[...] per day (first year in BS), ale teraz siedzę z dzieckiem od rana do 15 aż Żonka wróci z pracy i zamiast być TOP1600 w ogame, można zrobić coś sensowniejszego Jak będziecie chcieli to też mam trochę zaproszeń do rozdania, fajny klub dla nadzianych gości: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDEFme4t0MP5eyWK0GGfVtqjR_W8iy-TZtLUYzSbCyTycvjIzv
Lista obecnie najbardziej aktywnych uczestników spamu: 1. Blase83 aka Krzysztof Jarzyna ze Szczecina, Szef wszystkich szefów :D 2. Mariusz_1979 aka Slaughtered Pig aka DR GDYBY :D And... Ladies and Gentelman! Last, and Least! 3. Leyus, aka Chappie aka Man with Golden Speech (unfortunately obecnie zastawionym w komisie). Zmieniony przez - blase83 w [...]
Witam wszystkich a szczególnie Binia! WITAM Kilkanaście tygodni temu pisałem do Ciebie Biniu bo miałem problem z tłuszczem w biodrach. Byłem wtedy na diecie ketogenicznej: wsp. aktywności 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). JA TAKIEGO STOSUNKU NIE POLECAM !! Od dwóch tygodni jestem znowu na diecie wysokotłuszczowej. Waże teraz 70kg. Jem białka [...]
o widzicie korva ladnie sie witacie teraz zebym ja mlodych kultury musial uczyc to juz przechodzi korva wszelkie pojecie wszystko ok, wszedlem dzis na t3, ale tylko 50mcg, a dzis koleszka pizze stawia to choj od jutra 100mcg to trzeba bedzie sie postarac zeby spalic tego fatu troche Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-13 16:22:22
kto propa ? ja ostatnio lecialem prop/wino spadlo kilka kg i 12cm w pasie hehe teraz poleci tren,wino,prop,t3,clen potem hcg i bold,antek,susta/omo i znowu prop,wino na ubicie hehe
Nie dziw się, że teraz waga podskoczyła, w końcu przez tyle miesięcy byłaś na diecie głodówkowej podczas której metabolizm Ci zwolnił. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wróć do normalnej diety obcinając 200-300kcal, dodaj aeroby i w miesiąc zrzucisz te 3kg. Po co bierzesz T3?! Do odchudzania?! Jeśli tak to bardzo głupi pomysł Zmieniony [...]
no to zacznij jakims test mixem, dodaj dece, mete najpierw, potem przeskok na antka, pod sam koniec zmieniasz estr na krotszy, wrzucasz mastera + tren i clena lub t3 25mcg ed %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no Pika ja mam właśnie mam efedrynke, ale przez t3.... nie możliwe je opanowanie głodu niestety, ale nie przejmuje tyram po 3 razy żre ale chudnę :D ja jestem i dietetykiem i trenerem personalnym po AWF ale nadał czuję siłe głupi jak but od każdego się uczę :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja metabolizm mam w normie, raz miałam badanie TSH to mi wyszło chyba 2,4 a norma to 0,4 do 4,0. Chociaż... ostatnio gdzieś czytałam,że samo badanie TSH to nie jest wyrok na to czy ktoś ma nadczynność/niedoczynność. Trzeba chyba t3 i t4 posprawdzać czy cos, Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-10 10:09:01
[...] na 2gr wiec dawki sterydow nie musza byc przesadzone hgh 20j.u to tez jest norma u zawodnikow ale w 100j.u insy calodziennej i 25 krotkiej do kazdego posilku plus 300mcg t3 to jest mi ciezko uwierzyc ze ktos moze miec takie zdrowie znam bardzo duzego pana z naszej silki ktory wygral teraz mr scotland i on regularnie sika krwia,nosi okulary [...]
let's start off with IABM "imaginary" scenario I would love to see you do a thread ......" If could do it all over again knowing the things that I know now and wanted to be a top tier bber this is what I would do thread " in this totally hypothetical situation... and I wanted to be a top tier bodybuilder... 1- I would forget about getting [...]