thai

W lesie... no ciekawe. Nie sadzę żeby dotychczasowe gale KSW, czy K1, czy choćby zeszłoroczne duże mistrzostwa Muay-Thai w Zgorzelcu (o ile dobrze pamietam) to był las. Prawda jest taka, że ludzie ktorym zależy na obejrzeniu DOBREJ walki sami wiedza gdzie tego szukać, a reszta ktora miała by zostac skuszona przez media to liczy na SHOW, bo w tym [...]

Co do treningów to naprawdę ciężko mi z czegokolwiek zrezygnować. Jedynie to bieganie przeniosę na wieczór po treningu muay thai. O suplementach poczytam jeszczze. Myślę że 8 godzin snu wystarczy, żeby się zregenerować. Staram się coś zrobić z ta dietą, ale średnio mi to wychodzi. Potrzebuję jakiś 300 kcal więcej, w tym 100g węglowodanów, 20g [...]

Ja proponuję siłownię, jak masz czas to rano, zajmie Ci dobry trening mniej niż 1h, a jak wzmocnisz mięśnie to i użytek na muay thai będzie :-)) aero wcale tak nie odchudza jak się wydaje - popatrz w mój dziennik - nie robiłam ŻAD

A nie pomyślałam o plackach owsianych. Dzięki Maartha, już wprowadzam zmiany. @Chilon123 Ja naprawdę nie potrafię odmówić sobie żadnego treningu. Ja to po prostu uwielbiam :-) Czy naprwdę nie mogę połączyć muay thai z siłownią? ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f12d2004ecd4c4ea353b3d4cbcb5d20.png

Ok, przekonaliście mnie ;) Więc poniedziałek, środa, piątek - muay thai wtorek, czwartek - siłownia, trening obwodowy Dzięki za rady. Może coś jeszcze na temat diety? Zmieniony przez - gandi89 w dniu 2012-07-25 18:16:35

Muay Thai techniki - Lowkick, niskie kopnięcie w udo http://www.fight-club.pl/film/10/

[...] tylko padam wszyscy padaja martwi po lisciu.. w realnej walce lub na ringu male szanse. Mii obejrzalem tez twoj filmik z opisu nie wiem czego ten koles uczy chyba muai thai najpierw uderzenia z bara a potem te kombinacje prostych z kolanem na worek to juz mnie zabily Tak o to wtracilem swoja krytyke jak przyslowiowe 3 grosze Zmieniony [...]

[...] się zrobić u stolarza??..w necie są wymiary jakiegoś manekina..:). Rymcerz, czy na zajeciach instruktorskich sa jakies zaawansowane rzeczy,w stylu manekin,biu jee itd??..czy kiedys sparowaliscie z zaawansowanymi ludzmi z innych styli, np czy kiedys prawdziwy bokser, muay thai itd zawital na trening w ktorym uczestniczyles??..dzieki za odpowiedz

A RioHeroes to co? Puar,nie jestem biegłym w przepisach wszechświatowych formuł,jest ich w ch...Groin shotsy są OK.,cóż dodać. Na te ciosy,jeżeli są dozwolone, trzeba DODATKOWO uważać,to pewna trudność. Nie byli przygotowani na to, więc szok po oberwaniu był tym większy. Byli,to zawodowcy,ale się przytrafiło i japończyk jako zawodowiec na maxa [...]

[...] zasadami. W sztukach walki można więcej np. tak jak to nazwaliście "brudne sztuczki". Co do skuteczności to nie będę tego oceniać bo to nie ma sensu. Trenuje muay thai i zdarzyło mi się parę razy oberwać w jaja podczas klinczu (z kolana) gdy nie miałem suspensora założonego. Efekt? Bolało to fakt, ale takiego agresora złapałem że [...]

Puar ja nie mówię że muay thai jest nie skuteczne czy coś tylko że nie powstało z myślą o ulicy (realnej konfrontacji i szybko załatwić przeciwnika).

W Muay Thai kopnięcie w kręgosłup jest dozwolone chociaż w wielu innych stylach to faul. Co chcesz przez to powiedzieć?

[...] o boksie. tajski boks to rzeczywiście duża róznica między boksem i kickboksingiem gdyż(poprawcie jeżeli nie) qwykorzystuje sie w nim lokcie i kolana, a w ziązku z tym nogi. jak mówiłem boks i muyai thai- fajna sprawa .Umiejętność i zabawa! A tak z ciekawości: kuro ile ćwiczyłeś na mięśnie? Zmieniony przez - SijoFifi w dniu 2010-06-20 23:46:49

RYMCERZ..człowieku nadal wierzysz w te bajki LTWT o tym, że gdzieś tam dalej jest coś co jest: 1) unikalne 2)poznają to tylko nieliczni!!!!:) SIC 3) tylko w dobre ręce itd..człowieku fajnie jest ćwiczyć, ale po co ta propaganda?? Tak oczywiście kiedys cesarz nakazał mnichom stworzyć super styl, dzięki któremu w 5 lat!!! będą wojownicy mogący [...]

Tak jest szkolą policję, wojsko i kosmitów..;) co to ma do rzeczy?..to tylko marketing..służby porządkowe ćwiczą w 99% pewnie krav-magę, bo jest najlepsza do zatrzymania!!! podejrzanego..co nie znaczy, że jest super na walkę uliczną..nie wiem jakie WT/WC/VC ćwiczysz Kojanis. Może masz ciosy łańcuchowe wchodzace z boku, chi-sau na prostych nogach i [...]

jesli chodzi o boks, kickboxing i thai boks sprawa nie jest taka prosta...chodzi o szybkosc reakcji w stosuku do przeciwnika....jeden z moich trenerow powiedzial .."jezeli walczysz przeciw bokserowi na jego zasadach no to po zawodach''....chlop jest bylym bokserem i wie co mowi.....WING CHUN TO CIAGLY ATAK AZ DO SKUTKU....takie motto chlopaki [...]

Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób.

Ja bym byl zainteresowany treningami muay thai. A co do wypowiedzi dwnjz to bylem na ogrodowej gdzie prowadzone sa treningi w domu, pisalem kiedys o tym na forum, najpierw zadzwonilem trener kazal mi przyjsc nastepnego dnia, przyszedlem drzwi otworzyla mi starsza pani i powiedziala ze trener jest pijany, i to jest profesjonalne podejscie do [...]

ja tez dojezdzam bo nie mieszkam w czewie, przez forum ciezko bedzie zebrac ekipe, byloby super jakby ruszyla sekcja muay thai

Po co wy w ogóle coś takiego piszecie?? Przecież w częstochowie można trenować muay thai. Sam osobicie trenuje chodzimy prywatnie do trenera do domu i treningi są 3 razy w tygodniu (jak ustalisz z trenerem to nawet codziennie) po 2h. Trener uczy szybko, zna sie na rzeczy i ogólnie wszyscy są zadowoleni. Łącznie mamy 6 osób. No właśnie? Po co to [...]