t3

Green MAG + NO xplode + T3 w robocie do 1 bylem to zaspany ale serio, dorzucałbyś to do krety? bo w zasadzie mam jeszcze teraz jakieś 2/3 jack3d'a, którego jem przedtreningowo, ale to się skończy i nie wiem czy po prostu nie traktować tego bio burna jako pobudzacza mono+bio burn. Podstawy suplementacji leucyna,biało, o3, wit są ;) nie spamuje [...]

[...] nie robiłem od stycznia 2013. Ani rano nie zrobłem nich naczczo. Dociąć się do suchej dupy i prązków umiałem. Dla ciekawskich spalaczy leciało całe 2tab clenu i 50mcg t3. Szał tyłka, jasie na plaże jedza wiecej, ba dziewczyny do bikini jedza po 8tab, i to przynajmniej z 3 takie historie miałem w ostatnim czasie. Takie zalecenia od trenera. [...]

" wgl z węgli, ale jak do tego ma się tarczyca?" Niestety ma się bardzo w dużym stopniu. Raz że węglowodany wpływają na poziom tyroksyny,t4, t3. Dwa regulują sekrecje leptyny co ma istotny wpływ na metabolizm, tym samym na spalanie tłuszczu

Ile przepraszam tych warzywek i owoców i innych pierdół musisz zjeść żeby dostarczyć 2,2-2,5 g/kg białka? Zrozum że t3 przy takiej diecie zje cię żywcem, spali mięcho a FAT zostawi, ale skoro upierasz się jak muł przy wyższości twojej diety nad "zwykłą" to próbuj szczęścia :)

Ile przepraszam tych warzywek i owoców i innych pierdół musisz zjeść żeby dostarczyć 2,2-2,5 g/kg białka? Zrozum że t3 przy takiej diecie zje cię żywcem, spali mięcho a FAT zostawi, ale skoro upierasz się jak muł przy wyższości twojej diety nad "zwykłą" to próbuj szczęścia :)

Signal, jak to u ciebie wyglądało podczas redu na diecie wege? :-) liczyłes kalorie, makra itp? Ile tego t3 szlo? No i ile teścia :-) Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2017-06-16 13:39:44

Tak mało ww? O k***a, stary, ja biję przynajmniej 400g węgli dziennie jak nie 500-600. Rozumiem że to przez stosowanie T3? Robiłeś jakieś badania w trakcie i po cyklu? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2017-06-16 18:27:43

przedstaw badania dowodzące że spożywanie mięsa, jaj itp ma bezpośredni wpływ na choroby które wymieniłeś :) ja nie będę namawiać cię do przejścia znów na mięso bo to twoja sprawa ale nie pisz bzdur na jego temat BTW nadużywanie t3 jest bezpośrednią przyczyną osteoporozy więc jeśli się jej obawiasz odstaw.

Łokurva, ale chryja się tu zrobiła. Ale widzę cały czas temu same argumenty - bla bla bla nie ma białka, nie ma witaminy B12, nie ma witaminy D, za mało leucyny. Białko jest i to sporo, a jak jest za mało to biorę odżywke. B12 mam w mleku sojowym, a dla pewności biorę suplement. Witamina D jest wytwarzana przy wystawieniu skóry na działanie [...]

Ja już dwa lata temu wiedziałem że aeroby powodują więcej szkód niż pożytku swoją drogą tak samo działa to na ludzi których prowadzę na debiuty i nie. w sumie dwóch kulturystów z bardzo dużą wiedzą też sądzi że aeroby ani na redukcji nie są wskazane ani na masie.. po prostu trzeba schodzić z węgli stopniowo i nie zajeździć za mocno hormonu [...]

A oto badania po 8-u miesiasach diety tluszczowej z czego 6 miesiecy lecial tren 400-600mg/week i 7 mies t3 + test i obstawa + b. duzo koffy na redu /SFD/2016/8/24/ec6e40b5f0004f8bb8a892ee11277ebf.jpg /SFD/2016/8/24/327a3c1380d4425d9f7e3724e16d38e4.jpg /SFD/2016/8/24/44d79ae1fa174ae8b067658b2b20a29b.jpg

To mój zestaw na start tarczycy, te siedem miesięcy na t3 to pierwszy raz tak długo leciałem, wcześniej używałem w znacznie któtszych cyklach do 125mcg teraz max 62,5mcg leciało taper w góre 12.5 co kilka tygodni. /SFD/2016/8/25/4fc436f8fe3a424da622bbbe62f563d9.jpg

[...] mikrocykle, na 62,5 byłem ładne kilka tygodni to troche inne odczucia niż przy szybkim wejsciu i zejściu, każda metoda jest dobra tak długo jak odpowiada Tobie. Ogólnie to uwielbiam t3 i efekty jego działania ten piec hutniczy który rozpala hehe, następnym razem pozostane również przy stałej dawce i wiecej niż 75mcg nie będe napewno używał.

Chodzilo mi jakie środki u ciebie aktualnie lecą :p czy zamierzasz cos dodawac, ująć itp ;P Tak zamierzam coś dodać kolego;-) Jak taki mocno ciekawy jesteś to szybko odpowiadam że w chwili obecnej leci cypo ok 300mg co trzy dni razem z masterem e ok 300mg co 3 dni do tego t3 62,5mcg i clen docelowo 160mcg i exe 12,5-25mg 3x tydzień...

[...] ten 2 tyg mini cut ? Kalorie obniże ns jakieś 2200-2300 tylko jeszcze się zastanawiam jakie makro czy np: B 400 w 50 t 50 =2250kcal Czy B 300 w 200 t 30 =2270kcal Poleci t3 75mcg i dnp 250mg, rozważam tez 120mcg clenu i efedrynę. Dużo cardio a trening siłowy znacznie mniej, tylko po to żeby utrzymać masę czyli duże ciężary nie za dużo [...]

Natan jaką dawke braleś T3 że tak niemiło wspominasz ?

[...] też częściej odrazu oddaje jak klepnie, piję dużo i latam lać dość często. Z ciśnieniem to problem tylko jak jest zbyt dużo fatu i retencja, puls mocno podniesiony mam jak t3 leci a nie leci. Dzisiaj z rana dałem tylko 16mg sally i 10mg joszki, popiłem jedną kawą i jak mnie klepło to ciepło zimno woda z nosa i caly czas się utrzymuje ake trochę [...]

Tarczycowych Ci zazdroszcze :-)) jakies suple leca ze t3 tak wysoko?

Mamuska, spadlo tsh ale niestety tez konwersja T4/T3. Ferrytyna za nisko, plytki krwii slabe, kortyzol za wysoki (robilas badnia dzien po treningu? jadlas wegle wieczorem dnia poprzedniego?) Cukier na czczo za wysoki, norma funkcjonalna 90. Szkoda, ze w krzywej glukozowej nie wyciagnelas odrazu insuliny. Cholesterol dramatycznie niski! Wez dorzuc [...]

Nawet jesli konwersja jest ok ale hormony sa za nisko, to znaczy, ze tarczyca nie wyrabia. TSH jest hormonem przysadki poganiajacym tarczyce do pracy, samo obnizenie TSH nie wystarczy, musza podniesc sie tez wolne hormony. TSH potrafi sie obnizyc tylko przez to, ze bierze sie jednorazowo cala dawke hormonu tarczycy. T4 co prawda dziala tak [...]