[...] i lekarz wypisal mi recepty na neupogen. Choruje na ostra bialaczke limfoblastyczna, zastosowane bylo lecznie chemioterapia(wlewy kroplowek zakonczylem niecale 2tyg. temu) z tad te wartosci takie niskie. Czytalem ulotke z neupogenu i pisze ze objawy niekorzystne to bole kosci, miesni, a nawet stawow..... miedzy innymi bole gardla - stosuje sie [...]
szukając czegoś na obniżenie ciśnienia powróciłem do klasycznego PRESTARIUM. Natknąłem się na poniższą wypowiedź (może nie jest profesjonalna, ale wydaje mi się prawdziwa) reasumując podczas brania presstarium razem z diuretykami a tak czasem pewnie, któryś z nas robi mogą wystąpić poważne kłopociki! "Niebezpieczne dla życia skutki stos. [...]
[...] hcg a w poniedziałęk zamierzam zrobić znów badania testo, estro, kortyzol i prolka żeby zobaczyć czy poziom się normuje , biorę teraz 300 mg b6 40 mg cynku , 5 g omega 3 i tad 600 żeby zbić kortyzol i prolkę i rano 1 tabletkę provironu na estro. Mam nadzieję że opisałem to w miarę dokładnie. Proszę o jakieś podpowiedzi i sugestie co ewentualnie [...]
Jak był już taki post, proszę podać.O co chodzi - wczoraj po treningu jak to zwykle bywa wypiłem glukozę (2 czubate łyżeczki-czyli mało)i w pełnym relaksiku potem sączyłem sobie ostrowię Po jakiejś godzinie poszedłem sie przejść i zaczął sie horror. Myślałem że do domu niewrócę Nogi z waty, drżenia, chyba z litr wody wypociłem idąc spowrotem. [...]
Witam, jest to moja pierwsza dieta na rzezbe ,wiec jestem laikiem :) pomagalem sobie linkami z roznych stron i wiedza teoretyczna,a takze poradami innych forumowiczow , wczesniej cwiczylem 6 miesiacy na siłowni z przerwami.Masa jest wiec trzeba rzezbic :) . Wiec teraz Biore sie za siebie :) Moje wymiary: Waga:90kG Wzrost : 190cm Z Obliczen [...]
[...] kazda partie ciala z osobna po 7 powtorzen... naciagam... trzymam 10 sek... puszczam i tak 7 razy na kazdym cwiczeniu... na kazda partie mam 1 stretchingowe cwiczenie... z tad : http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Podsumowujac prosze o ocene tych 3 aspektow podanych powyzej i ew. poprawki... Oczywiscie sogi za wyczerpujace, pomoce [...]
[...] oralnych. więc wynika z tego ze lepiej chronić tą naszą watrobe i nie żałować jej dobrych medykamentów i orali :D Środki stosowane po cyklu: lecytyna, omega 3 heparegen tadionil wersja iniekcyjna (glutation tationil 600, tad 600) np 3x1500mj po cyklu tak samo jak i w takcie mozna stosować wszystkie środki które były brane do osłony wątroby [...]
Chce zmniejszyc obwod w tali niejest on duzy ale przez zime troszeczke sie tluszczyku zebrało I z tąd moje pytanie jak zrobic fajne wycięcie w tali i pozbyc sie tego glupiego tluszczyku ??? A i czy przy treningu masowym (bez zmnieniania diety) moge zmniejszyc obwod tali ??? Pozdrawiam i nagradzam chojnie sogami
od jakiegos tygodnia ciagle mi leci krew z nosa, znaczy nie ciagle ale np po szkole po treningu jak juz sie wykompie i siedze przy komputerze a tu nagle mi krew leci ni z tad ni z owat. nie wiem jaka przyczyna, bo duzo sie wysypiam, nie biore za duzo odzywek, mam dobra diete, i biore witaminy. o jakims przetrenowaniu tez nie ma mowy. ktos moze [...]
siemka, Jak w temacie wspomniałem opiszę tu experymentalny cykl. Dlaczego eksperymentalny? Hmmm...dawki są niecodzienne, lub takie o których mało się mówi. Połączenie środków średnio popularne. Nie szukam oceny lub szydery, która jest na forach dość powszechna, a jedynie podzielić się odczuciami. A zatem, cykl będzie takim mini blast and cruise. [...]
