swiss

swiss i axio póki dobre ....

[...] zapanowala nieco ''samowolka''w tych moich treningach..Nie lubie jednostajnosci czy schematow wiec wymyslam z Lynsey (kolezanka z pracy)duzo dodatkowych cwiczen na swiss ball albo bosu, wszelakiego rodzaju plank'i itd..Stwierdzilam,ze dobre to wszystko..jednak ,,nawet chaos ma w sobie jakis porzadek'' i nie nabiore ''mieska'' czy [...]

No faktycznie podobienstwo jest, ale po co zmieniac nazwe i etykiete, skoro swiss mial za***iste opinie, oprocz propa ?

No coś Ty, przecież Strong-Mani chwalą. Swiss jak chvj. Złe wspomnienia.

New Design orali Swiss Lab Technology /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9658879159d409c87ec8f15bf4945c3.JPG

Specyfikacja : Rama : Giant Boulder Sport Series Amortyzator : Rock Shox Indy XC Korby : XT Pedały : Wellogo pd 410 Suport : xt Przerzutka Przód :alivio Przerzutka Tył : deore Kaseta : shimano Łańcuch : SRAM PC 99 Manetki : stx Hamulce : sram 5.0 Piasty : XT Obręcze : Mavic Szrychy : DT Swiss Mostek : Ritchey Sztyca: Roox Siodło : San Marco

No to moj LOL (jeszcze nie zlozony , lezy w czesciach, foto za tydzien ) Rama : Point 14' Amor : Marzcok DJ III '05 Heble : Black Boxy 200mm przod i 180mm tył Kiera i most: Truvativ Hussefelt Korba : Truvativ Hussefelt Napinacz : PmSocho Przerzutka : Shitmano Sora Sztyca : Ameoba Siodło : McSelle Takumar [...]

akneraj dzięki za cenne uwagi. Jajka z twarogiem zamienię od jutra :) Warzywa oczywiście wcinam do każdego posiłku i nie wliczam ich do bilansu. Od przyszłego tygodnia chcę zacząć trening obliques swiss ball i hantle ;)

[...] nie wbije co mam zamiennik apteczne ale jak nie ma nic innego to sie bije undera, bilem rozne i jak mam byc szczery to ze wszystkich tych co bilem bylem zadowolony (ec, swiss, unichem, atomic, axio, eap) smialo wbilbym phoenixa i nawet ta podrobke malaya bo jak Chudy wiem, ze producenci staraja sie jak moga i caly czas sie rozwijaja a nie [...]

[...] irko ze zapalenie nie ma nic do sterylnosci ... Na rynek po suszy weszlo duzo propow z roznych niewadomych zrodel i wytworni, Ci ktorzy to robia jeszcze sie ucza na bledach ... Byl swiss, jest atom i ktos tam sypie ze nowy atom jest na EO... Wszysko powiedzmy idzie we wlasciwym kierunku. Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-12-30 23:20:32

Robilysmy tez inne wygibasy na swiss ball..

[...] obciazenie ale ''wystartowac''z 12kg nie moglam ..wiec postawilam na technike. 2.Maszyna-incline chest press 13x20kg/12x20/9x20/8x20 3.Rozpietki na plaskiej (zrobilam na swiss ball bo..lawki mi placki zajely...;)) 15x6kg/12x8kg/10x8kg 4.Wznosy przodem: 10x8kg/8x8kg/7x8kg 5.Wznosy bokiem: 9x6kg/8x6kg/7x6kg 6.Pompki: 3serie/15/12/11 [...]

[...] co by bylo... TRENING : 40 min keiser bike /''intrewalowalam''wiekszosc czasu i myslalam,ze mi serce wyskoczy../NICE... 10 min stepper-interwaly Plank/side plank/brzuch na swiss ball/rozciaganie Czuje sie zmeczona..2 dni przerwy musza byc..Wstaje jutro o 5tej wiec pasowalo by sie polozyc..Whey tylko wypije.. Zjadlam dzis cala miche co sobie [...]

podobne do swissa te krecone wzorki na etykiecie swiss tez mial

Bombowiec na stezenie nie zganiaj bo zyebal swiss pierwsza serie trena az milo, 100mg/ml trenu to bulka z maslem, druga serie juz poprawil zdecydowanie i gluty nie plywaly, ewindentny blad do ktorego sie trzeba przyznac i go naprawic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-21 20:07:19

[...] best! ale nogi to mnie paliły żywym ogniem 2a. Suwnica nogi szeroko i wysoko na platformie 4x6-8 8x 60kg / 8x 60kg / 8x 70kg /8x80kg 2b. Wznosy bioder leżąc na piłce (swiss ball) 4x8-10 90sek 4x 10 3. Wypady dalekie 3x6 na nogę 90sek (ze sztangą) 6x 10kg / 6x 15kg / 6x 20kg 4. Przywodzenie nóg 3x15 30 sek 15x 40kg / 15x 45kg / 15x 50kg [...]

Nie wiem czy swiss ball jest dobrym zastąpieniem ławeczki.... Na biceps jako drugie ćwiczenie daj młotki. Nogi: tu daj zamiast przysiadów z hantlami Zercher Squat. Przysiady z hantlami przy większym obciążeniu zamieniają się w marne oszukiwanie Martwego Ciągu. Martwy Ciąg daj zamiast Babki w dzień pleców. Ćwiczenie 6 wyrzuć, jednonóż wystarczy. [...]

Panowie z cypka jaki lab : Nexium Genesis Ions Cyber Swiss Genamed Androchem Medical pharma Euro pharmacies Platinium labs Zmieniony przez - luk35 w dniu 2018-07-01 19:40:23 Zmieniony przez - luk35 w dniu 2018-07-01 19:40:38

esefd zato ty nigdy nie wypowiesz sie zle na temat : Atomic, swiss, phoenix, geneza , razak, apx ... bo to ta sama banda nie bede pisac dlaczego

Kupuje Cypio Enan 2 butle na 14-15tyg wychodzi 300/350 E7D chce to dac w 2 podaniach pon czw Co wybrać (od najtanszej do najroższej) Royal Ph Central Ph Nexium - mój wybór Euro PH Androchem Alpha Swiss Remedies HCG grecki jest ok? Zastanawiam sie nad dołożeniem Wina w 2giej czesci ? Bedzie jeszcze Clen Yohi mam Czy heliosa lepiej ? HCG do w [...]