z takim aero moj bf bylby 5 % szok szok szok w sumie idzie zima, daj wegle, zmasujesz, a na wiosne eca+clen... potem t3 z clenem jak dobrze pojdzie to na 2010 wyperdolisz na zawody
bez umiejętnego podejścia to t3 pali Ci mięso, nie tłuszcz, stąd waga może Ci faktycznie mniej pokazywać. Niestety to nie zabawka jak kreatyna czy choćby najmocniejsze spalacze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-02-23 18:53:14
Pisza Ci prawde leciales juz tren prop t3 a smalcu dalej +20 % bf jak widac jestes przykladem ze koks bez diety i dobrego treningu nie zrobi z nikogo herkulesa %-
Jaki sens leciec 2dni on/off T3? Nielepiej stala dawka i dlugo? Tak by jak najmniej rozregulowac tarczyce, uniknac efektu odbicia w pozniejszym okresie Jak dlugo to juz bardziej skomplikowany temat, ja lece od 1stycznia i przez kolejne kilka miesiecy raczej nie przestane, zobacze jeszcze
Uwazam ta redukcje za zakonczona, nie mam juz sily, nie moge spac, krew mi z nosa nap*****la %-) na silowni max 10serii i dentka totalna Przyszly tydzien leze na sofie, a pozniej zaczynam masowac Zdjecia dla porownania zrobilem 1stycznia, bedac off 4 miesiace Trening silowy godzina 18:00-19:00 Po silowym (przed cardio) : 10g bcaa, 10g eaa, 10g [...]
kawał dobrej roboty miczel z tym t3 2dni off 2 on, jest sens żebym tak wystartował teraz jeśli juz tydz czasu leciało 50mcg ed? Zmieniony przez - Skalpel01 w dniu 2012-03-10 16:35:56
Wlasnie nie dawalem nic ze spalaczy. Dziś zacząłem t3 25mcg na czczo i 3x po 1 tab salbutamolu bo mi sie udało od koleżanki wychaczyc 4 opakowania. Może za mało mam faktycznie ww. A w międzyczasie z tydzień byłem chorawy wiec nie trzymalem żarcie i gowno sie jadło. Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2012-04-02 22:43:11
Joy, t3 dobre dla tych, ktorzy maja troche wiecej sadelka na sobie, jak masz niski albo sredni bf to 25-50mcg/ed powyzej 50mcg mieco juz niestety wyraznie leci.
Zredukuje spokojnie, jak mu nie bedzie szlo to dorzuci letro i dowali trenu + aero codziennie, t3 na maxa i krata za 6tyg ja z 2lata temu zrzucilem 20kg w chyba 7 albo 8 tyg a jeszcze wogole nie bylem obcykany w diecie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-04-09 23:25:06
siemano to ja 133%-) jako iz zostalem kontuzjowany musialem odpuscic treningi na silowni.Obecnie interesuje mnie tylko bieganie bo co tu innego robic;-) od niedawna moge lapac juz przedmiont w dlon wiec czasem chwyce jakis krazek i pomacham rekreacyjnie.Dieta na niskich weglach,troche T3 i T4,czasem dodam clen i susta 250 c7d. pierwsza fota byla [...]
trol ja lece tak; 1-10 prop 150mg/e2d 1-10 1ml ripa cybera/e2d 3-10 100mg trenu ace cyb/e2d 4-12 wino cyb 60mg/d 7-12 oxa cyb 90mg/d t3 od 4tyg 75mcg-150mcg femara na 4tyg przed 1/2tab co 2dzien cabaser 1/2tab co 2dzien Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-17 17:41:59
trol ja lece tak; 1-10 prop 150mg/e2d 1-10 1ml ripa cybera/e2d 3-10 100mg trenu ace cyb/e2d 4-12 wino cyb 60mg/d 7-12 oxa cyb 90mg/d t3 od 4tyg 75mcg-150mcg femara na 4tyg przed 1/2tab co 2dzien cabaser 1/2tab co 2dzien Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-04-17 17:41:59 forma git ale cos mi sie wydaje ze w tym zestawie dawki troche poucinales [...]
Dzis po treningu barkow, koniec 1 tyg na antku (od wtorku leci). Zobaczymy jak pod koniec 4 tyg bedzie to wygladac:-). Potem w 5 tygodniu antka z taperem zaczynam tren i z cypio na suste przechodze:-)). Ogolnie na dzis kolo 1,5kg na plus, sila i pompa spora. Krata poki co nie znikla jeszcze calkiem, ale troche masy (nie czystej wiadomo:-) ) [...]