Jesli przeczytales link ktory ci podalem,podajze o jasiu To wiesz ile czego potrzebujesz,jak cchesz kupic gainera to "super hard gainer" smak ciasteczkowy jak dla mnie najlepszy Stawiaj na to czego ci brakuje w diecie
Super Whey Gainer 3kg -86zł PUre WHey Isolate 1,5kg -108zł, 0,75kg-57zł Whey Pro Matrix 1,5kg - 88zł, 0,75- 48zł Kontakt na gg lub meila OVOPOL cena do jakosci najleprze białko na rynku
Xena - wiekszosc produktow MLO - jak Amino2121, Amino2300 itp oznacza wlasnie ile skaldnikow jest w jednej tabletce lub jednej porcji. Sa wyjatki jak Pro BCAA 2000, CLA, Pyruwate gdzie producent zaleca spozywac 2 tabletki lub dwie kapsulki dziennie i wyraznie jest zaznaczone ze podane tabletki razem zawieraja wlasnie tyle i tyle skladnika. Nie [...]
[...] mało by dobrze pracowała gospodarka hormonalna. Okey, cenie sobie konstruktywna krytyke. Pomógłbyś w takim razie prosze poprawić tą diete? ^^ Może być na jeden dzień, na podstawie produktów które zaproponowałem w miare możliwości ^^ Byłoby super, gdybyście też po za krytyką (jest ważna, ale nie sama w sobie) dorzucili też kilka propozycji :3
prosty sposob na bulka: kupujesz dobrego gainer'a i dosypujesz odpowiednia ilosc bialka ovopol, efekt super jest ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
no jest drogi równie dobrze możesz kupić jakieś dobre białko, super smakowe i zagryźć owocem też zdrowo, poza tym taka opcja starczy na o wiele dłużej niż ten gainer
Możesz tak zrobić jeśli zbyt szybko nabierasz tłuszczyku. Robiąc taką mieszankę możesz sam regulować stosunek ww do białka. Jednak wtedy będziesz pozbawiony aktywatorów, które dodawane są do firmowych gainerów. Więc jęsli chodzi ci tylko o działanie to polecam kupić normalnego gainera np. SMP lub Super Whey Gainer.
[...] - zobaczymy co bedzie - smak jest ekstra jakość proszku także oby było jak najlepiej - jednak jest to nowość i póki nie wezme nie bede polecał - póki co gainer Ultiamte jest super jakośći i ma bardzo dobry skład! Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
chłopaki jest odpowiedz na Wasze pytania: ilość w gramach poszczególnych produktów na 1 miarkę OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g Pozdrawiam Wasz don [...]
decydowalem sie kupic sobie z racji tego ze zaczynam trenowac gainer Super mega mass 2000 weidera 3 kg-nie mam za duzo kasy ale mysle ze lepiej kupic cos dobrego niz byle co.Czy powinienem jeszcze cos do tego sobie dorzucic???
Animal pak jako bomba witaminowo-mineralowa moze byc ale zamiast bialka 80% pomysl o gainerze olimp gain bolic 6000 , super whey gainer 4000 , albo pol/pol profi whey mass , bialko moze byc olimp 80 np na noc bo tam jest formula nocna.Oczywiscie dieta do podstawa na poziomie 3000-4000 kcal/dziennie. pozdrawiam http://www.pmm.pl/cur/vita1.jpg [...]
Ilość w gramach na jedną miarke OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz [...]
[...] by ci sie troche kalorii w pracy pracowac bez posilku 8 godzin - tak masy nigdy nie zbudujesz... raczej ją stracisz. Daj jakiegoś w miare bogatego w bialko gainera. np super whey gainer, moze być 2 razy. Do tego jakieś jabłko/a na przekąske + obowiązkowo orzechy do podjadania -najlepiej włoskie. Dorzucasz do tego (nawet do gainera) Olej MCT [...]
Super Hard Gainer -jest lepszym gainerem z tych nad którymi sie zastanawiasz, więc jesli lepszego chcesz wybrać/a nielogiczne byłoby inaczej/ to wybierz właśnie ten
[...] posilku, a dodatek. Wez do pracy ryz z miesem i warzywami w pojemniku i jak znalazl przed treningiem. Zamiast tego gainera moze byc np. Mutant mass. Suple dostales za free-super, ale i tak wiekszosc w sumie nie potrzebna, ale smialo mozesz brac. Omega-3 do sniadania i ewetualnie innego posilku. Chela-Mag przed snem. HMB w sumie nie potrzebne. [...]