[...] z 7 dni przeczitowalem 5, moze nie tak 10 000kc chitowalem ale jedynie chyba bialko lecialo w normalnej proporcji. Ten tydzien byl tez ostatnim na T3, poszedlem na badania, tarczyca zablokowana poziom T3 dwa razy ponad norme. Pozdrawiam "pana z apteki" , leki zawse mam w porzadku, solidna firma. 12 tydzien... zaczalem cos co dawno mnie [...]
[...] zostwiacie T3,dobijacie kcal i pózniej zejscie z t3? O ile dobrze pamiętam, to schodziłem taperując (tak wiem są różne opinie na ten temat, mi taki sposób podpasował i przyniósł oczekiwany efekt) do końca vlcd, a po ładowaniu węglami (przedłużyłem to ładowanie do 2-3 dni) już nie dawałem i obserwują siebie widziałem, że tarczyca ładnie ruszyła.
[...] wyrzuc calkowicie dodatkowa aktywnosc zostajac na samym fbw. przezyj tak 2 tygodnie. w tym czasie proponuje Ci jeszcze zrobic badania krwi: morfologia, cukier na czczo, tarczyca (tsh, ft3, ft4). co do cwiczenia na czczo. jest kilka badan naukowych pokazujacych, ze cwiczenia np. cardio, jak i rowniez trening silowy, daje lepsze rezultaty w [...]
[...] Dziś już czysto zaczynam i za chwile spacer. Oby za dużych niespodzianek w pomiarach jutro nie było bo mi się humor skwasi @@-) Byłam u Endo dziś bo wydaje mi się że powiększyła się tarczyca ostatnimi czasy - zbadała, powiększony lewy płat, zleciła USG (termin za tydzień) i badanie hormonów z krwi (wyniki jutro) i się zobaczy co z tego wyszło.
co za psia zydowska cholera wyrzucila ten post?:Opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem impotentem.Otoz moje problemy zaczely sie duzo wczesniej ale teraz osiagneły punkt kulminacyjny , kiedys nawet czesto myslałem o sexie,kobietach itd, ale z wiekiem coraz mniej, juz w wieku 18 lat stwierdzilem ze jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie [...]
Dzwoniłam już do laboratorium, w sobotę pójdę na pobranie i zrobię TSH przy okazji, więc zobaczymy czy to tarczyca. Chociaż wolę nie :P Robiłam TSH jakieś 3-4 lata temu jak wagami skoczyła z okolic 60 do okolic 70 kg, no i było w górnej granicy, ale w normie. Od tego czasu nie zauważyłam objawów więc nie robiłam wiecej TSH. (nie mam wyników) Trec [...]
[...] inni bede skakac nawet 200 i wyzej. Oczywsice mowimy o ciezkich treningach a nie piciu piciu z Chodakowska itd. Klopot zaczyna sie pojawiac jak jest insulinoopornosc i tarczyca. Ale tak jak mowie, indywidualnie wszystko. Pamietam jak lekarza zapytalam czy weglowodany maja wplyw na prace tarczycy - wysmial mnie. Taka to wiedza lekarzy na [...]
Cześć! Wtrącę się w wątek, ja w sumie też mam problem z zrzuceniem wagi, przybrało mi się odkąd zaczęłam chodzić na siłownię od października intensywniej - chyba przesadziłam. Też będę się zapisywać do endokrynologa, mam nadzieję że prywatnie pójdę bo na nfz są koszmarne kolejki. U mnie w rodzinie podobno dziadek miał problemy z tarczycą, więc [...]
Oj, oj... no bedzie wielka pigula bo tarczyca cienko produkuje to t4. Nie pocieszy Cie to, ale powiem, ze ft3 masz lepsze ode mnie :) Strasznie duzy skok tsh, przysadka cos szaleje...Spadki zanotowalas, lepiej sie czujesz, co jest szalenie wazne, ale niestety farmakologia wejdzie. Niemniej jednak cale wspomaganie dietoterapia musi byc.
to wam zaraz na priva podeślę. ta pani bardzo poważnie traktuje pacjentów,ja na przykład nie mam u niej problemów ze zmianą pigułek antykoncepcyjnych, jeśli np. mam wrażenie nadmiernego nawodnienia, tycia czy cokolwiek, przetestowałam dzięki temu minulet, mercilon,harmonet i yasmine, mojej mamie ustala terapię zastępczą i kontorluje jej problemy z [...]
