[...] prawda... ja tez w trakcie cyklu przestałem rosnąc a jadłem dobrze...nie ruszyło mnie nawet 1000mg susty tygodniowo ,propa 250mg e2d , trebolone 150mg e2d i meta 50mg dziennie... masakra...odpuscilem jechanie na mase i teraz spalam fatu na t3 clenie i sokach... chyba trzeba przerwę i tyle... Zmieniony przez - seru1 w dniu 2013-04-27 01:09:28
To wychodzi ze z tym T3 to tak jak kiedyś z trenem, wszyscy sie bali lecieć dłużej niż 10-12 tyg bo jedzie po nerach i watrobie, a teraz to juz niektórzy lecą rok i maja sie dobrze. Czyli zakładając ze mamy zdrowa tarczyce można lecieć długo. Z tym trenem to nie jest az tak kolorowo.... Lodziak powodzenia,temat obserwowany ;-)
Po południu niespodziewany przypływ energii, więc ochoczo rzuciłem się na ciężary. Naprawdę czułem wielką moc, jak na jakimś speedzie :-) Podciaganie 5x5 18kg Martwy ciąg 1x5p 125 1x1p 127 1x1p 130 1x1p 132 1x1p 135 1x1p 137 Dipsy [...]
[...] jezeli kogos stac na uzywanie hgh czy igf to dlaczego ma tego nie uzywac meta moze mnie porobi lepiej ale bronie sie przed oralami jak tylko moge.mysle ze test,hgh insa i t3 to wszystko czego mi potrzeba zeby rosnac jak na drozdzach.rekin xxxl jak masz wiedze to sie podziel i pomoz kolegom zrobic cos dobrego ze soba.krytykowac kazdy potrafi [...]
[...] sie do takiego stranu jak w marcu i to z niskiego bf sie tak ulalem) niestety nieda sie robic masy i redukcji jednoczesnie , nawet bedac na takich srodkach jak gh i t3 to bardziej teoria niz zeczywistosc, chyba ze ktos ma dobry gen to i wtedy da rade bez tego (znam takie orzypadki) jak niezadziala jeden sposob czy drugi to wtedy tnij [...]
Tiaaa..komputerowo! Blahahaha! Arni sam w kazdym wywiadzie mowil ze ostro ciwczyl. A jak dla mnie T3 plasuje sie miedzy T1 a T2 w jakosci filmu ze tak powiem, ale blizej mu do T2, dla mnie na 4+/5- film. Masz to KOMPUTEROWO POPRAWIONE PLECY :P "I'll Be Back"
Ja wiem jedno ze arni w tym wieku wyglada imponujaco widzialem T3 jak byla krecona i byly sceny jak arni wchodzil do klubu przednim jechala kamera a arni szedl w spodniach bez koszulki i wygladal za***iscie wiadomo ze nei tak jak za mlodu ale w tym wieku to fenomenalnie widac ze klata juz nie ta i brzuch tez ale to jest juz dziadek pierwsza klasa [...]
A co do terminatora to nie wiecie o czymś takim jak grafika komputerowa? + kombinezon imitujacy miesnie. pisalem w tym wczesniej w tym temacie. w T3 w ogole nie napinal miesni nic nie robil rekami jak byl do pasa rozebrany
Nie koncze T3 lece dalej mysle o 8tyg. Wiesz no wlasnie chodzi o to ze NIGDY nie robilam redu na wiecej niz 1600 kcal a ppm mam tyle nie chce sie tak meczyc a naprawde nie umiem sama tego obliczyc sa kalkulatory kazdy inaczej wskazuje a tak naprawde nawet nie wiem jak okreslic moja aktywnosc zeby dobrze wyliczyc
Waze 80 prawie kolego. Bardzo dobrze wiem jak wyglada redukcja tylko mam wieczny problem z iloscia kalori. 1600 jadlam ostatnio z rok temu ostatnio lecialo duzo wiecej dlatego Pytam o fachowa RADE z ilu kcal zaczynac bo ciezko mi stwierdzic jaka mam aktywnosc.. Waga nie ma tu nic do rzeczy 100mcg T3 to bardzo dużo, i w dodatku załadować taką ilość [...]
Ok a na czyms konkretym sie skupic czegos unikac przy t3 czy postawowa zbilansowana bedzie najlepsza? . A czemu węgli prostych unikamy przy redukcji ? Cukry proste powodują skoki poziomu cukru a tym samym duży wyrzut insuliny która powinna być w okresie redukcji na niskim poziomie z powodu blokowania uwalniania tłuszczu z komórek.
bo tabletki nie robią roboty za Ciebie, wałkowane już w tym temacie było jak powinna wyglądać redukcja, zacznij od wyższej puli kalori i obcinaj jak waga będzie stać, lub dodawaj cardio, w dawkowaniu tego T3 już nic nie zmianiaj, bo jak chłopaki wyżej piszą jest ok.