thai

09.07 Dziś dzień bez siłowni :-) Jutro jak co środę lecimy na tajski ostatni trening muay thai przed naszymi wakacjami 8-) Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g ocet jablkowy colon c zen -szen guarana 1 tabletka rano T-5 1 tabletka rano i 1 przed treningiem [...]

[...] nogi, na pośladki, na brzuch (przeplatam - dniami, partie ciała, potem regeneracja i znów) - co 2 dni biegam (bieżnia, weekendy- w terenie) Poza tym dodatkowo - joga - body sculp - streching - sparowanie (muay thai) - trekking - pływanie Zmieniony przez - BlueGreen w dniu 2010-09-10 12:42:17 Zmieniony przez - BlueGreen w dniu 2010-09-10 12:43:46

trenuje muay thai+pilke nozna zapewniam ze nogi mam dobrze rozwiniete...Co do tricepsu to lubie robic z klatka.A w planie chodzilo mi o to zeby byl intensywny...odstepy dobieralem tak zeby miesnie mialy sznse na regeneracje...Ale jesli jest tak beznadziejny to co proponujecie zmienic?pzdr

[...] KO, bo Werduma dosłownie poj**ało tak szarżować, to było głupie a Werdum to inteligentny fighter. Werdum zawalczy teraz mądrze, bo Lewis potrafi uderzyć, ale swoim muay thai zniszczy Lewisa imo. Johnson go zniszczy o ile Borg wyjdzie do klatki chociaż byłaby sensacja jakby Borg mu wszedł za plecy i go udusił czy jakieś KO, ale wątpie, Mysz [...]

[...] mojej rodziny mieli wycinany wyrostek juz daaawno temu tylko mi sie narazie udawalo. Zobaczymy co powie lekarz. Teraz sie zastanawiam. Czy isc dzis na trening. Trenuje muay thai i troche sie obawiam ze jak mnie ktos uderzy w beben to moze mi sie kurde cos powaznego stac. Prawda jest taka ze nie mam zamiaru sie wiecej z tym bujac. Radze tez [...]

[...] był taj-boks. Co do Lee, to delikatnie przypominam niedoinformowanym, że nie jest właściwe osadzanie go w kategorii fightera kung-fu, ponieważ trenował wszystko, w tym muai-thai, kopnięcia taekwondo, grappling, boks na europejskich zasadach, a nawet kroki i postawę wyjściową (do ataku i reakcji) z szermierki, zatem prędzej uznałbym go za [...]

Witam. Mam 15 lat , ćwiczę około roku (niecałe6- 7 miesięcy ze sprzętem), chodzę na treningi Muay Thai . sytuacja wyglada tak. Po treningu Siłowni czy MT mam ochote na sex :O (wiem ze to 15 lat :P) czy to jest z czymś związane ?? http://www.sfd.pl/Po_Treningu-t539697.html :D:D

Widział ktoś z was pokaz Muay Thai? Jak to wyszło, bardzo ciekawy jestem... A co do organizacji, to podobno trochę słabo opiekowano się zawodnikami po walce- chodzi mi o Sambistę, który źle się czuł po walce. Trener mówi, że dopiero gdy zauważył co się z nim dzieje (podobne leżał na korytarzu i rzygał) i zwrócił uwagę komuś z obsługi gali, to [...]

Polecam Kickboxing. Ogólnie od kiedy zaczełem trenowac to myśle codziennie tylko o tym i o treningach. :) I ogólnie Muai THai i Kickboxing to coś niesamowitego, napewno nei pożałujesz.

Wolał bym gdybyś potrenował 5+ i za ten czas zdobył tytuł zawodowego mistrza boksu, kicboxingu, K1 czy muay thai.

Urke, przyznam się, że oglądając zawody z Bangkoku to ich Muay Thai sprawia wrażenie jakby dwóch facetów kopało się aż padną, szeroka garda. A propos słabej pracy rąk, to niestety fakt bo czołówka MT uzupełnia treningi boksem - aczkolwiek nie jest to też reguła (różne szkoły trenują różnie, i np. Holendrzy czy Białorusini nie mają już z tym [...]

[...] Juz Kochanowski pisal ze prawdziwej ceny swojego zdrowia dowiesz sie jak je stracisz. Bjj to na pewno bardzo dobry wybor. W Warszawie masz bardzo dobre kluby, jeden prowadzony przez Mirka Okninskiego, drugi przez Wojtka Janca. Jesli nie bedzie Ci to odpowiadac to rozejzyj sie za zapasami, judo, thai boxem czy boksem, czy jeszcze czyms innym.

[...] aktulanie w mma nikt nie wyglada jak holender, co najwyzej lesnar bardziej masywny jest. to co tylko od overeema nie chcialbys lokcia na leb wylapac? taki aldo zrobil by ci ong bak z cebra. zreszta co ma wyglad do muay thai. pudzian jest jeszcze bardziej doyebany niz overeem ale jakos te jego lokcie mordercze nie sa, nawet low kicki nie lamie nog

Mam na mysli- gdzie mozna trenowac Muay Thai w Lodzi, gdzie przyjma nowego, ktory zamierza cwiczyc nie zawodowo ale nazwijmy to rekreacyjnie i czy moze sa jakies okreslone terminy (np poczatek szkoly- wrzesien itp) kiedy najlepiej sie zglosic (ja bym planowal jakos w pazdzierniku jesli sie da) Co do klubu Ci nie pomoge bo nie wiem ale czy Cie [...]

Szkoła Roberta Karpińskiego "Warrior" trenuje w Szkole Podstawowej nr 42, na ulicy Przyszkole, numer 42 http://www.warrior.com.pl/index/index/art/13 <- tu znajdziesz mapkę dojazdu. Trenujemy każdego, wyczynowca czy początkującego, dla każdego znajdzie się odpowiednia sekcja. Treningi Muay Thai sekcji początkującej odbywają się z [...]

Thai-Mati, Gołota czasami nawet gdy nie był kontuzjowany zmieniał pozycję na odwrotną. Nie było to zbyt często, ale kolosalnej różnicy nie było widać. - I raz, k...a! - krzyczał Gołota, kończąc każdy cios. - Madafakaaa!!! - On mnie chciał zabić - dukał Colonna wydostając się z ringu. Umarłem. Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-10-21 14:30:48

Thai-Mati jakby nie bylo Golota to nie Najman-walczyl z najlepszymi, przez wiele lat w czolowce wagi ciezkiej... Sercem jestem za Andrzejem, rozum podpowiada Adamka-niech zwyciezy lepszy :) PS wiecie moze czy walka bedzie do obejrzenia w necie?? Niestety nie mieszkam w Polsce i nie mam Polsatu...

Thai-Mati ja juz słyszłem po walce,ze ma walczyć z : Tuą,Kliczkami teraz Szagajewem,czyste dywagacje. Idealni teraz dla Adamka byli by: Ruiz,Maskaev,Oquendo,Austin,Guinn,Rossy-którys z nich na przetarcie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-26 19:35:18

Wszyscy gadają o Gołocie jakby to on wygrał walkę i miał przed sobą przyszłość.Mam ogromny szacunek do Andrzeja ,ale obecnie w centrum uwagi powinien być tylko Tomek Adamek. Andrzej Gmitruk zapowiada na łamach portalu sport.pl, że jego podopieczny Tomasz Adamek, latem 2010 będzie ważył 105-107 kg. Przed latami 90-tymi tylko 11. mistrzów świata [...]

duża popularnością cieszy się MMA :D ale i tak wole Muay Thai :)