SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tasma

  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - Aniasquats

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Nigdy nie jadłem takiego rogala, dobre to jest? Jest baardzo dobre, tylko trzeba trafić na dobrą cukiernie :) Oj tam nie przesadzaj, pamietaj ze jestes zawsze o krok blizej celu od tych ktorzy jeszcze nie zaczeli ;-) Dasz rade! :-) A czemu w przyszlym roku nie bedzie ci dane zjesc rogala ? Jasne, dlatego robie swoje i się nie przejmuje :) [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2014-11-13 23:33:54 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek Dieta 1. ryż basmati 165 g, pasztet z indyka, kapusta kiszona 2. ryż basmati 175 g, udziec wołowy 170 g, cukinia 3. ryż basmati 100 g + kasza jaglana 75 g, dorsz 150 g, oliwa 15g, szpinak 4. płatki owsiane 110 g, jagły 30 g, orkisz ekspandowany 30 g, kiwi 200 g, maliny 100 g, izolat 30 g, płatki migadłów 15 g, "nutella" IMG_2685.JPG [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2018-09-26 16:18:10 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :D Trochę o mnie: Mam na imię Kamil, 20 lat, student 2 roku, zdumiewające 85 kg żywej wagi }:-( %-) i 190 wzrostu. Opisywany przeze mnie okres to akurat przerwa międzysemestralna którą bez wyrzutów sumienia wykorzystuję :D Dieta ogólnie Zdecydowanie preferuję żywienie oparte o węglowodany. Lepiej się na nim czuję i moje [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2018-09-26 23:06:20 Liczba szacunów: 8
  • Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek Dieta 1. ryż basmati 165 g, pasztet z indyka, kapusta kiszona 2. ryż basmati 175 g, udziec wołowy 170 g, cukinia 3. ryż basmati 100 g + kasza jaglana 75 g, dorsz 150 g, oliwa 15g, szpinak 4. płatki owsiane 110 g, jagły 30 g, orkisz ekspandowany 30 g, kiwi 200 g, maliny 100 g, izolat 30 g, płatki migadłów 15 g, "nutella" [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2018-09-26 23:07:55 Liczba szacunów: 0
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie mam jeszcze magnezji - więc okleiłem gryf tuż przy tulei taśmą lekarską - od razu uchwyt się poprawił, całkiem przyjemnie. No i okryłem nią też otwory talerzy - trochę lepiej teraz na tulejach się trzymają i ruch nie jest już tak szarpany w początkowej fazie - raczej czuje że ciężar po prostu się "unosi" z ziemi - czyli chyba miałem [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 23:01:43 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    1/ Wspinaczka na linę a. Wersja hard: be zużycia nóg b. Wersja hardcore: bez nóg + dowieszony ciezar c. Wersja prostsza ćwiczenia: przeciąganie liny , ciągnięcie liny z obciążeniem d. Wersje abstrakcyjna: przeciągnięcie kołdry w nocy od dziewczyny Wspinaczka linowa to fantastyczne ćwiczenie górnej części ciała. Wymaga dużej siły core, rąk, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2019-02-16 15:26:09 Liczba szacunów: 2
  • Do kibicow Hetmana lub Motoru. Szukam fotek z Hetman-Motor mam na mysli ten mecz gdzie byliscie (chyba) odgrodzeni od siebie taśma :) i kordonem, Motor zjechal wtedy "mocno sportowym skladem" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 01:00:20 Liczba szacunów: 0
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na jesieni 2008 roku Rada IAAF zaaprobowała wprowadzenie zmian do przepisów przeprowadzania zawodów w lekkiej atletyce, które weszły w życie z dniem 1 stycznia br. W znacznej mierze dotyczą one zwalczania dopingu, a tylko w kilku punktach - rozgrywania zawodów lekkoatletycznych. Omówienie zmian w przepisach rozgrywania zawodów lekkoatletycznych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9688 Data: 2009-04-08 15:25:38 Liczba szacunów: 0
  • Skrzywienie kregoslupa (garb)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skrzywienie z tego co widzę ni ejst duże ,ale masz pogłebioną lordozę co może prowadzić do przeciążeń kregosłupa i innych podobnych schorzeń więc zająłbym się tym. A co do pleców to nie powiediząłbym ,zę są tak bardzo wyćwiczone;p a ppozatym kiedy Ci to lekarz mówił , wiesz , to wszytko sie zminia i nagle sie może sporo skrzywić. Z tego co widze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2008-10-03 18:17:10 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + ćwiczenia+ co jeść + co omijać szerokim łukiem, pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam dylemacik... Którą wybrać... Czy 13-22 kg czy 22-34 którą byś polecił.. A eskapander coś daje to to samo co taśma czy jak?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2020-04-09 02:42:42 Liczba szacunów: 0
  • jeszcze jedno zdjecie p90 wraz z tasma naramienna GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 03:15:26 Liczba szacunów: 0
  • Cudownie. :D No to lecimy. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Illargui WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowego nigdy nic. Pole dance od blisko czterech lat, z tym że pierwsze pół roku było bardzo rekreacyjnie, raz w tygodniu, potem pandemiczne przerwy, więc z większym zaangażowaniem od niespełna 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2023-03-14 10:28:48 Liczba szacunów: 0
  • Filmy o tematyce SW

