[...] a dla porównania jak miałem parę treningów popołudniu to osiągi zawsze były znacznie korzystniejsze więc potrzebuję czegoś rano na pobudzenie. Albo jak idę zaspany na muay thai to też bęcki dostaje xD siłownia bez śniadania? dla mnie zgon %-) przedtreningówka na pusty żołądek ? dla mnie paw większy niż Sąsiada za czasów największych melanży %-)
od dwoch miesiecy nie bylem na silowni zaczalem chodzic na muay thai teraz wiec bede chodzil 1-2 razy uzywajac cwiczen "majestic 7"; tak jak beda potrzebne, bez szczegolnego planu Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-09-13 22:59:48
Możesz zrobić że mało ćwiczeń a więcej serii. Ale nadal możesz robić tam progresję tylko na mniej powtórzeń. Zreszta nigdy tak nie robiłem a na teorii się nie znam (zresztą moim skromnym zdaniem nie ma to aż takiego znaczenia). Może dopytaj coś bo jakoś nie potrafię odpowiedzieć A co do mnie to mam mało czasu na siłownie przez inne zajęcia (Muay [...]
[...] na ktora ja wlasnie przestalem chwilowo chodzic byla sobie pocwiczyc. dziewczyna mloda, 173cm, 60kg, dobrze zbudowana, trenuje sztuki walki od wielu lat, obecnie muay thai. powalila sobie w worek i po jakims czasie postanowila pocwiczyc miesnie grzbietu. poszla na gore i slusznie, bo tam wlasnie jest sprzet na gorne partie, zaczela sie [...]
...Podsumowując. Mam 20 lat. 1,85 wzrostu i ważę 69,5 kilograma...Podsumowując. Warunki fizyczne masz bardzo dobre na uderzane. Polecam muay thai, kick boxin, boks, itd. Możesz także zacząć od MMA. Wtedy będziesz mógł zorientować się która płaszczyzna Cię bardziej kręci.
...Podsumowując. Mam 20 lat. 1,85 wzrostu i ważę 69,5 kilograma...Podsumowując. Warunki fizyczne masz bardzo dobre na uderzane. Polecam muay thai, kick boxin, boks, itd. Możesz także zacząć od MMA. Wtedy będziesz mógł zorientować się która płaszczyzna Cię bardziej kręci. Popracuje, dołoży z 5 kilo i będzie miał idealne warunki do judo do wagi 73. [...]
[...] Chyba, że są takie gdzie uczestnicy leją się do nieprzytomności. Na Tai Combat się nie znam. Jest to jednak styl do którego ma się ograniczony dostęp. Sekcji MMA, muay thai, boksu jest pełno wszędzie.Judo ćwiczą ludzie inteligentni i uprzejmi...Bez przesady. Sam ćwiczyłem wiele lat judo a inteligencją nie grzeszę, nie mówiąc o uprzejmości [...]
[...] do uderzeń" BZDURA #2 Uderzenia można też zadawać nogami. Czepianie się słówek. "KICK BOXING: kick Boxingu nie ma uderzeń Łokciami i kolanami." MUAY thai to też kickboxing. Poza tym nader często uczy się już przynajmniej kolanek w kicku. zależy od sekcji "Na początku, rzuty i ciosy głową - właściwe dla karate - były [...]
[...] wypaczeń formuły niekontaktowe potrafią prowadzić (zero gardy, pięści pólotwarte, techniki zadawane z 3 metrowego doskoku). Zresztą co kto lubi, tylko trochę głupia sprawa, jak niektórzy semikontaktowcy (nie mówię o nikim z forum żeby było jasne )wożą się jacy to są supertwardzi fajterzy a w ogole to full, k1 i muay thai są dla prymitywów
Coś Ty się tak ulicy przeczepił, co ma ulica do tego? Tak jak Markos napisał - chodzi tylko o rywalizację sportową. Możesz walczyć w Shotokanie a możesz w Muay Thai lub K-1. Pomiędzy nimi jest knockdown i fullcontact...
[...] na forach zagranicznych chwala ta oxe gb standard ale lepiej nie ryzykowac. Chyba, ze ktos moze polecic jakas dobra firme ktora tam mozna kupic ? Kolega mowi, ze w muay thai tiger byl i tam oxe jak cukiereczki wcinaja ale z tego co widzial po opakowaniach to kogo stac to wali tego unigena Zmieniony przez - LJEND w dniu 2016-12-07 15:24:52
[...] tak? Nosisz glany? " Nie, adidasy :P Ta napisz, jak gruby zareagwal, o ile bede w stanie. Dobra, poszukam sobie kick boxingu w wyszukiwarce, choc zawsze chcialem muay thai, ale jak nie ma w moim miescie, to nie bede siedzial i czekal, az bedzie - sprobuje na kicku (ale po kilku radach i treningach z Grzesiem - nie chce przyjsc jako totalny [...]
Marcin zawszę potrafi zmotywować :P zawsze na do widzenia powtarza : "masa z Tobą:P" ja nawet coli light nie piję, tylko cole zero :P to może też załóż dziennik :D więcej motywacji :) i oczywiście powodzenia w dążeniu do celu :) a dziś... siłownia->aeroby->trening m.thai->praca... cały dzień na pełnych obrotach :D