No da się , już powiedzieli...laserowo. Ale jak sa malutkie to nie będzie ich widać jak zbieleją...tylko że zapewne jeszcze sie powiekszą i do tego powstana nowe jeżeli dalej masz zamiar robić postępy:) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ [...]
Silownia to silownia, nie ogrod botaniczny. Brud, pot, zelastwo i Ty. Nic wiecej. Żesz kurna same animale no. Ja tam wolę jednak oddychać pełną piersią czymś innym niż potem ćwiczących na sali. BTW: najlepszy tekst jaki widziałem na siłce to kartka na lustrze:"proszę nie pluć na lustro".
[...] lekach naklejka zrywa sie cholernie trudno... no i data waznosci na pudelku... najlepiej wytloczona, albo stempelek... czasami zdaza sie drug, ale wtedy musi on byc grubszy niz pozostaly tekst ... jezeli jest taki sam to mozna miec podejrzenia... oka.. nie truje juz... pozdro jeszcze raz... Keep your friends close but your enemy closer....
[...] uzytkownik pito " nie "pito" tylko pitos odmierzchłe czasy ,bedzie z rok jak pitos sie nie udziela na sfd -swoja droga ciekaw jestem czemu -dobry swojak byl ,dostal bana ale zdjeli mu i przestal sie jakos troche pozniej udzielac. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."
pan_duze_P: i po hooj ten tekst z taboretami? to nie było smieszne a wrecz przeciwnie bardzo płytkie i nie swiadczy o tobie najlepiej:/ w piłce noznej nigdy nie mozna miec 100% pewnosci ze dana druzyna wygra i kolega ma prawo miec watpliwosci co do twojej wypowiedz:/ niema głupich pytan sa tylko głupie odpowiedzi...
Narazie masz mały problem jak piszesz w temacie , jak dodasz 4 ćwiczenie prawdopodobnie będziesz miał duży problem....aaa by nie mieć problemu to zalecam odjąć jedno ćwiczenie. Ale co zrobić zależy od wielu spraw , ktore poruszył kolega wyżej. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie [...]
Ten tekst z matka jest na poziomie 10-latka. Tym wpisem pokazales swoj poziom intelektualny. Tak jak mowi grasik jak chcesz cos wyjasnic to na priv! Jak uznam ze warto to moze Ci odpisze Veron
Mam jeszcze takie pytanie bo troche ne rozumiem tego tekstu czy chodzi tu o to ze po treningu mam zjesc gigantyczny posilek a potem przez 8h nic nie jesc ? ... POnizej tekst Czy wolisz zjeść 6 mniejszych posiłków czy jeden, gigantyczny posiłek dziennie? A co wolą twoje mięśnie i układ nerwowy? Jak myślisz, czy "zbombardowanie" np. pleców [...]
moim zdaniem zdecydowanie za malo tescia!dokup jeszcze z 10 ampulek i pociagnij to przez 8 tygodni.. a co do clena to ci nie podpowiem bo nie bralem.. "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
... Czy tak trudno po prostu rzeczowo odpowiedzieć na zadane pytanie? Tekst "google/szukajka nie gryzie" juz dawno wyszedł z mody... Po prostu proszę o odpowiedzi z zestawami ćwiczeń, stworzenie takiego posta zajmuje 5 min, a przynajmniej uszczęśliwicie człowieka. ;))
po 1 to juz widze tekst "nog nie cwicze" powody? kontuzja? jesli tak to jaka etc, wiek staz, i wklej en plan, ale zaznaczam jesli bez nog to nie ma co poprawiac nawet.
[...] na wadze (tkanka miesniowa) to jej bicepsy rosna wprost proporcjonalnie do ilosci przybieranych kg. srednio (w zaleznosci od warunkow genetycznych itd) przyjmuje sie (tekst opublikowany w jednym z wydan FLEX`a - nie pamietam ktorego ale ktoregos z 1998r) ze wraz z kazdym wzrostem wagi takiego kulturysty o 5 kg jego biceps zwieksza obwod o [...]
[...] a skoro to pytanie takie trudne to moze pomoze mi starszy starzem i posiadajacy na pewno wieksza wiedze kolega micen?:)) (zeby byla jasnosc - nie mowie tego zlosliwie - wrecz odwrotnie jestem wesolym gosciem) szkoda, ze czasem tekst jest rozumiany odmiennie od intencji piszacego. chyba, ze kolega micen sobie ze mnie jaja robi:)))) pozdrawiam