Treningi SW i odciski na stopach

Cześć

mam oto taki problem że łatwo robią mi się odciski aż do ran na nogach (ćwiczymy na boso)

czy powiedzmy mógłbym ćwiczyć w skarpetkach? może jakieś bandarze czy coś?

ma ktoś taki sam problem?

jak sobie z tym radzicie?

PS: Troche nie trafiłem z nazwą tematu. Poprosze o zmiane na 'Treningi SW i odciski na stopach'

Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-10-05 20:58:02

Zgadzam sie kopt, tylko ja myslalem tutaj o lepcu, zwyklej tasmie ktora bodajrze kosztuje w aptece 1,50 zł, a owijajac jej kilkoma warstwami wokol palca naprawde zdaje egzamin i starcza na kilka razy, przynajmniej u mnie

chyba masz dziś problem z celowaniem bo w dział też nie trafiłeś...
Przenosze do uderzanych.

Ściągacze, a jak nie to zaplastruj całą stope

co to są te ściągacze?

plastry odpadną albo przedzej zbankrutuje.

queblo sorry i dzieki.

http://www.allegro.pl/item251503989_stabilizator_stawu_skokowego_uniwer_.html
Mniej więcej coś takiego, ale nie wiem czy to wystarczy, zależy gdzie dokładnie masz te odciski

nie to nie to, odciski mam w okolicach palców

A nie mozesz cwiczyc w butach?Takich miękkich sportowych np.

W każdym bądz razie kumplowi też robiły się dość konkretne odciski to przyłaził w trampkach, teraz już sie uodpornił

tez miałem...
po miesiącu skóra tam będzie twarda i nie ma problemu :)

Prawie kazdy przez to przechodzi. Moim zdaniem- poprostu cwicz i sie tym nie przejmuj, bol przejdzie po kilku treningach, a organizm szybko sie do tego przyzwyczai. Ewentualnie mozesz probowac owijac plastrem tylko najwieksze palce u stop- ponoc bardzo pomaga.

Sam zalozylem kiedys taki temat mozesz sobie poczytac
https://www.sfd.pl/Odciski_na_śródstopiu...-t163120.html 

Ja na pierwszych treningach tez mialem ten problem, na jednym nawet mi sie zdarl dosc spory kawalek skory ze stopy, ale polecialem po skarpetki i dalej cwiczylem :P pozniej owijalem sobie palce plastrami i i zabezpieczalem biala tasma klejaca. Po jakims czasie skora sie utwardzila i nie bylo problemu, teraz po wakacjach gdy zaczely sie treningi juz spowrotem czuje ze robia sie odciski, duzego palca nawet przypalilem z dolu, ale wiem ze wszystko wroci do normy :) Ty tez sie nie przejmuj