Skopiuj tekst ankiety z tego linku i uzupełnij jak człowiek,bo nic o Tobie nie wiadomo,a takie pytanie o wszystko w kolejnym poście jest trochę z doopy. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
juz sobie sam odpowiedziałeś "diety nie mam" , w czasie treningu włókna mięśniowe się niszczą , dopiero w czasie odpowiedniej regeneracji popartej odpowiednim odżywianiem mieście się odbudowują i nadbudowują. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]
Trening masowy 2 x w tygodniu , może się sprawdzić ale nie ma co kombinować jak nie ma zapewnionych się podstaw np. odpowiedniej diety , regeneracji , pewnego obycia w treningu co się wiąże ze stażem treningowym. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]
"O trzeciej w nocy ktoś wywołał bójkę" skad wiadomo ze to nie ten poszkodowany (badz jego kolega) wszczal awanture myslac ze jesli jest judoka to moze wszystkich zalatwic ale niestety zapomnial ze nie jest na sali... tylko opcja, ale tekst artykulu ja podsuwa
Polecam dietę serową albo hormon byka Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Tu wprowadź tekst linku... Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 188 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa -- Obwód klaty: -- Obwód uda: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x w tyg, BJJ 2x w tyg. silownia 2x. Anaeroby 3x ogolnie 7x w tyg , do czasu przmeeczenia a wtedy przerwa Ograniczenia [...]
Może napisz cos więcej ,pewnie to w "telezakupach" widziałeś , na pewno mówią tam co wchodzi w sklad. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]
Wchodzisz w ten link,kopiujesz tekst ankiety,klikasz wyślij odpowiedź pod oknem dialogowym,nie to po prawej tylko pod spodem,wklejasz uzupełniasz i tyle.
Znalazlem wiec wklejam 1: z se http://www.se.com.pl/se/index.jsp?place=subMenu&news_cat_id=1485&layout=1 2 z zycia warszawy http://www.zw.com.pl/apps/a/tekst.jsp?place=zw2_a_ListNews1&news_cat_id=13&news_id=65662
Nie ma juz produktów z lini Animal z zawartośćia PH.Kiedyś był A Stak i A Test.A-Pak nie ma nic wspólnego z PH.Przeczytaj dobrze tekst lub poproś kogoś żeby Ci przetłumaczył.Chodzi o odstawienie brązowej piguły czyli Uni Liver tabletki.Jaki sens ?Nie wiem.Gdzieś gościo widzi aromatyzacje po wołowej wątrobie?Może, nie znam sie na tym.