Witam! Jakie ćwiczenie najbardziej powiększy mięśnie klatki piersiowej? Mam na myśli 3 ćwiczenia w 1 dzień czyli split... wcześniej robiłem pompki na poręczach 4s Ławka Skos góra 4s Krzyżowanie linek na bramie 4s zakres 12/10/8/8 żeby nie było ! nie jestem jakimś skretyniałym sezonowcem ćwicze wszystko ale dziewczyna mi powiedziała ze jestem [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 130g do 150 -węglowodany: Ponad 500 -tłuszcz: do 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propion solo 2,5 miesiąca 1ml/40 godzin 8. TRENING: -Bieganie zależnie czy jest to tydzień startowy 2 lub 3 razy w tygodniu(około [...]
Witam. Spotkałem się z wszystkimi planami pana traktora lecz nie wiem osobiście który wybrać ponieważ jak doczytałem od pytań innych użytkowników plany te choć są podobne różni wiele rzeczy i każdy jest dopasowany pod innym kątem. Z tąd moje pytanie który bd dla mnie. 5x5 czy 3x15? Skrócony czy bardziej rozbudowany? Coś o sobie. No więc : Pracuje [...]
[...] jeszcza jedna porcja ostrowi K teraz sedno sprawy...od 2 miesiecy waga stoi...przez lato spadly resztki fatu i wody po ostatnim cyklu na kretce(zaraz po cyklu waga-78.5).Z tad ten post do was drodzy forumowicze czy nie moglibyscie sprawdzic tego co jem ile i jak i ewentualnie doradzic czy dolozyc jeszcze jakis posilek czy cokolwiek.Dodam ze od [...]
[...] 5 ? czy może coś innego , zależy mi najbardziej na barkach szerokość i górze klatki , ponieważ rowniez klaniaja sie bledy z przeszlosci katowałem prawie wylacznie plaska z tad plaska klata ! heh moze nie jest tak zle ale góry prawie nie ma ! stad tez mysle aby w tym nowym treningu uwzglednic cwiczenia skos w gore , a wyrzucić tą przekleta [...]
Witam. Z góry przepraszam, temat powraca i napisano już wiele, lecz chciałbym poprosić o pomoc przy odbloku dla staruszka. Cykl rozpoczety w stycznie od mety + omki, następnie trochę wina+prol( przerwany po 4 tyg z powodu bólu głowy), masteron +prol, trinabol+prol, obecnie wino+prol( acard i czosnek na bóle). Od czasu do czasu Tad 600. Wit c, [...]
No jak w temacie chciałbym się dowiedzieć jakim planem mógłbym teraz trenować. Jestem po HST, co do masy to nie przytyłem za dużo bo niecałe 1 może 2kg, ale moja budowa ciała się nieco poprawiła, nawet rodzina, koledzy mi to mówią. Tylko ten trening HST co robiłem to długo mi trwał, jeszcze na początku to do 1-1,5h a później dorzuciłem jeszcze [...]
Witam chciałbym abyście ocenili mój plan treningowy na mase mój staż to 5 miesięcy do tąd ćwiczyłem bez planu ponieważ nie mogłem nigdzie znaleźć dobrego treningu dla mnie ale gdy poczytałem trochę o treningach stwierdziłem że ułoże swój i mam nadzieje że mi pomożecie. Do dyspozycji mam gryf łamany oraz prosty razem 50 kg obciążenia, hantel, [...]
witam chciałbym jakoś się dla was przysłużyć dlatego zdradzę wam przepisy które stosował niegdyś mój brat w czasach formy :D (Biceps 47 Klatka 128 udo 65 Wzrost 188 Waga 108 kg) OMLET (W sam raz na ŚNIADANIE) 8 Białek Jaj 1 Żółtko Posiekane suszone śliwki i morele z 20 g 50 g płatków owsianych górskich 5 g (łyżeczka)oliwy z oliwek SPOSÓB [...]