tasma

Moze jakiś ucisk na nerw gdzieś, ja tak miałem z frupą kulszowo goleniową cała tylna taśma mnie ciągneła i mrowiło, wlaśnie takie drętwienie, porozciągaj się, jakieś rolowanie, mobilizacje i zobacz czy bedzie porpawa.

nie musi być karton. ja wysylalem gainera 10kg pocztą owiniętego tylko papierem pakowym i pozaklejanym taśmą.

mam jeszcze jedno pytanie: ostatnio w mastersach w butach sa taśmy parciane a nie gumowe (elastyczne) wiec jak to z tym jest?? dobrze sie je wiąze?? kumpel ma takie tylko ze z elastyczna tasma a taka sztywna nie wiem jak bd działała:P ktos wie moze cos na ten temat??

co to za tasma naklejona przy uchwytach,czemu ma to sluzyc?

to zwykła taśma z tych mocniejszych przyklejona po to żeby nie obdzierać farby przy odkładaniu sztangi ;)

podejrzewam, że przy boldzie też będzie problem Nie. Dawka 750 mg ew nie powodowała dyskomfortu pod warunkiem umiarkowanej ilości testa (400-500 mg ew) i dodania exemestanu. Za to wydolność, siła na plus zdecydowanie. teraz leci u mnie 250 mg cypio, 300 mg mastera e i 200 mg trena e co 5 dni i moc jest przeokrutna. Muszę owijać nadgarstki taśmą [...]

Daniel-odpuść sobie.Na siłę próbujesz lansować swoje dziwne teorie.Chyba nie wiesz nawet jak wygląda pałka teleskopowa....W żadnym sporcie ich się nie używa. W filipińskich sztukach walki pałki po pierwsze,nie są metalowe,a po drugie nie są składane jak teleskopy.Są za to ratanowe,czasem ze wzmocnionego bambusa.Na stażu widziałem też pałki z [...]

zrób sobie sztange znajdz jakąłś rure i butelki 5litrowe sklej je taśma która kosztuje 3zł napełnij wodą lub piaskiemale woda może być i będziesz miał juz sztange ławeczke zrób z dwóch krzeseł i będzie dobrze jak na pocztek wystarczy

h**e z poczty otwieraja s****ysyny, kiedys ktos mi wyslal pake 20kg odzywek o kilkanascie batonów w małej reklamówce, karton był rozdarty i zniknęlo kilka batonów z rozdartego woreczka, reszty nie za***ali ale totalne dno teraz jak cos mi ktos wysyła lub ja komus to pakuje w podwójny karton i owijam CAŁĄ taśmą taka szeroką przemysłową nawet 1 mm [...]

grubo owiń w worki a potem taśmą której nie możesz żałować

Na swoim blogu rozpisałem już wszystko, ale tu nie można się reklamować, więc postaram się ująć wszystko zwięźle i treściwie. Ciekaw jestem w jakie dni masz treningi piłki nożnej, bo od tego zależy sposób trenowania, więc na razie tylko same ogólniki. Jak na 16-latka na razie skup się na diecie, a odżywki zacznij planowo brać za rok lub 2. W domu [...]

Sprzedam używane bieżnie Woodway Mercury gotowe do użytku. Mogę zając się późniejszym serwisem sprzętu oraz dostawą części. Profesjonalna bieżnia Woodway Mercury Nowy Model ! Bieżnie firmy Woodway są najwyższą z najwyższych półek na rynku światowym i zarazem jednym z najdroższych w swojej klasie na świecie. Ponad 95% wyczynowych sportowców [...]

[...] dla Ciebie Z wlasnego doswiadczenia moge dodac jeszcze, ze procz kwestii genetycznej, dobrze (zalezy dla kogo jeszcze zbudowane barki mozna osiagnac pompkami, ekspanderem i wznoszeniem czegokolwiek w bok (do tego celu uzywalem juz krzesel, posklejanych tasma butelek po wodzie i zwyklych hantli). Reszta to juz chyba tylko natura sie zajmie.

[...] jednym nawet mi sie zdarl dosc spory kawalek skory ze stopy, ale polecialem po skarpetki i dalej cwiczylem :P pozniej owijalem sobie palce plastrami i i zabezpieczalem biala tasma klejaca. Po jakims czasie skora sie utwardzila i nie bylo problemu, teraz po wakacjach gdy zaczely sie treningi juz spowrotem czuje ze robia sie odciski, duzego palca [...]

[...] zrywac skora to polecam(z autopsji) wyposarzyc sie w "fiolet"(piochtanina) najlepiej bez alkoholu(chociaz z alko przynajmniej nie zalapiesz zadnego dranstwa bo wszystko wyzre) i tzw lepiec (biala tasma/plaster). I przed kazdym treningiem nakladaj sobie fioletu i zalepiaj tym plastrem z czasem nie bedizesz potrzebowal juz takich bajerow

nie , nie oryginalnie, przeklejone tasma klejaca ale wszsytko spoko, uwierz nam:) !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Tylko podciąganie na drążku. Negatywy jest w stanie zrobić praktycznie każdy zaczynając nawet od najłatwiejszej wersji podchwytem. Pierwszą serie robie sam bez traśmy negatyw i pozytyw 5 powtórzeń pozostałe 4 serie po 4-5 powtórzeń już z tasmą i pozytyw i negatyw. Przerwa między seriami 40 sek Technika nachwytem zawsze. Podchywtem na bank [...]

Zalezy co rozumiesz przez sformułowanie "porazka". Jesli pociągniesz sie 5-6 razy to mozna juz obrać jakas metode progresji. Robię 5 seri przy czym pierwsza - 5 podciągnięć bez pomocy a pozostałe 4 serie po 4-5 podciągnięć ale już z taśmą TRX.... więc odbieram to jako totalną lipę :( Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-11-09 22:54:53

Robiłem normalnie bez z ciężarem własnego ciała, zamiast gumy nogą mozesz sobie pomagać, na alledrogo masz za 37 z przesyłką, lub za 23 THERA BAND TAŚMA GUMA DO ĆWICZEŃ 1,5 m CZERWONA

Jakby chcieć to i mozna by trochę go ustabilizować i szarą tasmą do podłoża przykleić, tylko nie na długo bo potem można z powłoką panela odkleić %-)