tekst

[...] się takimi pierdołami nie rzuca.( definicja pierdoły : "Trenuje Jeet Kune Do i jest to duzo lepsze od MT bo zanim ktos z MT ruszyłby noga dostałby ode mnie 3 ciosy na twarz. " )Naprawdę pomyśl chwilkę nad sobą słyszałeś/czytałeś może taki tekst "WALCZY NIE STYL A CZŁOWIEK" - a teraz pomyśl jeszcze raz o swojej wypowiedzi :)

Co tekst to lepszy. Argumenty brane, jeden po drugim, z własnej dupy. 1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to zwykła [...]

Lepiej skombinuj silnik do niego i se jezdzij xD hahahahahah AAAAAAAAAAAAAA HAHAHAHAHAHAHAHA KURVA NIE MOGE UHAHAHAHAHAHAH jaki temat wogóle,a ten tekst to już mnie całkiem powalił hahaha

ostatni tekst Ptasior Grechu a jak będzie z serduchem na sprintach ? da rade ? bo powtórka z wycinka rozumiem po całości taka sama ?

[...] podobna jak w wyżej opisanych przypadkach, to samo w oparciu o udo. Na wyciągu górnym siły rozkładają się troszeczkę inaczej, ale nie opisuję tego ze względu na powyższy tekst ( za dużo opisów pozycji, ruchów i zależności dałoby niejasny obraz). Reasumując: 1. ponieważ obie głowy łączą się w jeden przyczep końcowy na przedramieniu, kąty [...]

[...] sprawę, to nic takiego by nie powiedział. Przy obecnej technice, w dobie telefonii komórkowej nie jest trudno znaleźć kogoś, kto zadzwoni do piłkarza i puści taki bzdurny tekst. To śmieszne, żeby na poziomie drużyn narodowych proponować komuś dziesięć tysięcy euro za karnego czy odpuszczenie meczu. To musiał być dowcip, z którego po [...]

"jakmnnie poznala to mialem mniejwiencej taką sylwetke jak ty teraz (bez wlosów)" Kurde rozwalił mnie ten tekst Szebka jest estetycznie, ale musisz pracowac nad szerekością pleców oraz nad klatką- w tym momencie postawilbym na trening z takimi priorytetami pzdr.

zapozyczyłem od kogos tekst "Chesz szybko przybrać na masie? to poliz mnie po kootasie" spodobał mi sie i zakladam

KOCHANY MODERATORZE !!! PODRAP MNIE PO WORZE a to tez tekst mojego autorstwa

Obiektywnie stwierdzam, że jest piękną kobietą. Znam osobiście. Jeszcze jeden głupi tekst i ban.

[...] ze moderatowrowi nie wpowinno sie mowic co ma robic ale obrażono mnie, złamano regulamin a nikt nie zreagował. Gary kiedys usunałes moj artykuł, bo byłem wredny i to było ok.Czuwałes i byłeś sprawiedliwy.Obecnie gdbym nie zwrocił uwagi moderatorowi to ten obrazliwy tekst w moja strone byłby nadal. Ender...nie rozsmieszaj mnie. POZDRAWIAM

Granathar mam skasować Twoją wypowiedź czy poprawić? tekst o dopingu- to bowiem może -i dotyczy bez wyjątku- wszelkich rodzai treningu...

"Wach zaprzeczył, jakoby świadomie przyjmował zakazane środki. - Mogę jedynie zapewnić, że świadomie nie przyjmowałem żadnych niedozwolonych środków. Może coś było w odżywkach, które kupowaliśmy w Stanach? - oświadczył pięściarz." stary tekst %-)

Kim Ty Robert jestes Posejdonem ze tak oblatany jestes ?? ja tam pijam tyle ile mam ochote i wisi mi czy jednego dnia pije 10 l czy 2 kazdego dnia czuje sie tak samo i Zastanow sie nad tym co mowisz bo ten tekst z dziewczyna byl na poziomie 3 klasy podstawowki a nawet nie :-]:-]

Moim zdaniem tekst raczej z doopy wyjęty i woda jest nieszkodliwa... Ja bynajmniej nie mam zamiaru pić mniej, a pozatym są sytuacje kiedy zaleca się spożywanie większej ilości wody, np. podczas brania Kreatyny... A co do tych wszystkich "badań" i tego co znajdziecie w gazetach czy w internecie podchodził bym z dużym dystansem.

Dotychczas robiłem około 19 serii na każdym treningu ,trening 3 razy w tygodniu . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

Poniedzialek Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce leżąc poziomej progresja 12-10-8-6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 30 stopni 12-10-8-8 Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej stały ciężar 10-10-10 Tricepsy: Francuskie wyciskanie ze sztangą leżąc 3x10 Francuskie wyciskanie jednorącz w siadzie sztangielki 3x12 Środa: Grzbiet: [...]

Jak dla mnie to za duzo cwiczen i ustalania tych wartosci max. Wiem ze to wy jestescie expertami ale dla mnie to ten plan ponizej bedzie wzgodniejszy. Klata : płaska 2 serie skos 1 seria Plecy : wiosłowanie 2 serie ściąganie drążka 1 seria Barki : Wyciskanie sprzed klaty 2 serie unoszenie w opadzie 1 seria Biceps : uginanie 2 serie Tric : [...]

Tric : prostowanie 2 serie OK (PROSTOWANIE NA WYCIAGU CZY FRANCUSKIE ?) wyciąg Chodzi o to ze poprzedni plan byl ustalony wg tego co cwiczyles wczesniej - jesli chciales nowy - prosze bardzo - zrobiles najlepsze co mogles zrobic ULOZYLES SAMEMU I DALES DO OCENY Dzięki że oceniłeś. Biniu - Tak poprzedni trening był efektywny ale ileż można tym [...]

Mój plan po części spełnia te warunki :) Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie [...]