telefon na abonament :( widziales statystki na pajacyku? Calkiem duzo tych obiadow wychodzi, warto klikac jak sie spojrzy nie jestesmy jedyni, az milo.
ale serio czy zartujesz? BO moge pokazac , ale bedzie slaba jakosc bo mam slaby telefon. Nogi moze nie sa dobrze umiesnione , ale na tyle , na ile mi odpowaida.
Jak masz telefon z Androidem to polecam pobrać apkę Jefit, tam możesz wybrać sobie ćwiczenia jakie wykonujesz, serie, powt., wpisujesz ciężary itd. I raczej nikt na siłce nie będzie zwracał uwagi ;-)
[...] proste wstawanie z kibla obciążają kręgosłup ale oczywiscie nie w takim stopniu by ktoś się nad tym miał zastanawiać,bo tego po prostu nie czuje. czy to zabawa w gluchy telefon? to ze na moje cialo dziala grawitacja to ja wiem, nie musze byc do tego orlem z fizyki, tylko to nie znaczy ze moj kregoslup jest szczegolnie narazony na kontuzje bo [...]
[...] czy aby ta stacja na nogi jest dobra i wgl coś w ten deseń :) Kurcze bardzo ciężko jest coś wybrać, najbardziej boje się tego, że z panią będzie miła rozmowa przez telefon a przy odbiorze zostanę z miną, no ale myślę, że jednak poprawili już to w keltonie :) Mógłby ktoś doświadczony napisać na gg ? Jakie ćwiczenia i wgl ? Ja tam troszkę [...]
[...] Dzisiaj zważyłem się w przychodni. Waga pokazała 78,6kg, ale biorę poprawkę -1kg, ze względu na ubranie (adidasy,dżinsy, koszulka,)+telefon i dokumenty. Przyjmę, że ważę 77,5kg. Wow, smutno mi, że przy tak niskiej wadze, mam tyle cm w pasie, to chyba mój nowy rekord. Zmieniony przez - Hernal w dniu [...]
hehehe teraz widzę, że wczoraj musiało mi się liczenie pomylić i zrobiłam 110 burpee lub więcej a nie 100 :) byłam pewna że po 75 mi zgasł telefon a teraz włączyłam i policzyłam że jest 85 w 5:50 :) czyli jednak jeszcze raz muszę zrobić bo dalej nie wiem w jakim czasie robię 100 burpee :) tak to jest jak uczą że jak nie wiesz czy zrobiłeś 50 czy [...]
Myśle że dobry by był też telefon pod ktorym moznaby sie kontaktowac z trenerem gdy bylibysmy zalozmy na jakiejs wycieczce i dzwonilibysmy sie spytac czy to mozna zjesc czy lepiej to drugie etc
ale jednego nie rozumiem co za róznica jak podam numer karty w sklepie online przy zamowieniu czy zadzwonie i podam im przez telefon ?? wedlug mnie na jedno wychodzi ale napisali ze telefonicznie bez problemu zaplacę
[...] podniosłem głowę z łóżka. Łeb boli, nos zatkany, gardło bolące. Ogólnie samopoczucie mooocno do doopy. Tak że zanosiło się że nie będzie dziś trenowane. Rzut okiem w telefon, SMS że paczka do odbioru w paczkomacie to se myślę skoczę po nią i zobacze :D No i poleciał na pierwszy ogień Stimul. Nie wiem jak by to wyglądało w optymalnej [...]
[...] - tak, ale ogólna chęć do jakichkolwiek zmian znika i sie pojawia i tak w kółko. Próbuję medytacji, poza tym jak pisałem, na pewno są sytuacje, gdy korzystacie z karate. Nie chcę iść przez miasto i uciekać jak ktoś napadnie czy oddać telefon. Nie po to bym się zapisywał, by dalej tchórzyć. Zmieniony przez - reaster w dniu 2012-08-18 22:24:28
[...] człowiek, może pokonoać nożem 2 lub 3 przeciwników, skoro to tak śmiertelna broń. Myślisz, że teleskopem załatwisz 2 napastników? Jeśli ktoś mi będzie chciał zabrać telefon, portfel, czy zaczepi mnie 2 pijaczków to wiadomo, że ich nie zaszlachtuje! Mi chodzi o sutuacje, kiedy podchodzi do nas np 3 dresików, próbujemy załagodzić sytuację, [...]
[...] już w takiej sytuacji) wy idziecie sobie swoim tempem, aż tu nagle ktoś łapie was za ramie, odwracacie się patrzycie, a gość w kapturze wyjmuje kose i każe wam oddać telefon lub pieniądze ( i co kurva teraz czujecie?? zgrywacie cwaniaka i chcecie spróbować tajemniczej techniki rodem z Krav Maga?? bądź Combat 56??) stoicie nieruchomo i [...]
[...] wstać wcześniej, to po prostu byś wstał i nie zastanawiał się nad tym, że jesteś śpiący i Ci się nie chce. Tutaj nie ma magicznych sztuczek. Kwestia silnej woli. Rozumiem, gdybyś telefon miał w łóżku i wyłączał przez sen. Jeżeli jednak odkładasz to na drugim końcu pokoju i musisz wstać, to nie ma opcji żeby to zrobić przez sen, nieświadomie.