AMM to Cię pociesze, nie planuje redukcji czy rzeźby przez najbliższe KILKA lat, te 2 lata to tak rzekłem tylko Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-07 21:10:39
OWSIANEK Robię z siebie tablice Mendelejewa Ja się dziś szczepiłem, za***ali mi omke w trica, jak Rockowi Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-08 19:18:42
10-6 Robię hantle skos, hantle płasko i rozpięty. Wy***ałem sztange na płaskiej, bo nic siła nie szła, to po co się męczyć. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-09 15:55:33
Dobra kielnia, kiedy ja taką będę miał Za 5 lat Muszę zacząć więcej chleba jeść, Ty wcinasz go hurtowo i wielkiś Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-09-11 12:05:36
Studensky nie wiem o co Ci chodzi. Napisałem po prostu swoje zdanie a Ty tu piszesz jakieś głupoty i nic nie wnosisz do tematu. Poza tym gdzie napisałem, że chleb to zło? Wiadomo lepsze ryże/makarony/kasze i tego się należy trzymać a nie chleba, chleb nie powinien być głównym źródłem węgli. PS. ładnie w siadach.
Po treningowo .... yyy raczej po szpitalnie Regeneracje czas zacząć (3 dni wcześniej niż planowałem) Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 12:21:05
Niedawno na 2 śniadanie - M&M s, ciastka LU Go, 3 śliwki, nektaryny no i trochę czekolady studentskiej Za chwilę po kurczaka z rożna i pomidory, a na deser zjem lody kręcone śmietankowo-czekoladowe. Wieczorem może kebab Moje motto jeszcze na tydzień: najlepszą dietą jest brak diety Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-15 13:07:51
[...] podejście, nie jestem Pudzian i hvj, nie mam zamiaru jeść wszystkiego co do grama, stresować się dietą, itp. Na regeneracji schudłem trochę, dzięki chodzeniu po górach krata wyszła jak stoję luzem Kg odrobię, z kraty luzem bardzo się cieszę Dziękuję Ci, dieto czekoladowo-frytkowo-kebabowa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-24 21:43:37