Siema ! Wlasnie skonczylem trening ACT. Cwicze juz jakies pol roku, ale z malymi przerwami i chcialbym zaczac brac jakas odzywke. Moj cel to MASA. Kolo siebie mam dostepne odzywki: -MLO "Super Gainer 4100" -MLO "Mus-L Blast 2000" -MLO "90% Proteine Muscle Builder" -Ultimate Nutrition "Massive Whey Gainer" Co byscie z tego polecali na poczatek ? A [...]
Witam!!!!!!! Znalazlem dobry sklepik w Poznaniu z odzywkami i mam zamiar cos teraz kupic.Co sądzicie o tych gainerach??? -MUS-L-BLAST 2000+ 4540g- 120zl -SUPER GAINER 4100 4540g- 120zl -BOLID PRO STAR 2500g- 116zl -OLIMP GAINER 3000g- 105zl -TOP MASS 5000g- 158zl Moje drugie pytanie co sądzicie o NUTREND AMINO BCAA (500ml za [...]
który z tanich gainerów jest dobrej jakości: 1.Muss-L-Blast,MLO 2.Super gainer 4100.MLO 3.Whey gainer ,Nutrend 4.Mass XXL , Trec 4.Mass gain , Hitec W jaki sposób sie dawkuje ,ile gram w dni treningu ,ile w pozostałe dni??? "piwniczny paker"
Ćwicze około rok i 2miesiące.Miałem przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.Wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.Chce mieć MASE.Oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak stosować?? -Storm 821gr Uniwersal Nutrion -Olimp Super Gainer Whey Gainer 4000 3800gr -Olimp Dextro Juice [...]
Witam! Moim problemem są kiepsciutkie warunki fizyczne :(. Mam 17 lat, a mierze 170 cm przy wadze 48 kg! Nie mam przy tym zadnych problemów ze zdrowiem, ruchowo jestem bardzo sprawny i nawet na brak siły specjalnie nie moge narzekać, ale taka waga (wzrost tym bardziej) są po prostu śmieszne. Przez dwa lata trenowałem szermierke i tam właśnie te [...]
Witam wszystkich! Otórz gwiazdka tuż, tuż a ja mam nie lada problem. Otóż chciałbym zacząć swoją suplementacje właśnie w nowym roku ( takie o sobie postanowienie noworoczne ). Mój staż jest stosunkowo krutki - w styczniu minie ok. 2 miesięcy na siłowni i ( nie wiem czy ma sie to rzeczy ) ponad rok ćwiczę karate. Trening siłowy był przemyślany [...]
[...] kanadyjska firma, która ma potężne zaplecze produkcyjne i na rynku suplementów stawia przede wszystkim na bardzo wysoką jakość w bardzo dobrych cenach. Real Mass 2700 - super gainer prosto z Kanady. Najlepsza mieszanka białek, plus węglowodany, plus zdrowe tłuszcze. To idealna miesznka na przyrost czystej masy mięśniowej. Skład mieszanka [...]
Witam Son czy masz na stanie te produkty: - olipm whey matrix 1,5 kg (czekolada lub wanilia) - olipm super gainer 4000 4,5 kg (czekolada lub wanilia) - trec mass XXL 2 kg (czekolada lub wanilia) - trec ZMA 90 kaps (dwa opakowania) - hi-tec carbo pur 3 kg (smak nie waży ale napisz jakie masz) mam jeszcze pytanie, czy po treningu mogę wziąć masa [...]
Elo elo wariaty.Krotko...zamowilem juz Storma Universala i Super Gainer Multipower...Kwestia tego czy ten storm nie jest przereklamowany.Co do gainera to czy nie lepiej byloby dobre bialko Ultimate a wegli dorzucic na max w diete.Dieta jest optymalnie wyliczona.Czekam.Czas to efekt.Czarny.
Witam, Proszę o radę - zastanawiam się nad kupnem "Mass XXL 3000g Super gainer! Największa..." (84zł) a "Olimp GAIN BOLIC 6000 4kg...!!!" (90zł). Ale nie wiem, którą odżywkę wybrać. Która będzie bardziej skuteczniejsza i jakościowo lepsza. Czy, moglibyście udzielić mi rady? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
Witam. Mam 16 lat, 65kg przy 1,82cm wzrostu i chcialem jakiegos dobrego gainera wychaczyc. Kupilem SUPER GAINER 4100 firmy MLO. Nie bardzo wiem czy dobrze zrobilem no ale przecena byla. W każdym razie jesli wiecie cos o tej odzywce to prosze o opinie i chcialem jeszcze spytac jak powinienem sie odzywiac zeby uzyskac najlepsze efekty. Pozdrawiam
Siemka wszytkim!!!! Mam mały problem i mam nadzieje ze mi pomozecie:) Cwicze juz dosc troche i caly czas jechalem bez zadnych suplemetow!!! Lecz czas to zmienic!!!! :))) Zamierzam kupic super gainer 4100 co wy na to !!! Jest to dobry supl????? I czy trzeba miec dietkie do tego ???? Z gory dzieki!!!!! Pozdro
Witam zamierzam kupić jakiegoś Bulka sobie ;) z tych co podam i proszę was o pomoc w wyborze 1.ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man 6kg .? 2.Olimp Super Gainer 6200g .? 3.ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 6000g .? 4.FITMAX Mass Active 20 / + WPC 80% 1800g Ostoriwa lub Łowickie 5.MassMaker - 4800g
Mam 16 lat 177cm wzrostu 61 kg I mam takie pytanie czy moge używać BCAA iGAINER GAIN BOLIC 1kg SUPER GAINER MASA MIĘŚNIE .Czy to nie zatrzyma mojego wzrostu nie bede rósł w do góry tylko beda rosły mi mięśnie .
Dobra chopaki i dziewczyny! Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone. Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli. Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego. Biorę tylko proste i mocne dodatki. Więc jakiego gainera wybrać? Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI) 1.) HiTec "Super Mass [...]
Porady co do diety
[...] się zredukować na lato, ograniczyłem węglowodany do max 150 g na dzień, białko wychodzi jakoś 1,5g na kg ciała. Nie jestem bogaty więc moja dieta to nie jest jakoś super dopracowana , wygląda mniej więcej tak(przykład gdy mam pracę na ranną zmianę): rano białko plus owsianka, potem kurczak plus ryż i jakieś warzywa, po pracy zwykły [...]
[...] ? Obwód bicepsa: 35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia (informatyk) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na mase [...]
[...] wiec go zamowilem, ale nie mam jakiejs super diety tylko chce zaczac 5 posilkow dziennie w odstepach i jesc zamienniki ktore maja wiecej weglowodanow niz normalne produkty, chce przybrac na masie waze 67kg mam [...]
Mam pytanie co jest lepsze na mase mysle tu albo o Super Weight Gainer olimpu czy Profi Whey Mass tez olimpu ??? Wydaje mi sie ze łatwiej jest uzupełnic weglowodany i na mase lepszy bedzie bulk a tak wogole to waze 63 kg a mam 175 cm dlatego glownie zalezy mi na masie . dzieki za odp i pozdro
Czesc, Co mozecie polecic na mase dla poczatkujacego ? CEL: DUZOO MASY Moge na to przeznaczyc tak do 130 zł. Mysłałem o : Super Hard Gainer 3kg + Uni Liver 250t Co sadzicie? Jezeli macie jakies lepsze oferty dla mnie, to piszcie ! Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
