Muay Thai to nie tylko walka, ale rowniez sposob na zycie, pielegnowanie ciala i umyslu, jak rowniez metoda samoobrony. Muay Thai to nie przemoc. To spokoj, samokontrola, dyscyplina i motywacja do dzialan. to co do brutalnosci mt
Ćwiczyłem ponad rok Muay thai, ale dlatego, że dojeżdżam do szkoły 30km i do najbliższego klubu mam 30km nie mam jak ćwiczyć, ale jestem prze ogromnym fanem MMA i K1, interesuje się nimi od około 3lat. Napewno w przyszłości będę jeszcze ćwiczył jakieś SW, chociażby przez wakacje muay thai.%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema, Mam 17lat,66kg i 180cm wzrostu. Trenuje nieregularnie od roku bez diety, a od miesiaca FBW+dieta. Przytyłem jakies 3kg w ten miesiąc. Trenuje muay thai 3x w tygodniu od około 1 roku, Moim celem jest siła,waga do 75kg (bez pośpiechu z wagą) i ładna sylwetka. Lepiej robić FBW czy splita? Dodam że rzygam już tym FBW (co trening [...]
[...] Już ten łokieć z drugiej rundy mógł skończyć Brada. Ma jeszcze oczywiście sporo do poprawienia -zwłaszcza defensywę . Ale mix młodosci, agresji, niebezpiecznego muay thai i agresji może go daleko zaprowadzic. Do tego pokazał jest silny psychicznie i potrafi wychodzić z opałów. Parter też w miarę ogarnia. No i składa ładne kombinacje. [...]
Spokojnie na wszystkich przyjdzie pora(w sensie walki) Teraz taka pogoda jest do dupy.Jak ubiore jedną bluze to mi zimno.Jak dwie to jest mi za ciepło.Nie wiadomo jak się ubrać. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-26 15:59:20 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-26 15:59:33
[...] a mało kto mówi o Muay Thai... Wydaje sie być bardziej wszechstronne, w końcu można uderzać też kolanami i łokciami... Właśnie stoje przed wyborem jaką sztuke walki trenować, kieruje sie głownie skutecznością, choć nie ukrywam że wole walki uderzane... Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego kick boxing a nie muay thai?? Z góry dziękuje za odpowiedź :)
Posiadam obecnie IV Dan Federacji WKA w Kickboxingu, najwyższy stopień instruktorski Kru federacji WKA w Muay Thai, Licencje zawodnika wagi ciężkiej Muay Thai federacji USMTA, jestem twórcą i instruktorem systemu samoobrony Koga Ryu Full contact Self - defence, oraz adeptem Kenjutsu. Od ponad trzech lat prowadzę Akademie Sztuk Walki w Birmingham, [...]
[...] dochodzi jeszcze klincz a co za tym idzie kopnięcia kolanami i uderzenia łokciami. Jeśli planujesz trenować krótko to idź na boks a jeśli masz zamiar dłużej to polecam muay thai. To na jakim poziomie masz boks w muay thai zależy od trenera(jak trenował wcześniej tkd to wiekszy nacisk na kopnięcia będzie kładł a jak boks/kb to nie będzie [...]
31.01.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: muay thai - rozgrzewka - stacje: "skakanie po drabince", brzuchy na ławce skośnej, 3x worek, łokcie + ciosy proste, kolana/low kicki -> pierwszy obwód 1 min pracy + 20 sek przerwy, następne dwa po 30 sekund pracy bez przerw - tarczowanie z partnerem - rozciąganie [...]
23.04.2014 DNT 24.04.2014 Trening: łyżwy, trochę ponad 1h 25.04.2014 DNT 26.04.2014 DNT, sędziowanie na zawodach muay thai 27.04.2014 DNT ======================================== Strasznie się rozczarowałam ostatnią ślizgawką - nie dość, że było milion ludzi na lodowisku, do tego wyłączyli mrożenie jeszcze w trakcie jej trwania i po godzinie [...]
10.09.2014 TRENING: muay thai - rozgrzewka (biegi w kółko, rozgrzewka stawów, a potem miliony "kaczuszek" itp atrakcji) - zadaniówki na lewą rękę, na lewą nogę, potem na wszystko (czyli sparingi) - rzuty piłką lekarską 5kg na zmianę rękami - klincz z kolanami - tabata: 8x 20 sek burpees + 10 sekund odpoczynek - chwila rozciągania [...]
[...] sens tarzania się po asfalcie w celach samoobrony). Ze sportów walki ćwiczyłem/ lubię - boks, kickboxing, kyokushin karate (którę lubię szczególnie), zetknąłem się z muay thai, byłem adeptem Krav Maga (którą również bardzo lubię), trenowałem zacięcie BJJ (nawet wtedy, gdy jeszcze w Polsce było trudno o trenera)oraz Judo (na jednej z sekcji [...]
Znalazłem fajny filmik,który ukazuje jak walczy się w Tajlandi.To jest prawdziwe Muay Thai moi mili. http://www.youtube.com/watch?v=TJm-PxuO2uY&feature=related Lecę na trening.Do wieczora Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-02-10 16:17:01
[...] (choc jak widac nie wszystkim fakt). Na ulicy bez problemu jest sie w stanie odroznic zapasnika od boksera, tego od kickboxera etc. Gorzej kiedy sa style podobne (np kick i thai box, choc jrsli ktos wali z kolan i lokci to stawiam na thai). Natomiast w przypadku styli ktore nie za bardzo nadaja sie do walki faktycznie jest problem gdyz ich [...]
Oczywiscie ze sa rozne style kung-fu. Sensownym kung fu jest trening pod katem San-shou/San-da ktory powoli przeradza sie, jesli juz sie nie stal, w niezalezny system. Wsrod innych tez sa bardziej i mniej sensowne style. Najbardziej sensowne podejscie ze styli o ktorych mi wiadomo ma Choy lee fut. Ustepuje jednak wiodacym stylom. Moj kolega i [...]
aikido krótko bo rok, karate 4 lata, piłka nożna 3, biegi przełaje 10, pływanie 4. teraz szukam jakichś zajęć np. z muay thai No ładnie ładnie Ja trenowałem pływanie 6 lat w tym 3 lata nauka, budowa wydolności etc. i trzy lata wyczynowo, potem kb krótki czas, następnie w dojrzalszym już wieku boks, potem dołączyłem do niego Muay Thai i w końcu [...]
Witam mam problem ze srodkiem klatki oraz z dolem choc troszke mniejszy.... moj obecny plan pn wyciskanie plaska sztanga 4x 10 rozpietki skos 4x 12 buterflay 3x 10 wtorek 40 pompek piatek ja jestem ten calkiem po lewej prosze o jaka kolwiek pomoc nagrodze sogiem
[...] polecam!!! Jeśli ktoś sobie wyobraża, że chaotyczne sparingi między amatorami cokolwiek dadzą - niech po kilku latach takich "walk" uda się do dowolnego klubu Muay thai, Boksu czy Kickboxingu. Już pomijam tutaj możliwość odniesienia poważnych kontuzji, mikrourazów głowy etc. CO TO JEST TECHNIKA ZADAWANIA CIOSÓW I PRACA STÓP? DLACZEGO [...]