Treningi SW i odciski na stopach

Jest na taki problem bardzo dobry sposób - wszędzie gdzie się da chodź bez butów - w mieście pozostaje Ci mieszkanie, jeśli mieszkasz poza miastem to nie tylko w domu - po pewnym czasie skóra na stopach się uodporni i przyzwyczai do tego że ma trochę ciężej - sam bardzo często chodze po domu i na zewnatrz bez butów - teraz mogę chodzić po kamykach i nie tylko - zresztą pan Cejrowski wszędzie chodzi bez butów - teraz ma nawet swój program - "boso przez świat" - czy coś takiego. Co do butów - jeśli poca ci się bardzo nogi to trening 2 godz w butach nie jest najlepszym wyjściem bo grozi Ci grzybica na stopach - ciepło i mokro to idealne warunki do jej rozwoju - to tyle ode mnie w tym temacie.

Miałem identyczny problem po drugim treningu BJJ.Spaliła mi się w okolicach dużego palca.Póżniej cały czas leciała mi z nich krew lecz gdy zrobilem sobie 2 tygodnie przerwy to sie zrosło ale i tak jak jest zimno na wodą albo gdzieś to widać blizny ;]

dokladnie tak jak pisza niektorzy - kazdy przez to przechodzi.
Nic sobie z tego nie rob, niedlugo przejdzie.
Ja blizn nie mam, a nawet jak mam to moglem je przegapic - spodnia strone swojej stopy ogladam raczej sporadycznie.

tam się odciskami przejmujesz. Przecinasz draństwo, alleluja i do przodu

Jesli koniecznie chcesz cwiczyc nie robiac sobie zadnej przerwy(i bardzo dobrze )a nadal bedzie Ci sie zrywac skora to polecam(z autopsji) wyposarzyc sie w "fiolet"(piochtanina) najlepiej bez alkoholu(chociaz z alko przynajmniej nie zalapiesz zadnego dranstwa bo wszystko wyzre) i tzw lepiec (biala tasma/plaster). I przed kazdym treningiem nakladaj sobie fioletu i zalepiaj tym plastrem z czasem nie bedizesz potrzebowal juz takich bajerow

niestety plaster odpada. Odciski na dużym palcu robią się zwykle od skręcania się na nodze przy kopnięciu. Przykleisz plaster, to po kilku kopnięciach zostanie on na podłodze. Moim zdaniem lepiej się przyzwyczaić

Zgadzam sie kopt, tylko ja myslalem tutaj o lepcu, zwyklej tasmie ktora bodajrze kosztuje w aptece 1,50 zł, a owijajac jej kilkoma warstwami wokol palca naprawde zdaje egzamin i starcza na kilka razy, przynajmniej u mnie