słodkiewicz

studensky ale to przeciez prowadzacy testu jest tu najwiekszym "animalem" na sfd. To on kupuje zestaw za 2k, ktory mu przeszkadza, bo my co trenujemy na sucho mamy latwiej. To on jako jedyny ma obowiazki oprocz silki, my tylko jedzenie, trening i spanie. Tylko on sie poswieca, my nie mamy tak silnej woli, zeby mu dorownac. Autorze testu: [...]

Przeglądałem kuchnie MD i tak jakoś chyba Słodkiewicz coś tam pichcił takiego to sobie zrobiłem. Jajecznica, bułki i zielona herbata.

ja w ogóle nie mam "kulki" na bicepsie także nie ma o czym gadać :)) Radzio Słodkiewicz pokazywał raz fajne ćwiczenie na biceps z wyciągiem górnym, że trzymamy ręce przy głowie i uginamy drążek za głowę, muszę przetestować bo na "sucho" fajnie czuje

Siemka, nadrabiam zaległości. 17 LIPCA Wybraliśmy się na trening do siłowni Spójnia wraz z dobrą ekipą, bo wpadł Radek, Lechu i ekipa od Jacka Kramka. SFD/Images/2015/7/24/34ddbd50273e4a6c8b5038ceab8b1b6f.jpg Po treningu mega styrany ledwo co doczłapałem się do domu. Niedługo będą jakieś filmiki w internecie, na pewno będzie coś na profilu Radka, [...]

Wszyscy kandydaci,którzy sie do dziś zgłosili są zakwalifikowani do programu Widzimy sie 27 września(sobota) 2014 ,godzina 11:00(wiadomo,że warto być z 15 min wcześniej) Strój sportowy(czyli fajna odzież ,lepiej w kolorach jaśniejszych-bardziej widoczne jest to na filmach i zdjęciach) Adres: Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 [...]

Hahahahaha swoja droga Słodkiewicz wcinal takie żelki na filmiku widzieliscie ? xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-11-11 21:36:03 nie pyyerdol tylko dawaj soga wujowi \-)

oglądał ktoś z was Shut the **** up and train Radek Słodkiewicz???

kto to Słodkiewicz ?

niezla forma mlodego slodka http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,73,tomasz-slodkiewicz-trening-klatki-cz-2.html

popuri pamiętam jak kiedyś pisałeś że Słodkiewicz mówił Ci jak dobrze przetrenować każdą głowę tricepsa podczas treningu, mógłbyś mi co nieco o tym powiedzieć albo odesłać do dobrze napisanego artykułu?

Pika Słodkiewicz mnie tego nie nauczył :) To wiem po prostu z znajomości biomechaniki zaraz poszukam artu jakiegoś Mówiąc ogólnie jeśli na treningu tricepsa robisz : np. pompki na poręczach - francuz do czoła - Prostowanie na wyciągu to atakujesz głównie głowę boczną i przyśrodkową, a długą prawie w ogóle = trening słaby Teraz jak ty [...]

koleś nie ma sensu przemeczać łap przecież to bardzo mała partia nawet Słodkiewicz poleca robić 6 serii ale typowo masowych

Radek Słodkiewicz w odwiedzinach u Michała /SFD/2016/7/31/c7e6234cb4854b9a8f17f42697212c48.jpg /SFD/2016/7/31/13e06da35a0d48978a0d7c63cc44a74a.jpg /SFD/2016/7/31/4c5f88d737e04119a1bd28e413b0170f.jpg /SFD/2016/7/31/31d860c665824283a4ee94927f23ab3a.jpg

Za te pieniądze to ja mam 2 msc na innej siłowni... A wiecie na jakiej siłowni jest jakiś kulturysta co udziela porad?? nie chodzi mi o Olimp bo Slodkiewicz 50 dych sobie zyczy to mnie nie stać:P, a potrzebuje wiedziec czy poprawnie wykonuje cwiczenia, więc jakiś pożadny trener by sie przydał

macieja a co przez koszulke widac? jak bys byl tak szeroki jak cutler,centopani czy chodz by slodkiewicz to bym ci od razu mogl powiedziec zes byk a tak to ci moge powiedziec ze mi gino podjezdzq

Co tam wesele-przy treningu z takimi kulturystami? Weseli może być jeszcze wiele a takiego treningu już nigdy nie będzie 8-) Trochę wiecej dowiediałem się od Rafała o zawodach w Szamotułach z 1996 roku.-sam by napisał ale komp mu padł . Startowała tam cała plejada późniejszych mistrzów-do dziś zresztą są na topie. Bo tak właśnie tworzy się [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/radek-slodkiewicz/video,3,odcinek-3.html na razie ten ale wszystkie po kolei obczaję

a to może, bo poprzednie to było w słodkiewicz gym

slodkiewicz to bydlak co prawda duzo mu do mnie brakuje ale juz nie dlugo moze moze..

słodkiewicz , burdzy i ktoś tam jeszcze ja tam nie znam tych kulturastów