suple nie na mase

Na masę to dobra jest zbilansowana dieta, a nie tyje sie od zażywania białka tylko od dodatniego bilansu kalorycznego. Suple tylko do uzupełniania diety w innym przypadku to wyrzucanie kasy w błoto.

[...] wagi staż to 1,5 roku , tkanki tłuszczowej u mnie nie ma jak napne miesien to twardy jak skala , ale zyly zadnej prawie nie widac , zawsze cwiczylem na siłe , czy mam zaczac cwiczyc na mase ????? jaki suple do tego ??? Ps wszyscy kumple co ze mna cwiczyli to maja całe rece w pajeczynie Zmieniony przez - dawid33533 w dniu 2011-07-24 21:29:19

Najlepiej wejść na profil tych co pimpują ich białka i widać po ich zdjęciach co oni mogą powiedzieć na temat suplementów. Dla nich K** pewnie na 2miejscu, zaraz po białku wk hehe. Szczytem było, gdy gościu napisał że K** ma lepsze produkty niż Olimp. Inna kwestią to Hi-Tec. Oni wychodzą chyba nawet z lodówki. Mam znajomą która dostawała od nich [...]

Jak masz 9 partii i na każdej po kilka serii to ile ten trening ma trwać? Pewnie że będzie długi. Dlatego właśnie na pewnym etapie zaawansowania przechodzi się na trening dzielony bo stymulacja całego ciała na 1 treningu nie wchodzi w grę: albo siedzisz po 2 godz albo ostatnie ćwiczenia robisz na odwal i zawalasz przez to progres jakiejś partii. [...]

Na masę jest dieta, a nie ćwiczenia. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Suple sobie daruj i tak efektów nie będziesz miał. Bez dopracowanej diety nie ma sensu nic na razie łykać.

musimy wyjsc na wprost oczekinaiom klienta najlepiej zeby nie musieli cwiczyc linia na redukcje bedom suple przeczyszacjonco -odwadniajaonce xD a na mase hart Gajner 99.8 g cukru na 100 xD

[...] CIEZAR OPARTY NA RAMIONACH: 1 seria 160 funtow x20 2 seria 180 funtow x20 3 seria 200 funtow x12 4 seria 240 funtow x12 UNOSZENIE NÓG W PODPORZE 4 serie roznie SKLONY NA MASYZNIE LEZAC POD REKAMI OPARCIA 4 serie roznie Nieźle co? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] ćwiczyć) ćwicze głuwnie na mase a jak jusz jakomś pożądną zbuduje zaczne na śiłom a potem tylko rzezba i wszystkie panienki moje ame pozdrowilam ale moge jeszcze raz :) a teraz pa artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] niezorientowanych podam - kaps ma 250mg - ja w najmocniejszym cyklu (a robiłem ponad 10) w paeku przy swojej wadze bralem 1400mg ph i to nie jednego rodzaju. Albo lepsze: "Jem 900-1000g białka które poleciłeś dziennie i nie rosne, czy muszę do tego jeszcze ćwiczyć?" członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

cos na D na ostrym dyżurze to podaja chyba na mase bo mi pośladek jakoś dziwnie rozmiary zwiekszył --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] wyzej mowie - zaczne wprowadzac w zycie program "rosnij i chudnij" wiec zobaczymy co z tgeo wyjdzie nastepnie planuje na lato jakas mala rzezbe - ok. 12 tygodni poczym przerwa i jedziemy jakies 24 miesiace na mase i forme wlasnego zycia ...cos w tym stylu :D proste czas wyjsc z domu START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Ja też już wszystkie suple przerabiałem melatoniny w dużej i małej dawce, walerianę, zma, htp5, melisę, lawendy, wiesiolki, GABA etc. Wcześniej małe ilości benzo pomagaly, ale na trenie przestało. Jak by nie fakt że mam najniższy BF w życiu i sylwetka pomimo pracy poprawia się jak nigdy wcześniej a leci tylko 180 mg trenu e. Jako że robi się coraz [...]

kup to co ozzy powiedział, a na mase to jest dieta a nie suple xD

[...] firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu. Raz już miałem okazje brać udział w teście tej firmy i efekty były bardzo dobre, tak więc jestem pewien, że i tym razem suplementy, które będę testował pomogą mi w osiągnięciu celu. DANE PODSTAWOWE Wiek - 22 lata Wzrost - 174 cm Staż - rok po 2 miesięcznej przerwie, ogólnie 4 lata. Mam na [...]

[...] P O D S U M O W A N I E – kabo9 Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie bardzo się przydało i masa poszła dużo lepiej niż poprzednia. Dziękuję również innym uczestnikom i kibicom :-)). Dane podstawowe: - wiek 39 [...]

[...] piszesz (osobiscie wydaje mi sie ze rzeczywistosc przewyzsza te oficjalne dane i tych osob jest wiecej) bylo by nie zawodzic w taki sposob. Ludzie poukladali sobie plany suplementacji w/g Twoich wstepnych zalozen i teraz wszystko sie wali. Z jednej strony piszesz, ze kazdy dzien ma ogromne znaczenie a z drogiej pozwalasz sobie na tydzien [...]

[...] nas przedsiębiorczy Amerykanie (i nie tylko). Pewnego dnia w redakcji pojawił się nasz znajomy. Opowiedział nam o bardzo ciekawej rozmowie, którą odbył z pewnym ekspertem od suplementacji. Zenek- tak ma na imię nasz kumpel- znalazł w internecie bardzo ciekawe prohormony. Opisy produktów były imponujące. Jednak nie za bardzo się na tym zna, więc [...]

[...] bądź co symbolizowac? co do mitu nr 4, to specjalnie wyolbrzymilem pewne zaleznosci, by zachecic do refleksji. nie nalezy tego traktowac doslownie. Tendencje jednak są, suplementy faktycznie staja sie czesto celem samym w sobie, moze drugorzednym, zaraz po treningu, ale moim zdaniem celem byc nie powinny, a jedynie srodkiem. napisales: [...]

[...] to na wakację to ani to redukowac tak długo ani nie ma czasu na mase :D Tak głośno tylko myślę :D i musiałem wylać żale xD teraz już w pracy, ale chyba mija sie totalnie z sensme siedzenie po 9h bo wczoraj był tylko dwie osoby po suple w tym jeden podopieczny dlatego chyba pomysle o krótszych godzinach otwarcia do póki siłki nie otworzą....

[...] ze jak bym docial to na Max to mimo paru kg wievej ta estetyka była by podobna jak rok temu. To w sumie też dla mnie ważne. No i jak zacznę dodawać jedzenia plus jakieś suple to liczę na to ze jak nabicie się poprawi bo teraz kiepskie to tez nabierze to innego wymiaru/wyglądu ;d A na masie ciężko ocenić jak bebem wywalony %-) Się z nudów [...]