Yang30

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

221

przeczytanych postów

1689

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2012 (10:45)

Data rejestracji 15.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kung fu (wu shu, gong fu, kuo shu, etc.)- a samoobrona oraz inne aspekty tej SW zakładam nowy temat - aby wyjaśnić wiele kwestii dotyczących tej sw, które przewijają się w wielu tematach i budzą pytania oraz kontrowersje - dla wyjaśnienia raz na zawsze. zacząć należy od tego, że zjawisko zwane na zachodzie błędnie mianem	80	2007-10-09 18:38
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo? pytam się dla tego, że ma nie wypełniony profil, doradza aby ćwiczyć sztuki walki w domu bez jakiego kolwiek uczenia się w jakiej kolwiek szkole walki i twierdzi, że takie ćwiczenie człowieka "zielonego" samodzielnie w domu da mu umiejętności. moje	26	2007-10-20 22:22
Sztuki Walki	broń w tradycyjnym Kung Fu (wu shu) często dostaje pytania typu, czy w kung fu ćwiczy się taką czy inną bronią, lub czy w tym a tym stylu ćwiczy to i to. a więc zacznijmy od tego, że w tradycyjnym wu shu występują wszelkie możliwe bronie oraz sprzęty rolnicze lub przybory domowe.	1	2007-10-15 20:12
Sztuki Walki	Ciembroniewicz i Xing Yi (hsing-i) tym razem to ja mam pytanie - czy ktoś na tym forum wie cokolwiek o tym, ze w szkole choy lee fut ciembroniewicza na uczany jest xing yi? - w której odmianie, oraz od kogo pochodzi ta wiedza (na swojej stronie się nie chwalą tym). czy to jest	11	2007-09-26 18:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 23:29
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 22:58
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 22:37
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 22:17
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 21:54
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 21:19
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 20:36
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 20:26
Sztuki Walki	Mentalnosc	2007-10-21 19:12
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 18:49
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 17:53
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 17:39
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 17:22
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 17:02
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 16:50
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 15:27
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-21 14:44
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-21 14:36
Administracja i Moderatorzy	Kto to jest Stahoo?	2007-10-20 22:41
Sztuki Walki	Znęcanie się nad zwietzętami	2007-10-20 22:34
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-20 22:12
Sztuki Walki	Czy moge trenowac BJJ bedac grubym?	2007-10-20 20:56
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-20 20:51
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-20 19:18
Sztuki Walki	walka.....	2007-10-20 18:53
Sztuki Walki	Znęcanie się nad zwietzętami	2007-10-20 18:45
Sztuki Walki	co najlepsze dla starego pryka	2007-10-20 17:38
Sztuki Walki	Znęcanie się nad zwietzętami	2007-10-20 17:22
Sztuki Walki	Jak boksować w worek?	2007-10-20 17:10
Sztuki Walki	Znęcanie się nad zwietzętami	2007-10-20 16:48