[...] jajka,twaróg +oliwa z oliwek i olej lnianny+ warzywa z niskią zaw. ww. było cacy i do tego zero spadków, normalne postępy jak wzr. siły itp. teraz jak cięcie to tylko ckd....a na soku LC...... .....w sumie zamiast clenu pomyślałbyś nad prop/wins i małe dawki t3 6,25-25max tak na 6tyg i z aerobami masakra
Witam Mam dość długą przerwę bo 3 lata w bieganiu na siłownię spowodowaną sprawami zawodowymi i co za tym idzie troszkę wskoczyło w okolicach brzucha. Kiedyś często tutaj zagladałem i udzielałem się lecz w chwili obecnej nie mam czasu, ale do rzeczy ze wzgledu iż troche wypadłem z tematu odnośnie odżywek i suplementów a tutaj znalazłem post na [...]
jw warto byś napisala nam podstawowe info zamieszczone w ankiecie działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Proszę : 1) opis: bf, typ budowy ciała : wszytsko idzie w dupe i biodra 2) wiek 28 3) waga/wzrost : 170/66 4) staż treningowy : 6 lat z przerwami : ostatnia przerwa ok 10 miesiecy spowodowana wypadkiem samochoowym [...]
A myślisz że te t5 co w polsce jset to Cypr widzialo? %-) Wybierz taki jaki ci odpowiada Ale ja nie wiem jaki mi odpowiada :D za to wiem jakie na mnie nie dzialaja . Bralam kiedys kilka i szału nie było dlatego proszę o radę w wyborze. Szukam jakiegos mocniejszego ponieważ nie chce zniechęcona brakiem efektow znowu "truć się" clenem i T3 .
osłonki do czego?? efkę ew jako pw jak brak ci sił lub zrobić combo jak masz efke e/c/a lecz przy dobrym t3 smalec powinien leciec w oczach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-11-02 16:42:46
Bdb efekty. 2 sposobami brałem - jeden lepszy drugi gorszy (głównie chodzi o samopoczucie w ciągu dnia). Lepiej dodać ef do tego, lepiej się czułem wtedy. Kolega brał z T3, rewelacja. Fat znika i miejscowo i ogólnie.
t4 lecialem od 50 do 600mcg ale mysle ze optymalnie bedzie ok 200 bo przy wiekszych dawkach zaczal miesien strasznie leciec. Trzeba tez pamietac ze konwersja T4 do T3 zalezy przede wszystkim(w praktyce) od ilosci wegli oraz poziomu cynku i selenu. Z takich rzeczy istotnych; ten srodek traci efektywnosc na dietach ketogenicznych i trzeba tez wziac [...]
Aras witaj w klubie też mam gips i kontuzje nogi co prawda tylko skręcenie kostki dobrzeże jestem na mośćie cykl planuje taki jak oczywiscie znowu czegoś nie zmienię. 1-12 tren enan 600mg 1-12cypionat 800mg 7-16 masteron 100eod 4-12 T3+ t4 dawki nie znam dodatkowo helios clen z yohą- podskórnie na zmianę z eca czy ze spaczem może troche mety na [...]
[...] co prawda w chacie na tyle ile mogę, ale mam tylko płaską ławkę i 2 hantle po 25 kg, michę w miarę pilnuje, ale przy praktycznie zerowej aktywności wystarczy trochę węgli zjeść i już jest porażka, więc jak tylko mi to zdejmą to daję clena+właśnie t3 chcę, ale nie chcę mięcha popalić, myślałem o 500-750 mixa w tygodniu, albo z 600-750 mg cypio
Samo T3 dawałem ostatnio na redukcji dawka docelowa 50mcg i robiło ładnie 75mcg góra większe dawki już daja sidy a efektywność jest minimalna. Z tym że ja dawałem symbolicznie tabletkę góra dwie sally dodatkowo na lepszy oddech.
T3: day 1-6 25mcg day 7-12 50mcg day 13-19 50mcg day 20-26 50mcg day 27-33 50mcg day 34-40 50mcg day 40-46 25mcg możesz polecieć tak, jak Ci będzie mało to tak: day 1-6 25mcg day 7-12 50mcg day 13-19 75mcg day 20-26 100mcg day 27-33 75mcg day 34-40 50mcg Wybierz sam, antykatabolicznie prop 75mg-100mg eod, enan/cypio 250mg e5d - powinno [...]
ja wiem, że to nie temat na to, ale... też macie taki problem z dostaniem T3 Uni-pharma ? do innego nie mam zaufania, miałem Alphe Pharme ale okazało się, że jest wyraźnie zaniżona i szukam teraz czegoś sprawdzonego i dostać nie mogę :-(
moim zdaniem jest możliwe, ale nie jak jest sie grubasem który naprawdę sporo tego fatu musi zrzucić, albo gh, albo dnp/t3+spore dawki saa albo tren, na standardowych cyklach typu 100 mety, prop+winko itp jakbyś się nie nagłowił z michą i treningiem jest to nierealne