[...] mam dopiero pod koniec marca 2014, ale koło grudnia zrobię sobie kontrolnie TSH żeby widzieć co sie dzieje bez leków. Mam też skierowanie na sprawdzenie poziomu wit.D. A tarczyca na USG wygląda baardzo dobrze jak na taką ilość przeciwciał (miałam ponad 1200 wtedy). Co do psiankowatych to nie wiedziałam, że to np. pomidor i zażerałam się nimi [...]
ROK 2014 Założenia : MISKA - pół roku bez glutenu (bezwzględnie). - DT - btw 120/80/150 - węglowodany w proporcjach 25%, 25% i 50%. - DNT - tylko białko 120g i tłuszcz tak żeby dobić do 1800 kcal. * zdecydowanie większą uwagę zacznę przykładać do jakości mięsa. Od następnego tygodnia głównie pieczone :-)) TRENINGI - siłowe 3x w tygodniu (wg [...]
RULETA: Zażywam Euthyrox. Trzymam kciuki, żebyś z tego wyszedł! ;-) DAMIAN: Tak, jak wyżej. Biorę euthyrox. 5x w tygodniu 50mg i 2x 75mg. W zeszłym roku, kiedy próbowałem zrezygnować z tych 2x po 75mg i zostać przy 7x 50mg, pojawiły się znowu lekkie objawy niedoczynnościowe (tj. spadek energii w południe, suche łokcie itd. ). Mam nadzieję, że [...]
usg miałam robione jakos pół roku temu. tarczyca była zdrowa, ładna i duża. szkoda, że wczesniej nie miałam możliwości sprawdzania anty tg, tlyko samo anty-tpo. wtedy wychodziło spore- w okolicach 20 , teraz magicznie spadło. jednak niepokoi mnie to anty tg, jest powyżej 40 gdzie norma jest do maks 6 . jeszcze czekam na anty-trab
, nie mam problemów. Tarczyca bada w normaie. Od lat mam mase diet chudne i tyje po 12 kg. Ale mam dość. Waga - 5 bo w psychice mam ciagle moje 60 kg jakie miałam 2 lata temu. Chciałam zjechać kilka ,żeby nie narzekać potem,że przytyłam. I mam dalej 70 ale walcze z tym:)
Zawsze jakieś takie ciekawostki wrzucasz - o co chodzi z brudnymi łokciami i węglowodanami? Czasami kłopoty z tarczycą objawiają się "brudnym łokciem". Skóra staje się sucha i twarda, a do tego nabiera ciemnego koloru. Wygląda jakbyś oparł się o coś brudnego. Gdzieś w czerwcu wypatrzyłem coś takiego na swoich łokciach. Nażarłem się wczoraj owoców. [...]
[...] tłustego. Po treningu porcja prochu i budyń z rodzynkami na lepszy sen. Może to od węgli, ale pociłem się dzisiaj bardzo mocno (czytałem, że potliwość to dobry znak, że tarczyca pracuje jak należy). Jutro 15 singli (coś za mało było w sobotę na klatkę chyba) i od pojutrza dokładam 2 lub 4 kg. FitNotes Workout - niedziela 27th marca 2016 ** [...]
Miska dzisiaj nie liczona, rano bylam na pobraniu krwi i potem jakos kiepsko sie czulam. Lekarz stwierdzila, ze tarczyca jest hormonalnie czynna, badanie usg nie wykazaloby zadnych uposledzen bo nie widac tego w hormonach , nawet jesli wygladalby jak klebek welny albo byla w guzach to nadal nie daje to obrazu w hormonach. I ja w sumie sie z tym [...]