swiss

Saida };-) On mnie tak z zaskoczenia więc trochę nie wiedziałam jak zareagować %-)%-)%-) i szybko uciekł do swoich rzeczy po tej procedurze \-) WAŻNE Chciałam się nie przyznawać no ale niestety. Spsułam sobie wczoraj kostkę (na priv mogę napisać w jaki sposób bo to tak głupie, że nie chcę upubliczniać), póki co boli bardzo, dodatkowo musiałam [...]

Mawashi %-) Zupełnie nie wiem o czym mówisz :-P %-) Nie chciałam Ci uczynić żadnej z tych rzeczy, dementuję to %-) Natomiast miałam cichą nadzieję , że po prostu sobie pójdziesz i dasz mi umrzeć w spokoju :-D };-) Szczególnie w połowie MC ;-) zawsze najbardziej się na siebie wkurzam, nie lubię jak mi nie wychodzi ;-) Ważne!!! Niestety skończył [...]

Mawashi Dziękuję za korektę :-) Z byciem dzielnym różnie bywa... ale staram się jak mogę @-) Masakra, nie mogłam spać ze zmęczenia ( %-) ). Odczucia mam dokładnie takie jak w kiju i marchewce ;-) ________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja ZMA [...]

Saida Nie daj się wkręcać , tylko moje niezawodne sposoby się sprawdzają };-) Odpowiednia suplementacja to podstawa- dużo nutelli, Makdonald co najmniej 4 razy w tygodniu i jest efekt, tyłek i cycki na pewno urosną %-) Na żywo nie widać wielkiej różnicy :-) ___________________________________________________________________________________ [...]

Planowany rozkład treningów (nie trzeba czytać, organizacyjne dla mnie %-) ) poniedziałek- A wtorek- B środa- off czwartek- D piątek - C W poniedziałek czeka mnie małe przetasowanie mieszkaniowe oraz praca więc nie wiem jak się wyrobię, ale może uda mi się wygospodarować godzinkę na trening :-) Oraz w następnym tygodniu jadę na kilka dni do [...]

Jestem i ja ;-) Nie robiłam wypisek gdyż nie było z czego, jadłam to co podano (pilnowałam tylko aby nie było w tym cukru- moja mama dodaje go do wszystkiego łącznie z zupami i mięsem ) rzadko się zdarza aby ktoś mi gotował więc zawsze chętnie korzystam z takich sytuacji :-) Z treningów nie było nic, tylko kilkugodzinne spacery + rower na [...]

Saida Planujesz karmić mnie osobiście? };-) :-D Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna 1.jajka x3, chleb żytni, maseło, trochę boczku i dwa gryzy nektarynki %-) 2.kurak pieczony,chleb żytni 3. jeszcze nie wiem ;-) Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą [...]

Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny (skończyły mi się 2 z 4, spożyję i przerzucę się na nowe) 2xZMA, żelazo poranna,wieczorna BTW: 100/50/200- węgle rozłożone równo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddc448d811974a549a3fd6d47cdbd8c8.png Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą Wyciskanie na ławce [...]

Kurcze myślałam że jak ustalę trochę wyższe B/T/W to nie będę chodzić głodna a tu niespodzianka %-) Mimo to raduję się że mam apetyt bo różnie z tym bywa :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8ee9891b6a742cca51cf74fc30bad8f.png Zjadłam dziś po treningowo pierwszą porcję BCAA w życiu (wielki moment %-) ) możliwe iż tego nie potrzebuję, ale że [...]

IMO to nic nie zmieni bo w te miejsce powstanie kilkanascie innych wytworni i biznes dalej bedzie sie krecil, wiec to motywuje do robienia wlasnego staffu tak jak jest to popularne w US, wbrew pozorom to nie jest takie trudne mysle ze Polska wreszcie pokaze jakie ma mozliwosci i powstanie kilka dobrych underow bo narazie to mozne je policzyc na [...]

Ale tak idac takim torem myślenia to co we wszystkich boldach jest lipa a swiss, atomik, phoenix jednak czułeś?? To już nic nie rozumiem. To jakieś vipowskie firmy? Do cyklu zawsze trzeba dodawać wit K każdy lekarz mądry Ci to powie własnie po to by rozrzedzić krew. Ja stosuje Akard zawsze.

Pharma swiss. Dostępne w aptece, jednak cena nie zachęca :-)

Jestem w bulgari.(słoneczny brzeg) Dostaniecie dosłownie wszystko co napisał krzykacz parę stron do tylu. Kupicie bez problemu jak bułki w sklepie. Na legalu. Plus mają dużo underow. Każda apteka ma listę saa "pod stołem" I tam jest dosłownie wszystko. Wystarczy zapytać. Byłem w pięciu aptekach:) Tiger lab Swiss Hardcore lab I jeszcze więcej. [...]

Ostatnio jest problem z dostępnością Omnadrenu w aptekach i hurtowniach. Nawet jak spojrzy się na gdziepolek to chyba jest jedna czy dwie apteki w Polsce gdzie maja ostatnie sztuki. Czy wiecie o co chodzi? Skąd taki problem z dostępnością ? Zmieniony przez - pingvvino w dniu 26/05/2023 17:25:28 Zmienił się producent, biło to Swiss pharma a teraz [...]

[...] dociskaliśmy śruby. Co do siłki - jak to dobrze ogarnę, tzw muszę jeszcze Obi raz odwidzieć, zrobić parę poprawek do "racka", potem do następnego tygodnia czekam na długą kratownice (swiss/football bar) i na solidną ławkę skośną (do tej pory mam tylko płaską), więc za 2tygodnie będę mógł zaprosić na wspólny trening jak będziesz miał ochote %-)

push Dzisiaj zestaw z Swiss bar, czyli dużą kratownica (możliwość uchwytu mlotkowego). Wszędzie dołożone ciężar i powtorzen, mega trening i pozytywne zaskoczenie, że tak siłą ruszyła! Wigilia u mnie to tylko karp, i pstrąg. Bez ciasta, pierogów sałatek. No ale karp magia teściowa wykręciła. Podobno moczyła w mleku i cebuli, potem odsączyć i bach [...]

[...] będę z Wami współpracowała i będę stosowała się do Waszych zaleceń. Z ogromną wiarą i nadzieją na sukces podpisuję się pod cyrografem obiema rękami! :) p.s. Kupiłam ostatnio piłkę swiss ball (planowałam wykorzystać opisywany na forum trening) i mam jedynie 1kg ciężarki. Ale jeśli masz jakieś inne plany treningowe względem mnie, to się dostosuję.

Próbował ktoś Epi że Swiss pharmaceuticals ze znanego portalu aukcyjnego? Jakie opinie o firmie?

Swiss

[...] robić ten dla początkujących. Jakby ktoś chciał to może mi podrzucić jakiś plan treningu w domu :) Mam do dyspozycji gumę, hantle + sztangę - 30kg (bedę mieć juz dziś), swiss ball i ciężarki na nogi :-D Aktywność: Yoga + roźciaganie Miska: warzywa, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a84c8a1855a7458dbcab400e6ef153c3.png Zmieniony przez - Kidrauhlxx [...]