SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sztos

  • 4/12/2020 /SFD/2020/12/5/3f7e3247f2854b76b1530807968ee013.jpg Sztos wygląda!

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-05 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te ketchupy w smaku?? Dla mnie sztos! Lepsze od kotlina, bardziej wyraziste.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym stanęła delikatnie węziej do tych ciągów z palcami rozstawionymi lekko na zewnątrz, tak do 30 stopni lekki to dla Ciebie, tylko technicznie trzeba to poprawić i będzie wtedy dopiero sztos :-) Spróbuje węziej stanąć nast. razem, cały czas usiłuję poprawiać te ciągi... tyle, ze proces jakiś mozolny u mnie}:-(

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła w klacie sztos, naucz się jeszcze dobrze leg drrive i będzie taka petarda! Zenic tylko to podrasowac i na zawody :-)

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    REDUKCJA Dopiero co wróciłem do domu. Zabiegany od 4.00 rano %-) Praca, kłótnie w orange, do siory po auto, zakupy, trening blabla. Net mi na telefonie tak muli, że nic się nie da zrobić, przez co to ebane cardio tak bardzo się dłuży bo nie mogę żadnego filmiku obejrzeć {:-( Dziś obyło się na treningu bez nagłego spadku mocy. Na szczęście. [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cordon blue czyli mały fast foodzik 2.Sałatka grecka w mojej pracy 3. Moj mały patencior zabezpieczajacy przy wycisku sciskajacym 4.Siemianka bananowa (nie wyglada ,ale sztos smakuje :)) 5. Czym grozi stosowanie norprolacu...świetnie,niedość żee nie mam żony to jeszcze jestem wewnetrznie torturowany z tytulu przyjmowania leków :D [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprobowane to można lecieć na trening. Słony karmel jak zawsze sztos. Sosik nie powala, wali chemia.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba sporo idzie u Ciebie tego nutlove ale nie dziwię się w smaku sztos..! :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w nagrodach za Sopot miałem ten dzem jabłko cynamon :D kurka sztos, jak ktoś nie miał to polecam dla mnie smak idealny

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 07:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek Ty pochłaniasz takie ilości na czitach, że nie mam pytań, a forma nadal sztos, wytłumacz mi jak Ty to robisz %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zgapilem wpc z kasza manna. Sztos Dobra opcja zwłaszcza przed treningiem stosuje :-) Po takim posiłku czuję się lekko i nic nie zalega...w przeciwieństwie do kury i ryżu z warzywami

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 17:49:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    19.07 Plecy 1. Podciąganie na drążku wąsko 4x 6/6/6/6 powt. 2. Wiosło sztangą wąsko nachwyt 5x 10x90/ 8x110/ 6x120/ 5x130/ 5x140kg 3. Martwy ciąg z pauzą ziemia 5x 8x120/ 6x140/ 5x160/ 4x170/ 3x180kg 4. Wiosło półsztangą 5x 12x70/ 10x85/ 7x100/ 14x70/ 20x60kg 5a. Wiosło sztanga T szeroko 10x 5b. Narciarz 10x 3x 30+41/ 35+45/ 40kg+50kg na czczo: [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 15:32:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wpadła paczka z sfd, więc odrazu leci recenzja :-D Biała czekolada - Truskawka - bardzo fajny smak, wyrazisty, mi osobiście przypomina Milkiway'a truskawkowego :-D Sztos. 10/10 Nugat - tu również rewelacja, posmak czekoladek Toffifee :-D Extra będzie się komponował w moim "penaut butter" :-) 10/10 Malaga - coś podlatuje bakalią, ale smak trochę za [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 12:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czysto ale jakbym szacował to granice 3200-3600kcal - Wszystkie środki odstawione, został sam test 250mg e5d i tak zostanie Będzie ciekawiej to bd się udzielał częściej :-) AA i przyszła dziś paka z sfd, 3 wpc Smak toffi-kawa - kosa, moim zdaniem przebija nawet penaut butter :-) Truskawka - klasyka,.smaczna Penaut butter - wiadomo...sztos :-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    natalijka oni tego nie dosyłają kupujesz samemu i wysyłasz zdjęcie paragonu, a oni przeleją kasę wrażenia? zjadłem dwa i nie poczułem dobrze smaku pierwsze wrażenie - sztos, jak to na redukcji po zjedzeniu calej kolacji taka myśl 'smaczne to monte, ale kupić tego nie kupie' Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-05-24 10:02:45

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 10:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lipa tak samo funky flavour nie da sie tego uzywac do niczego %) Dzemiki , sosy i galaretki sztos z kejefdi aczkolwiek szkoda ze maja wegle/kcal dlatego sa takie dobre %) Ale te aromaty tragedia

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:55:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    o kurcze :D Nie no prawdziwy sztos :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 13:52:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żołądki dobrze zrobione to pychotka :-D mój brat u siebie w cateringu robi takie w sosie „na dziko” jak królika to jest dopiero sztos Ale z tego co wiem to dosyć długo się gotują w szybkowarze żeby były takie delikatne wlasnie ;-) Zmieniony przez - fifi35 w dniu 2022-04-06 11:55:05

    Odpowiedzi: 4265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no siema. Dzisiaj troszkę inaczej z dietą wyszło bo wpadły pierogi ruskie z pracy , zobaczymy jak jutro waga pokaże ,ale i więcej kcal spalone bo praca, ale treningu brak. No zobaczymy. Dzisiaj kaloryczność w granicach pewnie 3500 wyjdzie, 400g ww, 240g białka, 100g tłuszczu - tu dużo za dużo ale udka trzeba wyjeść bo zalegają w zamrażarce. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 17:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy na jakieś prześwietlenie jego nie pójdę zobaczyć jak to tam wygląda i jak go zaatakować, żeby nie popsuć. Noi to tyle, wieczorem poszły nowe MCFlurry jagodowe.. Kvrwa sztos %-) :D Pozdro dla zaglądających A , Oktawia zacznie ze mną normalnie chodzić to będą jakieś tam filmiki z reguły z ostatnich najcięższych najgorszych serii . Heja.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)