słodkiewicz

Podczas imprezy strongman będziemy licytować koszulki czy tez gadżety jakie otrzymaliśmy od znanych na polskim podwórku sportowców m.in takich jak Damian Janikowski , Robert Lewandowski , Paweł Wergi Jędrzejczyk , Akop i Sylwia Szostak Radek Słodkiewicz czy tez koszulka z podpisami reprezentantów polski w piłce nożnej od Kamil Kosik ! Wszystkie [...]

co do oleju ryzowego to sam radek slodkiewicz go poleca, podobno to naturalny booster tescia; odnosnie tej jajecznicy to moze byc z 4 jaj + chleb razowy potreningowo? zamiast lnianego lepszy bedzie z pestek winogron? Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-03-04 14:09:53

Termin ustalony: 30 lipiec 2016,godzina 11:00 (i tak będę prędzej :) ) miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness, Poznań Os Piastowskie 25 Zbieram nagrody i myślę nad konkursami w realu :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-07 20:36:46

"A tymczasem dziś spokojnie koksujący może mieć posturę Schwarzeneggera, a coraz częściej i Lee Haneya (nie mówię o niuansach, ale o masie i obwodach)." A ile ma słodkiewicz w łapie? bo z tego co slyszalem gdzies tyle co arnold albo nawet mniej :-]... wg mnie przesadziłeś chyba ze masz na mysli nalac sie jak wieprz tluszczem zeby miec [...]

Walka wieczoru 88 kg: Piotr Świerczewski (MMA 0-0-0) vs Greg Collins (MMA 0-1-0) Karta wstępna 120 kg: Dariusz „DJ Decks” Działek (MMA 0-0-0) vs Tomasz Słodkiewicz (MMA 0-0-0) 93 kg: Paweł „Trybson” Trybała (MMA 5-3-0) vs Damian Kostrzewa (MMA 1-0-0) 59,5 kg: Patrycja „Lady Squat” Zahorska (MMA 0-0-0) vs Karolina „Way of Blonde” Brzuszczyńska (MMA [...]

p9c9: buahaha ale zes posta walnął, a propos to Głuchowski i słodkiewicz zostali zawieszeni za doping

Ta siłownia to HADES w Miłocinie, 4 km pod rzeszowem, zapraszam -zrobimy jakiś trening! siłownia jest naprawde spoko-dużo klamotów i spoko wiara, a co do moich podróży-to faktycznie zawsze kilka dni w miesiącu jestem w Goleniowie, koło Szczecina,raz w miesiącu jestem na treningu w Pile, no i oczywiście kilka dni też w Poznaniu a potem w Rzeszowie, [...]

za duzo serii...10 serii na trening w zuplensci styknie mozliwe ze podczas robienia wieksza czesc pracy przejmuja barki...dlatego na poczatek treningu porzadnie sie rozgrzej (jak zawsze zreszta) i zroob z 4 serie rozpietek...mega dokuadnie z ciezarek z ktorym zrobisz 12 ruchoow "na luzie" jednak tak zebys poczul ze pracuje klatka...caly [...]

na taką klate to szkoda czasu marnować, zrób sobie cos mocniejszego jak Słodkiewicz lub Pudzian

Witam Dawidzie ponownie ! Ostatnio jedzenie coraz ciężej zaczęło mi wchodzić, już od ponad miesiąca nie wykonuję aerobów. Chyba czas najwyższy ruszyć dvpsko i zacząć biegać Mój problem polega na tym, że zastanawiam się czy wykonywać aero okresowo (4tyg. bez aero - 4tyg. intensywnie aero 3-4x w tygodniu po 30minut lub więcej i tak na przemian - [...]

nie obrażaj innych tylko sie ogarnij, kolega mowi jak jest napisane a jest: "Radek Słodkiewicz jest wielokrotnym Mistrzem Polski w kulturystyce w wadze ciężkiej. Jest także osobą niepełnosprawną poruszającą się na wózku. To bardzo zdeterminowany zawodnik, który uważa, że kulturystyka to sport dla każdego, bo leży w duszy i w sercu człowieka, [...]

no tak ale dlamnie kulturysci typu slodkiewicz , maszewski ,albo kulturysci swiatego formatu typu ronnie coleman ,czy cutler to takie duze goryle ,a naprawde to nic niepotrafia oprucz spinania sie ! daka duza masa miesniowa wrecz przeszkadza w trenowania sportow walki ! troche kicha byc takim wielkim I WCALE TO SIE DZIEWCZYNOM NIEPODOBA byc takim [...]

no tak ale dlamnie kulturysci typu slodkiewicz , maszewski ,albo kulturysci swiatego formatu typu ronnie coleman ,czy cutler to takie duze goryle ,a naprawde to nic niepotrafia oprucz spinania sie żebyś się nie zdziwił daka duza masa miesniowa wrecz przeszkadza w trenowania sportow walki ! chyba cie pogięło

własnie nie jak cwicze klate to potem mam tak rozgrzane barki ze moge wyciskac sztange i sztangielki pzatym robie cwiczenie na wyciagu cos takiego jak robi Radek Słodkiewicz a w dniu jak cwicze plecy to barki zaczynam jako 1 cwiczenie bo wtedy wyciskam sztange zza karku Wieczorem dam rozpiske jak ćwicze bo teraz ide na trening

A.Szostak: bcaa trening bcaa/amino/kreta/carbo aero posilek albo R.Slodkiewicz bcaa/glutamina trening bcaa/glutamina/kreta aero whey posilek i badz tu madry Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-09-21 13:20:48

jeszcze startuje Kazimierczak-ponoć też dobrze wygląda ,Masza jest naprawdę rewalacyjny, jak zaczynałem trenować to można powiedzieć że był dla mnie wzorem(nie jedynym, co prawda) a teraz razem wyjdziemy na deski(już drugi raz-na pucharze w 2000 mnie ograł więc pora żebym mu się zrewanżował-też wyglądam teraz całkiem całkiem, Pozdrów go ode mnie [...]

Sonbaty pewnie mi przycukrujesz że mnie się obawia,co? Radosław Słodkiewicz

wpisz sobie na youtubie saminarium z( karol małecki lub Słodkiewicz, piotrkowicz) Tam można się dowiedziec wielu ciekawych informacji

Zdania są podzielone. Dużo kulturystów na redukcji popija te cole itd. Na 100% robi tak Radek Słodkiewicz. Sam jak byłem w ketozie (z grubsza mówiąc każdy skok insuliny wywołany słodkim mógł mnie z niej wyrzucić, one tego nie zrobiły, a piłem po 2 l dziennie) dwa miesiące, to piłem na zmianę pepsi, colę 0 kcal i chudłem. Ostatnio ktoś się ze mną [...]

Impreza w Sopocie tuz,tuz...Odbedzie sie ona w klubie Viva.Wejscie jest DARMOWE! ! ! Zapowiedzieli swoj przyjazd tacy zawodnicy jak; - Radosław Słodkiewicz- Mistrz Europy w kulturystyce - Bogdan Szczotka- vice Mistrz Swiata w kulturystyce - Andrzej Brzezinski-brązowy medalista Mistrzostw Swiata Weteranow w kulturystyce - Dariusz Formela [...]