SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • [...] wrzesień już planuję co i jak będzie szło, generalnie muszę sobie napisać aplikację bazodanową, która będzie mi pomagała to wszystko ogarnąć, oraz będzie generowała tekst rozpiski dziennej już wiem że będę robił kilkudniowe cykle (4-7 dni) z dietą gdzie będę musiał zamknąć się globalnie z wyliczonym zapotrzebowaniem, uciekam generalnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci tak : pierw spamujesz na innych dziennikach tekst pod tytułem pomóżcie mi bla bla a potem gdy ktoś powie Ci prawdę to się obrażasz. Nie wiem czy się mylę i jak masz tam u siebie na ''dzielnicy'' ale mam wrażenie że ostro po Tobie jadą skoro taki pewny jesteś co do swojego wyglądu - chyba kompleks małego człowieka Cię dopadł i dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15240 Data: 2011-06-04 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W urodziny wszystko jest fit, można jeść bez ograniczeń i wyrzutów sumienia. Niebawem mam urodziny, ciekawe co trenejro powie jak mu taki tekst zapodam :D Nie mów %-)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście ze splitu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    narazie jeden zestaw wystarczy z czasem dołozy sie drugi.Bicepsy i tricepsy pracują wystarczająco mocno podczas innych ćwiczeń. zapadł mi w pamięci tekst Traktora, pozwole sobie zacytować: "chcesz mieć duże ramiona, ćwicz nogi ! "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-05-14 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Alvisi - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no tak fajnie, ale skopiowałeś z angielskiej strony i tyle tekst cały po angielsku, jak chce poczytam po angielsku to wchodze na zagraniczne fora, a tutaj przydałoby się coś nowego po polsku ** Dziwną klate ma gościu, szczególnie na pierwszych zdjęciach? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-26 00:20:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2010-03-26 00:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Analiza porownawcza fragmentu "Potopu" i "Pamietnika z powstania Warszawskiego". Opisac obrazy wojny w nich. Jakos tak to bylo... ale tematu lepszego jak dla mnie nie moglo byc! Szkoda, ze to nie normalna matura. Byl jeszcze tekst na czytanie ze zrozumieniem a drugi temat to analiza jakiegos wiersza...

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tekst niestety prawdziwy. Orliki to coś naprawdę wspaniałego :) U nas otwarty 24h/7dni w tygodniu :). Dzieciaki czasami przychodzą pokopać, ale jest ich mało. Mam 17 lat i pamiętam jak byłam mała jak starsi grali "wieś na wieś" zawsze chciałam także z nimi pokopać, ale byłam za mała, a poza tym: dziewczyna(?). Teraz ciekawie się robi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-10-23 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helpless :D dobry tekst, nie no spoko jeszcze troche odżywek zostało dla nas ;)

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Ostatnio czytałem spory tekst o wiązaniu butów. A i tak to podobno tylko wierzchołek góry lodowej. Mnie po prostu cieszy fakt, że od około 1,5 tys. kilometrów nie rozwiązał mi się but podczas biegania. :-) http://100hrmax.pl/treningi/biegacz-ma-sposoby-sznurowanie-butow-biegania/

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9/07/2013 ROWER (niestety w miescie{{:-(): 20.12km - 1:01:17 Tu wprowadź tekst linku... MISKA: 10/07/2013 TRENING B A.Martwy ciag: 30Kgx10R,35kgx8R,40kgx12,45kgx8 20kgx5R, 25kgx5R, 35kgx12, 45kgx13 B1.Wyciskanie sztangi stojac: 9.5kgx12, 10kgx12 5kgx15R, 7.5kgx15, 10kgx8 B2. Inverted rows: 4 x npn+6ugiete,5 x npn+3ugiete 5 x na prostych nogami [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2013-07-10 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będzie sugerował, tylko w dopingu przed wejściem do działu pojawi się zdjęcie Gregora i tekst : Kupuj ciuchy Bodego, albo przylece do Ciebie paralotnią!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ten tekst sobie zapisuje, pierwszy raz go słyszę:)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 09:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się niesłusznie łatkę fałszerza. Obecnie jogurt jest najczęściej odchudzonym mlekiem, dodatek skrobi zmodyfikowanej, cukru lub szczypty zagęstnika w celu poprawy gęstości i tekstury robi swoje. Bardziej ekstremalnym przykładem fruwającej niewiedzy jest lansowanie błędnego trendu z żywieniem dzieci margaryną przez Panią Supernianię. Nie od dziś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pell Motyff , Sad ,dobra ekipa, ten stary track kozak, pamietam go, sluchalem go z jakiejs 6 lat temu ostatni, raz, a wciaz kvrwa tekst pamietam !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 16:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trąbili o tym - jako najbardziej przypałowy tekst roku wchodzę sobie na trening dla zaawansowanych a tam Twój post:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc nasza sławna męska klasa dostała od jednej koleżanki kostkę smalcu, bochenek chleba i worek ogórków od razu wylecieliśmy przed szkołę na konsumpcję było pycha tekst treningu: nabijali się z jednego chudego, że przyszedł, zrobił 5 serii na początku treningu i 4 na końcu i go spompowało (oczywiście sama skóra i kości) i kumpel takim [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze zima się nie zaczęła , potem wiosna...i dopiero lato Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 12:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ! ;-) ), że wszystko idzie w dobrym kierunku. Dostałam też pozwolenie na zrobienie sobie dnia dziecka i, cytuję Artura "zjedzenie tego co kocham" (spodobał mi się ten tekst %-) ) Więc pozwoliłam sobie na obiad z baru, lody (przyznaję się, w ilościach nieprzyzwoitych %-) ), ciasto a nawet kebab, który ostatnio jadłam... nawet nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a nie przyczepy ? oraz: czytalem niedawno fajny tekst z ksiazki (nie wiem juz jakiej dokladnie) jak wygladaja stozki rotatorow prz stanach zapalnych poszczegolnych miesni i w jakim ruchu pojawia sie bolesnosc, niestety nigdzie tego znalezc nie moge a o gluco mam jeszcze gorsze zdanie niz o laserze

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda, dziwię się ze tak mało osób wyłapało ten tekst

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)