[...] zbyt dlugo prowadziles glodowa (jak na tak energetyczny tryb zycia) diete.Nasz organizm posiada system chroniący nasz go przed śmiercią głodową (regulujacy metabolizm) - tarczyca . Redukując drastycznie ilość spożywanych kalorii powodujemy iż nasza tarczyca spowolni metabolizm. Pomimo iż początkowo stracimy kilka kilogramów i zaczniemy z [...]
Druga część badań /SFD/2019/3/6/fd5ebd44aa624938ad52595224be453d.jpg Lipidy nie za ciekawie wyglądają... Na 100% micha kuleje:-)) A z ta tarczyca co nie tak??? Tsh dobrze, brak badania ft3, ft4 lekko poniżej normy, ja przeważnie mam ft4 poniżej a tarczyca bangla jak trzeba:-(
Powyżej więcej minusów dla zdrowia niz plusów. Patrz między dolna granica ft3 a górna metabolizm różni się u różnych osób według badań o 10-15 procent. To co Ci da to że wyj**iesz ponad normę? Tyle co nic i dodatkowo nadczynność powoduje insulinoopornosc więc kolejny strzał w kolano. Teraz już nie mieszaj. Skończ redukcję potem odstaw. Tarczyca [...]
Mimo, że śpię ok 7h to wiecznie chce mi się spać. Z regeneracją to ciężko mi powiedzieć bo mam pracę biurową i raczej na treningach nie zajeżdżam się. Raczej wszystko jest rozplanowane. Lepiej funkcjonuje w innych godzinach mimo że mogę spać tyle samo. Zrób sobie przeglad trzustki żeby mieć pewna wypadkowa od strony med (zdrowa czy nie jesteś [...]
telepie mną, telepie mną, telepie mną .. <help> chyba mi sie tarczyca popsiuła, bo zimno mi w dłonie Mam nadzieje ze uda mi sie wytrwać do egzminu.. ja niestety nie jestem matriałem na genusza - dla mnie nieprzespana noc to porażka Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I [...]
[...] a do tej pory nie znam nikogo dorastającego mu do pięt jesli chodzi o wiedze zreszta jak i inna cala masa zwodników którzy twierdzili ze wystarczy zaladowac sporo ww i tarczyca wraca momentalnie. Selen, cynk, jod i ot cala filozofia ale tego przeciez nie treba pisac bo kazdy to wie. Szkoda ze na czarne forum nie da rady wejsc bo mam [...]
[...] organizmu. Hormony tarczycowe wpływają w sposób zasadniczy na przemianę materii oraz aktywność psychomotoryczną, czyli na ogólną sprawność całego organizmu. Im lepiej działa tarczyca, tym więcej tłuszczu można spalić i zamienić go na użyteczną energię. Forskolin najprawdopodobniej zwiększa także produkcję hormonu wzrostu GH (ang. Growth Hormone). [...]
[...] rodzinnego - powiedziec ze masz taki i taki problem i ze chcesz zrobic sobie badanie hormonow - wszystkie! test estradiol progesteron prolaktyna mozesz jeszcze se smignac LH tarczyca i proby watrobowe to takie na w razie W - ale pewnie problem lezy estradiol,progesteron jesli nie bedzie chcial Ci dac skierowania - powiedz niech Cie pocaluje w [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
[...] mocno mi wybija prolke a jadę samego teścia, estro 59 norma do 44. Biorę co 2 tyg pół caba a mimo to dzis robiłem badania przed braniem prolaktyna 38 norma do 19. Biorę mk od 2 miesięcy może od tego? Spotkał się ktoś z czymś takim? Mogę brać ciągle cabaser? Zmieniony przez - Headspace w dniu 11/24/2019 4:18:26 PM wątpliwa sprawa , tarczyca ok ?
Zależy jak funkcjonuje Twoja tarczyca naturalnie. Ale na 99 procent da dawka która napisałeś wywoła nadczynność co jest niewskazane i ma więcej szkody niż pożytku
[...] tluszcz wychodzi 50/50 nasycone roslinne ale to zmienie na roslinne jak zejda zapasy wieprzowiny, wyglada to okej? Potem tylko wegle dorzucac za ten 1-2tyg jak ta cala tarczyca sie ogarnie po 2tyg bycia zablokowana przez d****izm, to moge stopniowo dodawac kcal, masowac pomalu Tak to rozumiem, dobrze? Ogolnie to od 2 lat nie jadlem mniej [...]
Ale badanie po dopiero po jakichś 2 tygodniach, jak poleci w pierwszy dzień wynik będzie zakłamany, bo zanim tarczyca wyzeruje własną produkcję trochę czasu musi minąć
Ale badanie po dopiero po jakichś 2 tygodniach, jak poleci w pierwszy dzień wynik będzie zakłamany, bo zanim tarczyca wyzeruje własną produkcję trochę czasu musi minąć To przecież może zrobić przed, a dzień dwa później po tabsach. Idąc twoim tokiem myślenia i policzyć różnice Jak policzysz dokladnie roznice? U mnie na badaniach byly spore [...]
Z ciekawości jak u was tarczyca na dlugich redukcja bez espomagania? U mnie już sporo miesiecy to trwa. Ft3 powoli spada, ale jeszcze dna nie dotyka. Zastanawiam sie czy dotne czy nanostatnie 2miesieca bedzie trzeba odrzucać cos na wspomaganie.
[...] kombinuj upusty, i pewnie je trzeba będzie robić okresowo co kilka miesięcy, albo wchodź na ilości HTZ testa np na pół roku, chociaż ta druga opcja wcale nie jest pewne, ze będzie skuteczna jeżeli chodzi o morfologię. 8/10 endo to Ci się może tarczyca zająć a nie prowadzić HTZ... Niestety takie realia. Szukaj androloga (androlog jest tez endo)