thai

[...] 3 razy w tyg cale cialo: poczytaj o act lub fbw a najlepiej hst -faza 2: 2 razy w tygodniu: po prostu zwiekszysz intensywnosc kosztem ilosci sesji na te same miesnie. -faza3: jak faza 2 tyle ze o krok dalej Skoro masz muay thai to przez ow tydzien nie rob NIC(!!!!). Potem masz tyle mocy ze najglupszy trening "wchodzi". Pogadamy jutro!

Alez co do tego cie zrozumialem ale chodzi mi tylko o to czy przy tym sposobie zbije troszke masy tluszczowej a zyskam miesniowej. POniewaz jak bede dalej masowac to tluszczu wiadomo znow przybedzie a diete i tak znow bede musial zminic jak zaczne uczeszczac na treningi muay thai. tez pozdrawiam i dzieki za pomoc

ok pozdro. A tak na marginesie czy przy dobrze dobranej diecie moje treningi muay thai bede przeszkadzac z rozwojem masy miesniowej?

Mam 3 trningi muay thai tygodniowo+ 3x siłownia + 3x wf w szkole ale oszczedzam sie na nich.

W kickboxingu generalnie stopą a w muay thai piszczelą

Wzrost nie ma znaczenia Jeśli poprawa sylwetki to proponowałbym muay thai lub kickboxing, wyrobisz sobie nogi na tarczach. Przejdź się po sekcjach i zobacz co Ci się bardziej podoba. Powodzenia

Wejdź na strone www.sklep.wojownik.com.pl Na tej stronie mają dość duży wybór rękawic.Możesz też spróbować poszukać na Allegro. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-12 14:48:57

[...] z tym że 4 lata temu kupiłem rękawice allrighta 10 oz teraz są troche małe i będę kupował 12 oz, a tak ogólnie mam pytanie(pewnie głupie czym różnią się te wszystkie rękawice, oprucz trwałości i firmy?? są twardsze amortyzują ciosy lepiej?? naprawde czuć różnice??:> i rękawice do muay thai różnią się od "zwykłych" do boksu?? Pozdro

[...] Oz to uncje. Rekawice różnią się szyciem, profilowaniem nadgarstka, kciuka. Te z wyzszej polki zazwyczaj sa twarde lecz po jakims czasie robia sie miększe. Zapewniają Ci one dużo wieksza ochrone ręki niz jakies tanie podróbki. Do muay thai uzywa się normalnych rekawic bokserskich. Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-13 14:08:12

imo powinienes sie w miare zdecydować czy parter czy na stojąco ale jak chcesz all to moze Vale Tudo ? stujka Muay Thai a parter BJJ

Jesli masz mozliwosc to lec na Vale Tudo (tam masz polaczenie BJJ + tajboks) Jesli parter to BJJ, Luta Livre, Sambo, ew. Judo lub zapasy (bezplatne) Uderzane to Muay Thai, kickboxing, Karate Kyokushin lub Shidokan, TKD lub JKD, boks.. Moim zdaniem chodzic na treningi przykladowo i bjj, i taja nie dasz rady... chyba, ze masz mnostwo wolnego czasu, [...]

Do Jarząbek: my tu nie mamy robic wykladu tylko napisac mniej wiecej co jak wyglada . A Vale Tudo to w skrocie bjj+ Muay Thai. Ze swojej strony Kung-Fu Shaolin raczej nie polecam. Uderz raczej na bjj, Taja, czy Jeet Kune Do (chyba tam macie, nie jestem pewien).

[...] trening to są tak rozwalające ze ja ledwo siedze po dzisiejszym ale ja to kocham to wiesz hmmm na ulice wiesz kick jest niezły ale shidokan to połączenie kilku stylów ( thai boxu , jujitsu kickbox ) ale i tak na ulicy nie radze kopać chyba ze jestes naprawde w tym dobry w dziale samoobrona jest post " gdy nie można uciekać " [...]

Rambaa, jemu prawdopodobnie chodzi o to, że kick bokserzy już trenują od jakiegoś czasu, czyli wbiłby na treningi do grupy, która już ma za sobą kilka miesięcy treningów. Natomiast na muay thai zaczynałby od początku ze wszystkimi.

Tak celem jest budowanie sily Wiek 23 lata Staz na silowni dopiero zaczynam wczesniej aktywnosc fizyczna to muay thai i raczej sila bedzie budowana pod tym katem . budowa drobna chude rece itp choc z wiekiem wiadomo jest lepiej :D obecnie 185 wzrostu i 77 kg waga plus minus 1kg

[...] i technik extrah**e akurat to, co dla niej samej jest najbardziej przydatne. Akurat pod MMA, gdzie przecież też obowiązują pewne zasady, najbardziej przydatny okazał się thai w stójce i bjj w parterze (oczywiście nie tylko, ale to taki główny motyw). Poza tym pamiętajmy o tym, że wszystko zależy od jakości i przygotowania zawodnika. [...]

To, że trenuje Aikido nie oznacza od razu, że nie jestem nastawiony pragmatycznie, PITTT :-] Nikyo, hiji kime czy kotegaeshi są wspaniałe-ale dobrze by było umieć coś więcej. Myślałem też, żeby kiedyś w przyszlosci spróbować Thai'a-ale to już w sferze dalszych planów.

muay thai w PL od 4 lat ?

[...] jak to by wyglądało? 2 typów co leją się cepami i obijają sobie twarze nawzajem mam paru kumpli co na osiedlu się montowali i myśleli ze jest ok a jak poszli do nas na muay thai okazało się co innego "a do dyspozycji mam Freddiego Roadcha" możesz mieć nawet Bruce'a Lee i tak to nic nie da. Nie ma czegoś takiego jak nauka SW z kaset [...]

Marco to świetny zawodnik: # Judo - purple belt / Rio de Janeiro Champion # Tae Kwon Do - black belt # Capoeira -Master # Muay Thai - Master / 4 times Brazilian Champion # Boxing - middle-weight / Rio de Janeiro Champion # Luta Livre - black belt # Wrestling - Rio de Janeiro Champion Co wy na to ??? Imponujące prawda. Słyszałem też, że Ruas [...]