    Post
    Sztuki Walki

    Też dorzucę 2 filmy o boksie Phantom Punch film o Sonnym Listonie http://www.youtube.com/watch?v=sa3R9AM87Kw&translated=1 BOXING GYM film z 2010, widział ktoś może ten film? http://www.youtube.com/watch?v=MDr7M9EpXY8 Tym razem Wiseman tworzy połączenie doskonałe – swój najnowszy film poświęca niewielkiemu, osiedlowemu klubowi [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 18:00:51 Liczba szacunów: 0
  • Kazam podeslij w bomblkowej kopercie. tylko oklej go tasma zeby sie po drodze nie roz***al

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 15:54:00 Liczba szacunów: 0
  • obciazenie do wyciagu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chodziłem do podstawówki to robiłem sobie obciążenie z butelek z woda i piaskiem. żeby zwiększyć ciężar wiązałem je ze sobą albo sklejałem taśma izolacyjna. A jutro jadę zobaczyć na pobliski złom co tam ciekawego maja na składzie :D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 01:52:36 Liczba szacunów: 0
  • Konto jest żony. ;) Nogi chyba będą ćwiczone razem z rowerem. Takie ćwiczenia z taśmą ja robię z obciążeniami, może nie wszystkie ale większość. Zalecenie lekarza. jakieś konkretne ćwiczenia w konkretne dni ?. Czytałem już wiele i oglądałem wiele dlatego napisałem do Was, ponieważ nie mam dosłownej odpowiedzi w jakiś sposób co w jakie dni i czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2019-01-31 13:23:09 Liczba szacunów: 0
  • ANTAR 1089 - Stabilizator nadgarstka i kciuka Stabilizator wykonany jest z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Ponadto stabilizator ANTAR [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:24:52 Liczba szacunów: 0
  • Biodra jak za szerokie co z tym zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasma taka miarka krawiecka zmierzylem. Dlaczego???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2008-07-09 01:23:42 Liczba szacunów: 0
  • cena tego zajzajeru to: -klapki "kubota" - muszą być oryginalne około 5-10zł -dzinsy to koło 2 zeta dostaniesz ale my mamy z "fubu" i "smithsów" -gąbka - grosze -taśma - grosze -kawałki dywanu - grosze koło 10-15 zł to maximum, troche pracy i zajzajer solidny, właśnie te klapki są cudowne, dzięki nim nic nie czuć, w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 15:50:32 Liczba szacunów: 0
  • DT Miko-pomaaału co celu

    Post
    Ladies SFD

    Jestem tu od 2 tyg. i jeszcze wszystkiego nie przeczytałam :(... Od wczoraj jakoś słabo sie czuje...chyba brakuje mi słodkiego- no ale co ja chce, jak wczesniej moje żywienie opierało się głównie na słodyczach ;/ Wczoraj wypiłam goraca czekolade, ciut pomogło. Nie byłam wczoraj biegać, ale poćwiczyłam hantlami. Jestem najedzona, pełny brzuch ale [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2014-03-04 15:25:29 Liczba szacunów: 0