jade juz 6 tydzien t3. Zaczalbym dnp najszybciej za miesiac wiec kolejne 4 tygodnie. ale moze sie to przesunac troche, roznie bywa. Wydaje sie troche dlugo. Poza tym nie ukrywam ze apetyt daje po bani, i wbrew pozorom najgorzej w dni high carb, im wiecej zjem wegli tym wiecej moglbym wciasnac w siebie i bardziej glodny jestem niz w dni low carb. [...]
[...] od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po wejściu do szatni- wraz z insą będę [...]
też to znam nawet w sklepie z klimą latem stoję i w chwile kapie ze mnie ,wtedy szło dnp tren i t3 ;-) jak wejdę coś zjeść a jest troszkę cieplej w środku i chociaż lekko pikantne to całe serwetki ida w minutę ,z tym to jest lipa
[...] swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to wogole bajka. Do dnp szły 2 tab novothyral 20mcg t3 + 100mcg t4 Z efektów ubocznych które przeszkadzały to tylko pocenie i napady głodu, czasami płytki oddech przed snem Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-12-01 [...]
Dobra, być może spieprzyłem sprawę z cardio ale nie wyobrażałem sobie treningu przy takiej potliwości. Za pierwszym razem prawie starłem sobie skórę z twarzy ręcznikiem, tak się lało ze mnie. Potem odpuściłem. Owszem, jestem ignorantem w dziedzinie chemii. Całe życie ćwiczyłem na sucho. Nie była to siłownia. Potem była kontuzja i 4 operacje. [...]
[...] tego. Drugie pytanie. Dlaczego rok temu nie czułem żadnego działania T3 (wtedy ćwiczyłem normalnie). Żadnej potliwości, drżenia mięśni, spałem normalnie, a było to w lipcu więc temperatury konkretne. I mimo cardio ani pół centymetra w pasie. Przypominam że leciało 100mcg. TSH 0, ft3-~14. Zmieniony przez - qqłka73 w dniu 2018-12-01 19:23:45
@Tukoz - ja w ogóle nie chodzę na siłownię i Mr. Olimpia mnie zupełnie nie interesuje. Ćwiczę tylko dla zdrowia w domu. Moje cardio jest kręcone przy ~80% max puls. Przy takim wysiłku miałem najlepszą glikemię na drugi dzień. Po zwykłym cardio i po iterwałach nie było takich efektów. Kręcę około godziny. Komputerek pokazuje spalone kalorie około [...]
Panowie a jak z podkładem t3 podczas dnp ? Generalnie lecę 25mg ed profilaktycznie do gh, a z tego co czytam dnp zamula tarczycę. Jak myślicie zwiększyć na okres brania, krótki okres po stosowaniu na np. 37,5 mg ?
Oj zbija tarczyce ,sam bylem tego ciekaw i zrobilem na dniach badanie tsh i ft3 po 4tygodniach na 250mg dnp i wyszlo ze po tym czasie spadlem w niedoczynnosć pól punkta ponizej normy ,a zawsze mam okolice troche wyzej srodka normy ft3 Zbija tarczycę brzmi nieco komicznie ;) Z tego co gdzieś czytałem, to upośledza konwersję FT4->FT3, więc podając [...]
Jak dlugo lecieliscie DNP i w jakiej dawce? Co lepsze 30 dni na 250 przerwa 30 dni i dalej 30 na 250 Czy mize 60 dni lecieć bez przerwy z mozliwym podbiciem dawki? Redu planuje na max 12 tyg na t3 i 60 kapsow DNP Jak to optymalnie rozegrac? Drugi kontakt z DNP
Jak dlugo lecieliscie DNP i w jakiej dawce? Co lepsze 30 dni na 250 przerwa 30 dni i dalej 30 na 250 Czy mize 60 dni lecieć bez przerwy z mozliwym podbiciem dawki? Redu planuje na max 12 tyg na t3 i 60 kapsow DNP Jak to optymalnie rozegrac? Drugi kontakt z DNP co poza tym będzie szło ?? KFC %-) i McDonald :-D
Ja bym nic nie zmianiel skoro idą cały czas tarczycowe ,no chyba ze palnujesz dłuższy cykl na dnp jak 5 tygodni to wtedy ew bym myślał o zmniejszeniu o tabsa t3
Szczerze mówiąc nie spodziewałem się aż takich wyników, zacząłem 2 dni przed dnp lc, wegle praktycznie wykluczone do 0-50g, leci w tle t3 około 50ug. Spadki są około 2-3% tak że nie dużo, treningi całkiem spoko tylko duża potliwość, poza innymi sajdami nic nie zauważyłem, nie spodziewałem się że będzie tak latwo :D z wagi zeszło 7kg w 7 dni dawka [...]
Powiedział bym nawet, ze po 1 kontakcie z dnp (15dni po 250mg) w moim wypadku jelita na plus - ocena subiektywna, bez badan, w tle tylko NAC. Temperatury teraz spadły i planuje polecieć 30 dni 250mg dziennie + 25 t3, dam znać co wyszło. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-17 19:32:26
Ja na czas dnp nie daje clenu bo po co. Daje po. T3 leci cały czas z racji niedoczynności A tym razem spróbuję opcję 100 mg non stop i zobaczę jak to wygląda w praktyce :-D Mam proch, wagę to podzielę sobie :-P Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-12-12 12:05:07