pierwsze muay thai :-p , za jego walke z Alexeyem a zwlaszcza ze ten unik w 4 rundzie!!! za jego walecznosc i za to ze czlowiek 30 kilo lrzejszy potrafi nie tylko podjac walke ale i ja wygrac Taj rulezz :) 2. Puramuk to zawodnik k-1 max, ale tez Taj pojawias sie i odrazu [...]